2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Magunk összehasonlítása másokkal nagyon veszélyes önmagunk számára. Soha nem lehetünk 100% -ban olyanok, mint valaki más. Ha összehasonlítjuk magunkat valakivel, akkor megfeledkezünk önmagunkról. Leértékeljük egyediségünket, eredetiségünket és hitelességünket.
Leggyakrabban a legjobb esetben csalódunk az összehasonlításban, legrosszabb esetben élményeket, szenvedést, elégedetlenséget hoz. Haragszunk, ha mások összehasonlítanak minket, és azonnal megpróbálunk bizonyítani valamit (néha ezt csináljuk egész életünkben). Akkor miért tesszük ezt magunkkal?
Minél inkább arra összpontosítunk, hogy kivel hasonlítjuk össze magunkat, annál inkább kezdünk versenyezni vele.
Természetesen nem kerülhetjük el az összehasonlítási folyamatot. Megtanulhatjuk azonban, hogy ezzel ne ártsunk magunknak.
Ha valami kézzelfoghatót hasonlítunk össze:
- El kell gondolkodnunk a pénzhez való viszonyunkon. Ha számomra „a pénz gonosz”, „a pénz elrontja az embereket”, „a pénz = mások használnak engem”, akkor ezen a területen valószínűleg mindig lesznek problémák. Mi nem jut el hozzánk, amire tudat alatt negatív hajlamunk van.
- Lusták is lehetünk.
- Lehetünk válogatósak a munkahelyünkön, és állandóan elégedetlenek vagyunk vele.
- Általában pénzt kereshet az anyagi szükségletek kielégítésére. Mások nem felelősek életünk ezen területéért.
Ha összehasonlítjuk, hogy mi társul személyiségünkhöz, egyéniségünkhöz, akkor ebben az esetben nehezebb elérni azt, ami másoké. Ha azonban megfigyelünk egy személyt, és megtanuljuk valaminek a reakcióit, életfilozófiáját, akkor megérthetjük bölcsességét. Ugyanakkor eltávolodunk saját belső világunktól. Fontos, hogy vigyázzon magára és kapcsolódjon ahhoz, ami bennünk van, nehogy elveszítsük saját egyediségünket, és ne szívja magába más.
Ha valamit szeretünk egy másikban, és felfogásunkban nem vagyunk elég jók, vagy hiányzik valami, akkor talán nem látunk valamit önmagunkban. Megkérheti szeretteit, hogy írjanak érdemeinkről. Ha rendelkeznénk olyan tulajdonságokkal, amelyek egy emberben rejlenek, akivel összehasonlítjuk magunkat, akkor nem mi lennénk. Ebben az esetben hunyunk szemet a varázsaink előtt.
A legjobb dolog, amit tehetünk magunkért, ha összehasonlítjuk magunkat azzal, amilyenek egy hónapja, hat hónapja, egy éve voltunk. Akár változunk, akár nem. Elérjük -e a célt. Hol tartunk most. Valóra válnak álmaink és vágyaink. Jobban tudjuk leküzdeni a nehézségeket? Javítottuk kapcsolatainkat szeretteinkkel? Megtanultuk -e elfogadni önmagunkat, hogy ne hasonlítsuk össze magunkat másokkal.)))) Megtanultuk -e megadni a számunkra fontosat.
Ez nem csak elemzés mindannyiunk számára. Ez egy lehetőség arra is, hogy elgondolkodjunk azon, hogyan értük el ezt, és mi értékes a mai életünkben.
Nem birtokolhatjuk azt, ami másokkal van, ezért összehasonlítva magunkat velük, nem cselekszünk helyesen önmagunkkal kapcsolatban. De nagyon hasznos összehasonlítani azokat az „eszközöket” (tudást, tapasztalatot, bölcsességet), amelyeket minden nap használunk. Ezek cseréje, a nekünk személy szerint megfelelő alkalmazás garantálja önmagunk minőségi összehasonlítását másokkal.
Ajánlott:
A Megbocsátás Rituáléi. Radikálisan Megbocsátani önmagának Vagy Megölni Magát?
Igen, most a divatos téma a "bocsáss meg". Önmaga, férje, gyermekei, szülei, főnökei, erkölcsi szörnyek, gazemberek, akik ártottak önnek. A „jogod van, hogy ne bocsáss meg” álláspontot nem is veszik figyelembe. És ez azonnal rémületet okoz.
Az önmagával és Másokkal Való Elégedetlenség Okozta Betegségek
Az önmagával és másokkal való elégedetlenség okozta betegségek Ismerős ez a helyzet? Nem akarok így élni, de amíg az álmaim valóra nem válnak Szenvedni fogok egy kicsit, és nem úgy élek, ahogy szeretnék, Akkor még egy kicsit türelmes leszek, aztán még egy kicsit.
Liz Burbo: Egy Ember Nem Tud Meggyógyulni önmagának Megbocsátása Nélkül
Szeretném megismételni, hogy az ember nem tud meggyógyulni anélkül, hogy megbocsátana önmagának. Ez az alapvető szakasz megnyitja annak lehetőségét, hogy nemcsak önmagunk iránti szeretetünket, hanem a szívünket és a vérünket is átalakítsuk fizikai testünkben.
Az, Hogy Hogyan Bánunk önmagunkkal, Meghatározza A Másokkal Való Kapcsolataink Minőségét
A másokkal való kapcsolataink minősége attól függ, hogyan bánunk önmagunkkal. A másokkal való kapcsolataink minősége attól függ, hogyan bánunk önmagunkkal. Ezért fontos, hogy felismerjük az önmagadhoz való hozzáállást, ez lehet a legjobb ajándék szeretteidnek.
Halogatás. Hogyan Határozza Meg A Tudomány Ezt A Problémát, és Hogyan Segíthet önmagának (tanács A Gyakorlatból)
A halogatást általában szórakoztató olvasni és beszélni. Nem találkoztam olyan személlyel, aki egyáltalán nem ismerte ezt a problémát. Ezért úgy döntöttem, hogy a gyakorlati és az akadémiai pszichológia metszéspontjában írok egy cikket. Tudományos alapként van egy cikkem M.
![Tévhitek A Pszichoterápiáról 2.0 [teljes Verzió]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Tévhitek A Pszichoterápiáról 2.0 [teljes Verzió]")
