2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az addiktív kapcsolatok buktatói párokban
A páron belüli függő kapcsolat a szülő figuráktól való hiányos elválasztás eredménye. Az érzelmileg függő személy partnerét a párkapcsolatban használt helyettesítő objektumként használják a szülő-gyermek szükségletek kielégítésére. Következésképpen, az ilyen kapcsolatokban előtérbe kerülnek a gyermek-szülő spektrum igényei-a feltétel nélküli szeretetben, az ítélet nélküli elfogadásban. A fentiek egyáltalán nem jelentik azt, hogy a fent említett igényeknek nincs helye az érett partnerkapcsolatokban, csak nem dominánsak ott.
Íme a kapcsolatok függőségének legszembetűnőbb jelenségei:
Mindent személyesen venni
Vágy a kifogásokra
Harag a haragra
Könnyen felmerülő bűntudat
Vágy, hogy értékes partner legyen
Szeretne jóváhagyást kapni egy partnertől
Érzelmileg függő személy automatikusan a gyermek helyzetébe helyezi magát. Partner őt úgy értékeli, hogy értékel, irányít, elítél, utasít, vádol, sért. És bár ennek kevés köze lehet a valósághoz, a szubjektív valóság, mint egy örvény, beszívja a korábbi tapasztalatok tölcsérét, és érzelmileg függő személy számára válik egyetlen valósággá.
Ennek megfelelően a partner bármilyen reakcióját értékelésként, ellenőrzésként, elmarasztalásként, utasításként, vádként értelmezik. Például egy partner üzenete a következő kérdéssel: "Hol vagy?" félreérthetetlenül irányításként fogják fel részéről. Bár lehet érdeklődés, aggodalom, aggodalom, részvétel …
A kapcsolatokban az ilyen személy szokás szerint gyermeki pozíciót foglal el, a másikat a szülő helyzetébe állítja. Ha egy partner elfogadja ezt a pozíciót, akkor mindkét partner számára ismerős játék kezdődik: „Nem szeretsz, nem fogadsz el, nem értesz, nem becsülsz …”
Mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy túl sok érzelem jelenik meg a kapcsolatban, nehezen visszatartható és ettől gyakoriak a konfliktusok, szinte a semmiből.
MIT KELL TENNI?
- Ne essen gyermek helyzetébe. Ehhez fontos felismerni az automatikus kapcsolatmintát. Ha a gyermek helyzetében lévő ütéspont túllőtt, akkor már nehéz bármit is tenni. Fontos, hogy még a kapcsolatfelvétel előtt is megtanuljuk, hogy ne állítsuk tudatosan gyermeki helyzetbe magunkat, megőrizve az ártatlanság és az önelfogadás vélelmét.
- Az önelfogadás kialakítása - a tulajdonságok elfogadható, lehetséges elfogadása, anélkül, hogy megpróbálnánk megszabadulni tőlük. Minél többet sikerült elfogadnia önmagában, annál jobb, annál holisztikusabb, integráltabb, identitása következetesebbé válik: ilyen ember vagyok és jól vagyok. Aztán van mire támaszkodni, megjelenik a stabilitás.
És ezt megelőzően át kell dolgozni az érzelmi és traumatikus tapasztalatokat, amelyek egy időben létrehozták ezt a rögzítést a gyermek helyzetében, valamint meg kell határozni az ilyen viselkedéssel kapcsolatos alapvető hiedelmeket. Ezen előzetes szakasz nélkül a fent leírt munka eredménytelen lesz, és az eredmények tarthatatlanok. És ezt jobb egy pszichoterapeuta segítségével megtenni.
Szeresd magad!
Ajánlott:
Az Intervenció Középpontjában és A Terapeuta Buktatói A Szenvedélybeteggel Való Együttműködésben
Ebben a szövegben azt javaslom, hogy az addiktológiai terápiát elsősorban stratégiai munkának tekintsük, amelynek karakterstruktúrája meghatározza a terápiás kapcsolat meghatározott formátumát. Nem titok, hogy a Gestalt -megközelítés legfontosabb módszertani eszköztára a tudatosság folyamatának támogatása.
Az Ellenőrzés és A Dominancia, Mint Az Addiktív Kapcsolatok Jele
A függőségekről és a halogatásról Ebben a témában nincs egyetlen lehetséges nézet, vannak különbözőek és jogosak. A függőség összetett jelenség. Naiv dolog egyszerű formulára és csodaszerre számítani. Írok majd a hozzám legközelebb álló nézetek egyikéről.
Önimádat. A Szégyen Buktatói
Észreveszem, hogy a kisfiam jól bánik önmagával és mit termel. Szereti a fényképeit, videóit, ahol hülyéskedik, nagyon szereti a vicceit és a képeit. Szeretem a tükörképet. Ilyenek a kisgyerekek. Elfogadják és szeretik önmagukat. Kivéve persze, ha melegebb légkörben élnek.
A Kisgyermekkori Nevelés Buktatói
Képzeld el a helyzetet: egy baba született, régóta várt és vágyott. Anya-apa-nagyapák nem törődnek a lélekkel, etetnek, vizelnek, öltözködnek, azt akarják, hogy minél hamarabb felnőjön mindenki örömére. Amint a baba megtanult járni és beszélni, mindenféle fejlesztő körökbe és szakaszokba vonszolják.
Kapcsolati Szakaszok: Addiktív
A párkapcsolat hétköznapi, kiszámítható, stabil lesz. Kezd erős kapcsolatot érezni a párjával, és úgy érzi magát, mint egy pár. Fókuszod a „partnereid lenyűgözéséről” a kapcsolatok kiépítésére irányult. Ennek a vágynak köszönhetően sokan úgy döntenek, hogy együtt élnek, férjhez mennek vagy gyermeket vállalnak.
