2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-12 20:54
Tudod, miért nem élünk teljes mértékben? Mert életünk nagy része a fejben van. Gondolkodni, elemezni.. És még ennél is többet: görgetni, hogy mi történt egy nap alatt vagy mi történt régen, de nem engedi el.
A fejben való görgetés nem segít átvészelni a fájdalmas érzést. Mert - amint megérinti a szívünket - gyorsan bezárjuk. És így évekig együtt tud élni fájdalmával, és nem engedheti belülről.
És amint egy nő bátorságra tesz szert és megnyitja szívét a benne élő fájdalomnak - először a fájdalom elárasztja őt. És úgy tűnik, hogy annyira elviselhetetlen, hogy nem lehet elviselni.. És ha egy nő nagyon sokáig elnyomta magában, akkor a fájdalom felfedezése hasonló lehet a törött gáthoz, elárasztva egészét …
Valójában azonban ez az állapot ideiglenes. Ha megadjuk a lehetőséget, hogy a fájdalom kitöltse az egész belső terünket, akkor először erősödni fog … de egy idő után elkezdődik a hanyatlása. És nekünk könnyebb lesz..
De ha sok fájdalom van belül, akkor újra rohanni fog, és betölti testünk összes sejtjét. De, majd újra lecsillapodik.. És ha kiadjuk a fájdalmunkat, akkor fokozatosan elmúlik belülről.
Ez nem könnyű folyamat - igaz.. De ha megtanulunk szembenézni fájdalmunkkal és élni (érezni, nem átgondolni), akkor megnyílunk magának az életnek. Nyitunk új találkozókra, új eseményekre, minden újra, amit az élet készített számunkra.
A fájdalomra nyitva megnyílunk az örömre. És a fájdalom visszatartásával ragaszkodunk az örömteli események élményéhez is … Mert a szív egy, és mindent átenged, vagy elzár mindentől.
Ha egy nő megtanulja megélni fájdalmát, és nem zárja be a szívét, sokkal erősebb és boldogabb lesz. Megszűnik félni az Éléstől. És bátran beléphet az életébe, tudva, hogy képes megbirkózni az élet eseményei által okozott fájdalommal.
Lányok, nem kell félnie a fájdalomtól - képesnek kell lennie megbirkózni vele ahhoz, hogy mélyen éljen és lélegezzen. Mert a zárt szívű élet olyan élet, amelyben nincs teltség és elégedettség.
És ha magad is nehezen birkózol meg a fájdalommal - gyere gyógyítani. És fokozatosan immunitást kapsz vele szemben. És érezheti magát erősnek és nyitottnak, magabiztosan áll a lábán, és nem fél ettől az élettől. Mert saját tapasztalat szerint már tudni fogja: bármi történjék is, megbirkózik a történtekkel. És megszerezitek ezt az Erőt, ha az utatokat járjátok, és megélitek fájdalmaitokat.
És többé nem fogja magát tehetetlen kislánynak érezni. Ön felnőtt, magabiztos nő lehet.
Egy nő, aki nyitott az életére és bízik erejében. Egy nő, aki tudja, hogyan kell megbirkózni azzal, amit az élet hoz neki.
Mert a stabilitás megjelenik benned.
Ajánlott:
Aztán újra Elkezd élni
Gyengeség vagy erő ahhoz, hogy elmenjek onnan, ahol rossz?! Hol, mint egy mocsári lápban, ahonnan nem lehet kijutni. Ahol minden annyira benőtt mohával, hogy nem marad erő. Hol van a türelem legvékonyabb vonala, amelynek leküzdése után már nem lehet visszatérni?
Szakíts élni
A cikk a Natalia Olifirovich -szal együtt tartott intenzív "The Art of Being with a Other" utolsó napján készült előadásra épül. Ebben megosztom gondolataimat az elkülönülés jelenségének lényegéről az életben és a terápiában. Az elválás témája nem könnyű számomra, és további elmélkedést igényel.
Kezdj El Magadnak élni, Ne Olvass Gyenge Embereket
Ma el akarom mondani, hogy miért kell felhagynia a meleg, letelepedett munkájával? Miért itt az ideje, hogy megmozduljon, kreatív legyen és létrehozza az új három bálnát? Miért van itt az ideje, hogy megvalósítsa álmait és építsen egy alapot?
Hogyan Kezdj El álmaid életét élni: értékeken és Prioritásokon
"Már az álmaim életét élem" - egyszer véletlenül meghallottam ezeket a varázsszavakat. Segítettek gondolkodni és megváltoztatta az életemet. Milyen álomélet ez? Milyen érzelmek töltenek el? Mik az életed értékei és prioritásai?
Fájdalommal Járó Szerződés - Egy Mazochista Diadal
A mazochizmus mindennapi elképzelése azon a sztereotípián alapul, hogy "a mazochisták olyan emberek, akik élvezik a fájdalmat". Ez rossz. Senki sem örül a fájdalomnak! A mazochizmus speciális pszichológiai védekezések összessége.