2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Miért érzik magukat a szülők állandóan bűnösnek és idegesnek
A szülők folyamatosan kettős üzeneteket hallanak a társadalomtól. Egyrészt szeretőnek, türelmesnek és kedvesnek kell lennie. Másrészt a gyermeke ne zavarjon senkit, és ne feleljen meg az elvárásoknak (mintha szorosan tartaná). Természetesen tarthatja bennük, de tegye úgy, hogy úgy tűnjön, hogy ez nem egy szűk kötés, hanem egy puha darab.
Ez olyan, mint nálunk a törvényekkel: be kell tartani őket, de ugyanakkor minden úgy van elrendezve, hogy gyakran lehetetlen.
A kettős üzeneteket fel kell ismerni és javítani kell. Ha megérti, hogy az üzenet ellentmondásos, akkor már nem olyan jelentős, nem vezet bűntudathoz. Sok szempontból ez egy erős szülői pozícióról szól.
☝ A szülő ne mentegetőzzön mások előtt, ne legyen áldozat, ne vegye figyelembe sorban mindenki kívánságait.
Ami a szorongást illeti, összefüggésbe hozható egy személy alkotmányával vagy traumatikus személyes tapasztalataival.
Ez lehet egy személy pszichológiai felépítésével kapcsolatos szorongás. Lehet, hogy a szorongás traumatikus személyes tapasztalatokból származik. Például 10 évvel ezelőtt egy gyermek súlyosan beteg volt, a szülei aggódtak érte, féltették az életét. A gyermek már felépült, de a szülők még mindig remegnek érte. Mindennek vége, de személyiségük egy részével a szülők még mindig ebben a helyzetben élnek. Dolgoznia kell vele
A "kézen verés" módja itt nem működik. Ez csak fokozza a szorongást. Izgalommal jár az is, hogy a gyermeket hogyan befolyásolja, hogy annyira remegnek érte.
Ha asztmás reakciója van a pollenre, kezelheti valahogy. Nem elég csak azt mondani magának: "Ne fulladjon meg - és minden rendben lesz!" Mindenki valamilyen szabályokkal és önuralommal próbál megbirkózni a fokozott szorongással: „Ez az. Nem hívom a gyermeket, nem zavarom a gyereket, nem ellenőrzöm. " De gyakran nem működik. És akkor a fokozott szorongás megköveteli a pszichológussal való együttműködést❗ Végül is mindig van egy rejtett tünet a gyermek szorongása mögött. És csak szakember segítségével tud megbirkózni vele.
A gyerekek elfáradása normális és nem szégyen
A gyerektől, mint bármely más személytől, "kommunikációs stressz" keletkezhet. Előfordulhatnak szituációs körülmények, például nyári vakáció. Az ünnepek után mindig sok hívás érkezik pszichológusokhoz, mert egy hosszú hétvége végén mindenkinek van ideje, hogy megunjuk egymást és veszekedjünk.
Ha tíz napot egymás után töltött kis időjárású gyerekekkel (és még ha bezártak is egy lakásba: rossz az idő, a gyerekek megfáztak), akkor nagyon valószínű, hogy gyermekeit óvodába akarja küldeni, és maga is szívesen dolgozik. Ez jó. De ha folyamatosan szünetet akar tartani a gyerektől, akkor már meg kell gondolnia, miért. Ennek nagyon különböző okai lehetnek. Talán ez idegi kimerültség, amelynek semmi köze a gyermekhez.
Ha fáradt a gyermekhez, és pihenni szeretne - meséljen róla. De időben. Végtére is, a szülők, mielőtt ezt elismerik, gyakran a fogantyúhoz mennek. És már nem beszélnek, hanem kiabálnak. Ha nyugodtan kimondja és elmagyarázza, miért kell csendben ülnie, akkor az az Ön igényeiről fog szólni, és nem arról, hogy a gyerekek megszerezték. Eleinte hősiesen elviselni, majd sértő módon kiabálni róla - ez nem helyes.
Sok szülő tökéletes akar lenni. Ennek számos oka lehet: a vágy, hogy jobb legyen a szüleinél, hogy megadja a gyermekeinek azt, amit igazán akartak, stb.
A szülői perfekcionizmus mindenben kifejeződik: tökéletes modor, tökéletes megjelenés, tökéletes oktatás, tökéletes környezet … Meg lehet őrülni. A perfekcionizmus általában semmiben nem hasznos, sem a munkában, sem a gyermeknevelésben (bár a perfekcionisták mást gondolnak). A valóságban, amikor egy személy kitűz magának egy célt - „hogy minden tökéletes legyen”, nagyon hamar abbahagyja a bármit. Vagy magához ragadja magát és a körülötte lévőket, életét és gyermekeit kemény munkává változtatja.
És ha a gyerekekről beszélünk, nagyon gyakran az, ami fontos a szülők számára, egyáltalán nem fontos a gyermek számára. Tegyük fel, hogy egy anya a tanulmányaihoz van kötve, és a lányának szüksége van egy mérettel nagyobb ruhára. Vagy őszinte beszélgetés anyával. Gyakrabban kell emlékeznie arra, hogy kinek az igényeit próbálja kielégíteni: a gyermekét vagy a sajátját (azokat, amelyek egykor nem voltak kielégítve)
Ajánlott:
Itt és Most érintkezik Anya és Gyermeke Között. Hogyan Lehet Rossz Anya
Szeretnék megosztani egy rövid pszichoterápiás tapasztalatot több fiatal anyával, akik nemrég szülték első gyermeküket, és szembesülnek új helyzetük problémáival és nehézségeivel. A leírt események arra az utóbbi időre vonatkoznak, amikor a pszichológus konzultációja és a pszichoterapeuta munkája sokak számára szokatlannak és egzotikusnak tűnt.
Rossz Anya
Szerző: Irina Lukyanova Nagyon nehéz felnőttnek lenni, és nyugodtan meghajlítani a vonalát, amikor mások ujjal mutatnak rád és gyermekedre, és elmondják, milyen rosszul viselkedik gyermeked, és milyen rosszul neveled őt. Az anya először hallja, hogy rossz anya, nem sokkal a gyermek születése után.
ROSSZ PSZICHOTERAPETTA VAGY ROSSZ TANÁCSOK A ROSSZ PSZICHOTERAPITÁRÓL
Manapság népszerű téma a pszichoterápiás szolgáltatásokra szoruló ügyfelek figyelmeztetése a szakszerűtlen, „rossz”, kizsákmányoló terapeutákra. Úgy gondolom, hogy szükség van ilyen témák feldolgozására. De a világítás óvatos, hozzáértő és átgondolt.
ROSSZ ANYA Vagyok? Rendes, Elég Jó Anya Vagyok
Miért tulajdonítanak ilyen jelentőséget a pszichológiában a csecsemőkornak és a 6 éves kornak? Mi a baj ebben a korban? Miért van olyan nagy hangsúly az anya-gyermek kapcsolaton? Hogyan lehet különbséget tenni ROSSZ vagy JÓ anya között ??? Nincs jobb kifejezés e két pólus között?
Miért Szerelmesek A Jó Lányok A Rossz Fiúkba, és A Jó Fiúk A Rossz Lányokba?
Nem ritkák azok az esetek, amikor a jó emberek beleszeretnek a "rossz" emberekbe. Miért történik ez? A magyarázat megtalálható Ronald Fairbairn (híres brit pszichoanalitikus, az objektumviszony -elmélet egyik alapítója) elméletében.
