2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A "megalkuvást nem ismerő" szó pozitív színűnek tűnik. Az ember vezeti a saját vonalát, kitartó, nem vállalja a fél intézkedéseket, a végére hozza az elkezdett dolgokat. Vagy egy kicsit rosszul? Kompromisszumok nélküli - megoldhatatlan, makacs, makacs?
Nem fogunk belenézni a szótárba, hanem magunkhoz fordulunk. Emlékezzünk arra, hogy bizonyos helyzetekben valóban fontos, hogy kompromisszummentesek legyünk - például a saját jogainkért folytatott küzdelemben, az érdekeink védelmében, amikor magabiztosan és világosan ki tudjuk fejezni gondolatainkat és elképzeléseinket, valamint követelhetjük, hogy kielégítsük, pl., keresetünket a bíróságon. Ehhez akár ügyvédeket is bevonhatunk, akik következetesen védik az általunk választott irányvonalat.
És bizonyos helyzetekben képesnek kell lennünk kompromisszumokra - ha például politikusok és diplomaták vagyunk, vagy csak családtagok vagyunk -, és sokáig együtt élünk egy partnerrel. Ő színházba akar menni, ő pedig moziba, ő meg akar látogatni, ő pedig otthon akar maradni. Ez apróságokra vonatkozik, nem beszélve valami komolyabbról.
És itt egy kompromisszum önmagával kapcsolatban - jó vagy rossz? Életterveiről, gyerekkori történetéről, „szörnyű” vagy igazán szörnyű szüleiről?
A huszadik század egyik legjelentősebb pszichoanalitikusa, Melanie Klein két olyan pozícióról írt, amelyek között életünk során mozogunk: a paranoid-skizoid és a depressziós. Az elsőben mi általában kompromisszumok nélküliak vagyunk másokhoz és önmagunkhoz képest - "fekete -fehérre" gondolunk, minden erőnkkel haragszunk szörnyű gyermekkorunkra és érthetetlen szüleinkre, szeretteinkre. Vagy éppen ellenkezőleg, beleesünk az idealizálásba - milyen csodálatos volt a múlt, és milyen izgalmas és nyugtalanító a jövő, milyen kedvesek voltak a szüleink és mi természetesen nem lehetünk egyformák velük kapcsolatban.
Csecsemőkorban szükségünk volt egy ilyen szétválasztásra, amikor meg kellett mentenünk magunkat a romboló érzésektől és a szorongástól attól a ténytől, hogy abban a világban, amelybe érkeztünk, még semmi sem érthető és ijesztő. Akkor az anya "jó" vagy "rossz", jó vagy rossz. Minden aggodalmunkat és félelmünket a „gonoszba” helyezzük, a „jóba” vigasztaljuk magunkat, és reméljük a legjobbat.
Amikor depressziós állapotban vagyunk, Melanie Klein szerint felnőtt és érettebb helyzetben vagyunk, elérjük azt a belső megértést, amelyet néha testi szinten is érezhetünk, hogy a fekete -fehér gondolkodásból az élet óceánjába kerülünk. felfogni úgy, ahogy valójában van. Nem kell a tárgyakat „jónak” vagy „rossznak” címkézni. Kénytelenek vagyunk, pontosan kénytelenek vagyunk elfogadni ezt az életet, szomorúak és bánatosak vagyunk, hogy ez így van, így alakult, elmúlik, és egyszer véget ér, és nem lesz időnk mindent megtenni. szeretnénk megtenni. Nem olvassuk el az összes könyvet, nem segítünk mindenkinek, akinek szüksége van a segítségünkre, nem fogjuk látni a Föld minden szép helyét. Egyszerűen azért, mert az élet rövid és nem fájdalommentes.
És ezt nevezhetjük kompromisszumnak az élettel - soha nem tudjuk legyőzni és leigázni. Ő az, aki. Ez a fájdalom és szomorúság közelebb áll számunkra és érthetőbb, ha depressziós helyzetben vagyunk.
Egy másik szomorú igazság az, hogy soha nem leszünk teljesen felnőttek, hanem mindig ingadozni fogunk ezen pozíciók között. Szükségünk van a megalkuvás nélküli hozzáállásunkra, amikor terveket készítünk, úgy döntünk, hogy mindenáron teszünk valamit, alkalmazunk akaratot és erőfeszítést. A kompromisszumképességünkre például szükség van, hogy megbocsáthassunk magunknak, hogy nem tudunk valamit tenni. És így - körben, folytatva ezt a "lendítést", egyik pozícióból a másikba haladva.
És annak érdekében, hogy bölcsebbek legyünk ebben a lendületben, hogy ne veszítsük el az erőt, hanem megszerezzük azokat - jöjjön segítségért egy pszichoterapeutához.
Ajánlott:
Skizoid Kompromisszum: Nehéz Elviselni, De Kár Abbahagyni
A skizoid kompromisszum, ahogy Guntrip leírta, az, hogy képtelen sem belül, sem kívül lenni, nem tartozni valaminek, és nem is tagadni. Ha ezt a kijelentést lefordítja az objektumviszonyok nyelvére - lehetetlenség, hogy ne legyen közel valakihez, és ne legyen egyedül.
ROSSZ PSZICHOTERAPETTA VAGY ROSSZ TANÁCSOK A ROSSZ PSZICHOTERAPITÁRÓL
Manapság népszerű téma a pszichoterápiás szolgáltatásokra szoruló ügyfelek figyelmeztetése a szakszerűtlen, „rossz”, kizsákmányoló terapeutákra. Úgy gondolom, hogy szükség van ilyen témák feldolgozására. De a világítás óvatos, hozzáértő és átgondolt.
Rossz, Rossz Anya
Miért érzik magukat a szülők állandóan bűnösnek és idegesnek A szülők folyamatosan kettős üzeneteket hallanak a társadalomtól. Egyrészt szeretőnek, türelmesnek és kedvesnek kell lennie. Másrészt a gyermeke ne zavarjon senkit, és ne feleljen meg az elvárásoknak (mintha szorosan tartaná).
Miért Szerelmesek A Jó Lányok A Rossz Fiúkba, és A Jó Fiúk A Rossz Lányokba?
Nem ritkák azok az esetek, amikor a jó emberek beleszeretnek a "rossz" emberekbe. Miért történik ez? A magyarázat megtalálható Ronald Fairbairn (híres brit pszichoanalitikus, az objektumviszony -elmélet egyik alapítója) elméletében.
Mi Van, Ha Megcsal, Vagy A Féltékenység Jó Vagy Rossz?
Melyek a féltékenység okai? A féltékenység jó vagy rossz? Hogyan lehet felfogni ezt az érzést? A féltékenységet nem lehet a "jó" vagy "rossz" egyik kategóriájának tulajdonítani, azt természetesnek kell tekinteni. Ez az érzés, mint minden más, felmerül és eltűnik.
