2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az a személy, aki fél a ragaszkodástól és attól, hogy elutasítják, elhagyják, szokatlan (vagy már ismerős?) Pszichológiai védelemhez folyamodhat, elszigetelve elméjét az érzésektől.
Akkor is igénybe veheti ezt a védelmet, ha az érzés veszélyes, más, jelentősebb kapcsolatok elpusztításának kockázatával jár.
Ez a védelem nagyobb mértékben jellemző a kemény Super-Ego-val (belső cenzorral) rendelkező emberekre, akik hozzászoktak ahhoz, hogy magas követelményeket támasszanak maguknak, és „vasököl” kesztyűben tartsák magukat.
Egy ügyfél történetéből:
„Munka közben flörtölni kezdtem egy kollégámmal. Napról napra azonban egyre elmosódottabbak lettek a határok közöttünk. Miután elfogadtam az ajánlatát, hogy felvigyem a házat, nem messze a háztól, egy nyírfa ligetben állt meg., remegő tenyerét a térdemre tette. Egész testemmel éreztem izgatottságát, és maga is nagyon aggódott. Ez a férfi azt mondta, hogy szerelmes belém, és régóta fantáziált a velem való szexről, hogy boldog lesz, ha vágyaink egybeesett. Azon az estén először pánikrohamom volt. Másnap nem jöttem dolgozni, mert hányinger gyötört. Az orvos azt mondta, hogy ideges alapon. Minden összezavarodott a fejemben: fantáziák a szexről a kollégámmal, szörnyű gondolatok arról, hogy a férjem hogyan talál meg bennünket, majd megtudja, hogy a hűtlen feleség elkezdi engem hív, vádaskodik, szégyell, majd a válás katasztrofális jelenetei, a gyermekek szemének megítélése stb. Általában kénytelen voltam visszautasítani ezt az embert, és hamarosan teljesen megváltoztattam a munkámat. Ezeket az érzéseket elűztem magamtól, ahogy csak tudtam. Hamarosan valóban elhalványultak az érzések egy volt kolléga iránt. Azonban észrevettem, hogy a körülöttem lévő minden iránt érzett érzéseim is tompultak. Ha a korábbi szex a férjemmel örömet okozott, most már nem. Minden pofátlanná és hétköznapivá vált, és ez az állapot nem megy sokáig. Nem szenvedek, nincs szomorúság, de nincs különösebb öröm sem. Úgy érzem magam, mint egy robot, mintha tűz oltott volna el odabent. Hogyan nyerhetném vissza korábbi aktivitásomat és vidámságomat?"
A gyakorlat azt mutatja, hogy az a kísérlet, hogy elfojtson néhány érzést magában, megtiltja magának, hogy megélje azokat, ahhoz vezethet, hogy a más területeken való érzés képessége tompul.
Gyakran vannak racionalista emberek, akik azzal hencegnek, hogy mindent nagyon józanul közelítenek, inkább az észre támaszkodva, és figyelmen kívül hagyva az érzéki oldalt - de ez külsőleg.
Soha nem tudhatod, mi van egy személyben, és ő maga sem ismeri teljesen érzéseit és valódi indítékait, a tudatosság nagyon gyenge szintjét. Mindig úgy beszél, ahogy kell, kerülve azt, amit igazán szeretne.
Így például egy férfi dicsekedik a barátaival, hogy számítás szerint nősült, és örül, mert most, még akkor is, ha a feleség beleszeret valaki másba, nem lesz olyan félelmetes elveszíteni őt, lehetséges lesz túlélni. Számára nem érezni azt jelenti, hogy biztonságban van, nincs érzelmi függőség és veszteségérzet.
Az ilyen tilalmak hatására az ember fokozatosan alexitímiába kerül.
Általános szabály, hogy sok elfojtott érzés és traumatikus tapasztalat húzódik meg az alexitímia mögött.
A pszichológussal folytatott konzultáció nagyszerű lehetőség arra, hogy kockázat nélkül szublimáljuk az új szerelmi élmények iránti igényét, ha mesélünk róluk, fantáziálunk és élünk izgalmas emlékeket, érzéseket és érzelmeket, amelyek valós vagy virtuális kapcsolatokhoz kapcsolódnak, anélkül, hogy elveszítenék az örömöt az élet más területein.
Ajánlott:
A Feleség Ezt írta: "Nem Szeretlek"
Egy nap levelet kaptam a feleségemtől. Nem, nem jártam más földrajzi ponton, néha írunk egymásnak, amikor egyáltalán nem könnyű beszélni. Ez a levél a következő szavakat tartalmazta: "Nem szeretlek. Jók vagytok és minden, ez nem rólad szól, csak rájöttem, hogy nem szeretek, és nem tehetek ellene, és ami a legfontosabb, nem akarom.
Szeretlek Teljesen
A szeretet iránti igény az egyik alapvető emberi szükséglet. Elégedettsége elengedhetetlen feltétele a gyermek normális fejlődésének. Ez a gyakorlat a feltétel nélküli szeretet fejlesztésére és megvalósítására segít elfogadni gyermekét olyannak, amilyen.
Szeretlek = Melletted Vagyok
Mindig álmodtam a vezetésről. Még korábban adtam le a jogosítványomat, mint az autó megjelent a családban. Az álmaimat képek formájában testesítettem meg, amelyeket a számítógép mellett a falra akasztottam. Egy idő után pontosan azt a modellt vettük, ami a képeimen volt.
Szeretlek. Nálam Sincs
Sokat írtak a nem kölcsönös szeretetről és általában a szerető részéről. Önzetlenül és feltétel nélkül szerető, szenvedő és szomjas, bármire kész a szeretet érdekében. Ennek a szeretőnek a képe romantikus és rokonszenves, kultúránkban aktívan használják a „Jó” jelzéssel.
Szeretlek Azért, Aki Engem Alkottál. Hogyan Kell Kezelni A Szakítást?
Amikor elhagyjuk a szerelmi kapcsolatot, érzelmi, fizikai, anyagi és társadalmi szétválasztást tapasztalunk egy másik személlyel, amellyel korábban egyesült az életünk. A "szerelmes pár" elválasztása, a "válás" - a szeretet bánata és "
