HOGYAN HASZNÁLHATÓ KIADÁS ÉLMÉNYE A Legalacsonyabb Veszteséggel

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

1. rész. Tárhely

Ebben a cikkben egy meglehetősen sajátos, de sajnos a mi korunkban megszokott kapcsolatunk megszüntetésének módjáról szeretnék beszélni - hirtelen szakítás magyarázat nélkül, sőt a szakítás tényének megjelölése nélkül.

Előfordul, hogy a romantika még csak most kezdődik, mindketten várakozásban és izgalomban vannak, talán már voltak találkozók és még szex is, vagy talán mindez csak a közeljövő terveiben van (ez akkor történik, ha a romantika az interneten keresztül kezdődik), és az emberek földrajzilag megosztottak). Mindkét résztvevő nagyon fel van töltve az érzelmekkel, törekednek egymásra, nagyon boldogok, hogy egymásra találtak, és azt mondják, hogy nagyon szerencsések. Vagy az egyik fél különleges örömét fejezi ki, nagy horderejű terveket készít, és a másik oldalon bókokkal alszik el. A statisztikák szerint gyakrabban férfi, bár nő is van. És hirtelen - eltűnik. Egyszerre csak eltűnik a kapcsolatból. Nincs magyarázat, nincs nyilvánvaló ok. A semmiből bukkant elő. Amikor semmi sem jelez bajokat. Találkozott már ezzel életében? Ha nem, akkor nagyon szerencsés.

Mert ez a jelenség nagyon elterjedtté vált az informatikai korunkban, és ezt a kifejezést már régóta nevezik az angol nyelvű környezetben is. Úgy hívják, hogy "szellemkép". De egyáltalán nem a "vendég" szóból, hanem a "szellem" szóból - egy szellemből. Mert egy kapcsolat egyik partnere nyom nélkül feloldódik, akár egy szellem. A szellemkép nemcsak a regény elején, hanem a meglévő kapcsolatban is megtörténik, annál fájdalmasabb és annál szörnyűbb áldozatának érzelmi (és nem csak) veszteségei. A szellemkép fő jele az, hogy a kapcsolat mindkét oldala érzelmileg szimmetrikusan érintett és szerelmes, majd az egyik teljesen hirtelen eltűnik, nem válaszol az üzenetekre, hívásokra, törli a közösségi hálózatokat, figyelmen kívül hagyja az azonnali üzenetküldőkben.

A másik oldal érzelmek egész komplexumát éli - riadt, csüggedt, zavart. Végül is nincs rosszabb az ismeretlennél. Először megpróbál választ kapni, aztán aggódni kezd, hogy nem történt -e valami szörnyűség a párjával. Talán elütötte egy autó? Vagy például összeveszett, és 15 napra bevitték a rendőrségre? Vagy bódulásba ment? Vagy kórházban? Vagy, ne adj isten, a hullaházban? Ez a szorongás nagyon fokozódik, ha egy partnerről csak a közösségi médiájáról és a hírvivői fiókjairól tud, és csend is van. Aztán fokozatosan kiderül, hogy nem tűnt el sehova - él és jól van, akár úgy is viselkedhet, mintha mi sem történt volna. Rajtad kívül mindenkivel. Csak így, a semmiből: tegnap még jelentős voltál az illető számára, terveket készített veled, biztosította (legalább) együttérzéséről, és megpróbált kommunikálni veled. És ma már nem vagy az életében, egyszerűen kizárt.

És akkor már szellemnek érzi magát. A mítoszokban és legendákban szereplő szellemet leggyakrabban megfosztják hangjától, közölni akar valamit, de senki sem hallja.

A kutatások azt sugallják, hogy a társadalmi elutasítás ugyanazokat az agyterületeket használja, mint amikor fizikai fájdalmat tapasztal. Tehát a „fáj, hogy elutasítanak” kifejezés nem igazán metafora. Különösen fájdalmas, ha olyan személy iránt tanultál, aki iránt a legérzékenyebb érzelmeid voltak, nem csak egy párhoz nem megfelelő partner, hanem olyan személy, aki nem érdemli meg az érzelmeid tiszteletét, vagy legalábbis értesítést a történésekről. Mintha teljesen kitöröltek volna az életből, törölték volna, mintha soha nem is létezett volna. Ez nagyon fájdalmas élmény, sok kellemetlen érzésből áll, és néha nagyon sokáig tart.

Többek között így alakul ki a hírhedt "befejezetlen gesztalt", vagyis egy befejezetlen helyzet, amely folyamatosan a befejezésre törekszik. A szellemkép áldozata "alávetett állapotban" érzi magát, kétségbeesésében és erőtlenségében van attól a képtelenségtől, hogy valahogy befolyásolja a helyzetet. Ez megszállott gondolatok és cselekvések megjelenését okozhatja - például folyamatosan görgetheti az olyan párbeszédek fejét, amelyek nem fordultak elő az "idő előtt elhunytdal", azaz egy vendéggel, és / vagy kényszeresen ellenőrzi a fiókjait a közösségi hálózatokban és a hírvivőkben. Így a psziché megpróbálja valahogy visszaszerezni az uralmat a helyzet felett. Mivel a bizonytalanság helyzete a legtraumatikusabb az agy számára, az idegtudósok azzal érvelnek, hogy a bizonytalanságból származó stressz szintje még magasabb, mint a fájdalomé.

Általánosságban elmondható, hogy maga a helyzet, valamint annak átélési és megélési folyamata nagyon hasonlít ahhoz, amellyel az emberek szembesülnek, amikor valaki, aki közel áll hozzá, hirtelen meghal, vagy más traumatikus helyzet következik be. Fontos megérteni, hogy bár látszólag semmi szörnyű nem történt, senki sem halt meg, nincsenek nyilvánvaló nyomai az erőszaknak, a pusztításnak, a természeti katasztrófának, a háborúnak, de a szellemképet pontosan pszichológiai traumaként élik meg, vagy ami még rosszabb, a retraumatizáció, ha valami hasonló történt korábban (jelentős rokonok közül valaki eltűnt / eltűnt a kapcsolatból / váratlanul vagy igazságtalanul elutasították). A trauma különösen nehéz elkerülhetetlensége miatt. Olyan körülményekkel kell szembenéznünk, amelyekkel be kell számolnunk. Ez a sors, egy pusztító erő, amely felett mi rendelkezünk. Ezért fontos, hogy a történteket a legnagyobb komolysággal vegyük, és ne próbáljuk ecsetelni és lekicsinyelni a történéseket. És magamnak és a rehabilitációmnak különösen.