Áldozat Pszichológia

Videó: Áldozat Pszichológia

Videó: Áldozat Pszichológia
Videó: Áldozat, megmentő vagy üldöző? - Emberi játszmáink - PFY Podcast (II.11.) 2024, Lehet
Áldozat Pszichológia
Áldozat Pszichológia
Anonim

Áldozat

Az a személy, aki egy kapcsolatban áldozatként van, passzív szerepet vállal, reménytelenséget, depressziót, bűntudatot és haragot érez.

Semmi sem függ az "áldozattól", és ennek megfelelően élete párja, főnöke, szülei kezében van.

Az áldozat nem felelős az életéért és a boldogságáért mások kezében.

Például egy nőt évek óta megaláz a férje, ez nem kellemes számára, de ezt a kapcsolatot folytatja.

Még akkor is, amikor a nőt megverte a férje, és a rendőrség felajánlotta, hogy nyilatkozatot ír, a nő védekezni kezdett. Vagyis a párkapcsolat biztonsága mellett dönt.

Az áldozat helyzetében lévő személy sokat panaszkodik, valaki a hibás minden hibáért, mert az embereknek segíteniük kell!

Amikor az „áldozat” pszichoterápiára kerül, a kérés úgy hangzik, hogy „hogyan változtathatnám meg Petyát…. Mit tegyek, hogy megértse, és megfelelő módon kezdjen viselkedni”. Azok. a figyelem középpontjában a partner áll, mert az "áldozat" nem veszi észre magát.

Természetesen, ha az embernek nincs saját véleménye, nem rendelkezik saját életével, akkor megjelenik az életben valaki, aki diktálja neki, hogyan kell élnie és mit kell tennie.

Az áldozat állapotából való kilépéshez:

1. Fel kell ismerned, hogy az életed a kezedben van.

2. Tanulja meg észrevenni és megvédeni pszichológiai határait. Erről bővebben a következő cikkben.

3. Fogadd el azt a tényt, hogy amíg nem kezded tisztelni önmagad, a partnered tiszteletlenül bánik veled.

4. Mindannyian felelősek az önállóságért. Vagyis amíg személyesen nem kezdi el óvatosan és szeretettel kezelni magát, ezt senki nem teszi meg helyetted.

5. Kezdje el tudatosan kitölteni az életét, irányítsa saját idejét érzéseinek és vágyainak alapján.

6. Hagyja abba a panaszkodást, tanulja meg észrevenni a növekedés és az öröm lehetőségeit maga körül.

7. Ne kérjen engedélyt másoktól. Csak te vagy az életed szerzője!

Ajánlott: