2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az álom beteljesedése a cél kitűzésével kezdődik. Helyesen megfogalmazott cél - a siker 70 százaléka. Amikor dolgozom, sok időt szánok a célok helyes kitűzésére, és akkor már alig van mit tenni
Tehát mi a folyamat a kitűzött célok elérése érdekében?
További részletek
Az első dolog, amire figyelni kell, az a cél sajátossága. Nem azt, amit általában el szeretnél érni (le akarok fogyni), hanem a lehető legrészletesebben: „10 kilót szeretnék fogyni nyárra”.
Ha azt szeretné, hogy „sokat szeretnék utazni ebben az évben”, akkor kockáztatja, hogy otthonról távol talál munkát, és minden nap utazik otthonról munkába és vissza. Elégedett ezzel az eredménnyel? Szerintem nem.
A kérelemnek tartalmaznia kell azon országok nevét, ahová idén szeretne utazni. Ezért minél több részlet, annál jobb. Ennek ellenére ne vigyük túlzásba, hagyjunk egy kis teret az univerzum kreativitásának, és emellett nem kell szükségtelenül irányítanunk azt, amit szeretnénk, és elkerülni a csalódást.
Ha megfogalmazta a következő kérdést: „Zöld sarkú cipőt szeretnék venni aranycsattal jövő héten”, és zöld csizmát kapott aranycsattal, de sarok nélkül valószínűleg fel fog háborodni.
Negatív szavak és részecskék nélkül nem
A cél megfogalmazásakor fontos elkerülni a negatív szavakat.
A "fogyás" vagy akár "kiló" szavak színe meglehetősen negatív. Jobb a kérést így megfogalmazni: "Nyárra szeretnék ilyen és olyan súlyt szerezni, és ilyen -olyan formákat szerezni." Vagy "Azt akarom, hogy az alakom megengedje, hogy ilyen és olyan ruhát / öltönyt viseljek nyáron."
A „nem akarom, hogy a következő hónapban kirúgják a munkahelyemről” kérés rendkívül helytelen, mivel itt két egész negatív szó van.
Megjelenítjük az időzítést, a mennyiséget és egyéb számokat
Mikor szeretné elérni az eredményt? Nem szükséges részletezni a pontos dátumot.
Jelenlét az "én" kérésben
A célt első személyben kell kialakítani, vagyis annak megvalósításának közvetlenül tőled kell függnie.
Tegyük fel például, hogy szeretné, ha gyermeke jól járna. Helytelenül jelzett vágy: "Azt akarom, hogy gyermekem kiváló tanuló legyen." És talán nincs is rá szüksége. Hogyan fogja befolyásolni őt? Helyesen kialakult vágy: "Kiváló tanuló édesanyja vagyok." Valahogy összeegyezteted ezt az állapotot magaddal.
A célnak reálisnak kell lennie
Ha egy hónap alatt fogyni szándékozik, és ebben a hónapban nyaralni megy, ahol az all inclusive várja Önt, akkor amit itt szeretne, aligha lesz elérhető. Meg kell fosztania magát az élvezetektől, korlátoznia kell.
Vagy ha idén szeretne Bentley -t, és havi negyvenezer fizetése van. Probléma.
Ebben az esetben jobb a részcélokat kitűzni a nagy cél felé vezető úton. Például, ha a nyaralásból való megérkezés után vállalja a fogyást, és mielőtt Bentley -t vásárol, tűzze ki célul, hogy ehhez jó munkát talál.
A célnak motiválnia kell
Nagyon fontos, hogy a cél gondolatára fény világítson belül, hogy valóban nagyon Azt akartam elérni, hogy minden nap mosolyogva kelj fel, és gondolj a célodra.
Az álom a tiéd legyen
És nem a szüleid, szomszédaid, akiket az általános program vagy a társadalom kényszerít. Például egy ember azt gondolja: "Szinte mindenkinek van autója, ez kényelmes és praktikus, és nekem is szükségem van rá." És ugyanakkor minden csendes benne egy ilyen gondolattól, semmi nem válaszol, nem világít. Tehát nem ez az igazi vágya, tudat alatt nem akar autót, de nem is érti.
Honnan tudhatod, hogy vágyad igaz -e vagy sem?
- Motiváció jelenik meg belül, hogy elérje a kívántat. Az egész lényed felébred, és felforr a gondolatra, hogy megkapod, amit akarsz.
- Az is előfordul, hogy egy személy még nehéz álom ellenére is lángra lobban. Ebben az esetben nagy valószínűséggel nagyon mély szülői vagy általános programok vesznek részt, akkor jobb, ha konzultál egy pszichológussal.
A célt már elérték
Ha lehetséges, a cél jelen időben alakítható ki, mintha az eredményt már megszerezték volna, feltéve, hogy nincsenek időkeretek és egyéb részletező tényezők.
Az utolsó lépés: vizualizáció
Kijelentjük, hogy elértük az eredményt. Ne feledje, hogy a gondolat anyagi, ezért ne habozzon, és képzelje el, mit szeretne minden színben azokkal az érzelmekkel és hangulatokkal, amelyekben az eredmény elérése után fürödne.
Csak itt fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Túl buzgó pozitív hozzáállás a kívánt, állandó ihletésű görgetéshez a fejben "Milyen boldogság" az ellenkező eredményt adja. Mindenben fontos az egyensúly és az arany középút, még olyan varázslatban is, mint az álmaid megvalósítása. Minden a kezedben.
Ajánlott:
Pszichológiai Stratégiák A Kívánt Mérföldkövek Eléréséhez. Hatékony Gyakorlat
Hogyan kell tájékozódni bizonyos életszakaszok elérése felé - kiválasztani az optimális irányt és maradni a ranglétrán? Ma a következő séma szerint dolgoztunk egy ügyféllel. Leírom - sokaknak hasznos lesz. Két szakaszban dolgoztunk. Sorban elmondom … I.
10 Tipp A Cél Eléréséhez
Minden ember életében a "muszáj" és a "akarom" válaszútján találja magát. Emlékszel, melyik utat választottad? Valójában ezt a választást minden nap meghozzuk. Mindegyikük egyedi potenciállal rendelkezik a születéskor, de csak rajtunk múlik, hogy fejlesztjük -e vagy sem.
Hol Szerezhet Motivációt Céljainak Eléréséhez?
Decemberben streamet készítettem a vállalatnak a 2020 -as eredmények összegzéséről és a 2021 -es tervezésről. A folyam egyik leggyakoribb kérdése a következő volt: "Hol szerezhetek motivációt a kitűzött célok eléréséhez?" Milyen érdekes kiderül:
Hogyan Kezdjünk Hozzá A Célok Kitűzéséhez
Sokan azt mondják, hogy határozottan elhatározták, hogy megváltoztatják az életüket, és mindent megtesznek annak érdekében, hogy sikeres pályán legyenek. Különösen ekkora emelkedés figyelhető meg sokaknál a sikeres személyes növekedési tréningek után.
Hogyan Lehet önbizalmat Szerezni Céljainak Sikeres Eléréséhez?
Megkérdőjelezi minden döntését? Korlátozottnak és bizonytalannak érzi magát a kommunikációban? Fél beszélni őszinte érzéseiről és vágyairól? Eleged van az állandó bizonytalanságból? És nagy a vágy, hogy elérje a célját? Úgy érkezünk erre a világra, mint egy üres papírlap, amelyre semmi nincs írva, és nincs bennünk félénkség, félelem, szorongás, szégyenérzet, ügyetlenség.
