Egy Lépés A Pokolba. Vagy Hogyan Lehet Felismerni A Társfüggő Kapcsolatot, Mielőtt Elakadna Benne

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Sokat írnak a függő kapcsolatokról, különösen arról, hogyan lehet kilépni belőlük. Egy ilyen kapcsolat amúgy is kimerítő. Az ilyen kapcsolatok nárcisztikus vagy pszichopatával különösen rombolóak. Ma az ilyen kapcsolatok megelőzéséről szeretnék írni. Az ilyen kapcsolatokat előre fel lehet ismerni, mielőtt elakadna bennük, akkor sokkal nehezebb lesz kimenni

„A társfüggőség - leggyakrabban ez a szó egy függővel való diszfunkcionális kapcsolatra utal - olyan kapcsolatra, amelyben a partner megpróbálja uralni a függőt, és rögzíti szükségleteit. Az ilyen kapcsolatokban való részvétel a pszichiátriai és szomatikus patológiák széles körét lefedő kockázati tényező. Ezenkívül a társfüggő kapcsolatok pusztító hatással vannak mindkét partnerre."

Barry Wayhold azt írja, hogy egy ilyen kapcsolatban két ember hozza el a részét a pszichológiailag teljes vagy független személyiség létrehozásához szükségesből. Mivel ebből a párból már egyik sem érezheti és cselekedhet teljesen függetlenül a másiktól, hajlamosak egymáshoz tapadni, mintha ragasztva lennének. Ennek eredményeként mindenki figyelme a másik személyiségére irányul, és nem önmagára. A kapcsolatok nem lehetnek tartósak, mert mindig a másik személyre összpontosítanak, és arra, hogy mi történhet. Ez ahhoz vezet, hogy az ilyen emberek megpróbálják uralni egymás felett, hibáztatják egymást a problémáikért, és reménykednek abban is, hogy a másik pontosan úgy fog viselkedni, mint a partnere. Ilyenkor az emberek nem összpontosítanak belső érzéseikre és önfejlesztésükre. A hangsúly mindig kívül van, nem belül.

Hogyan kezdődik minden? A magányossággal kezdődik. Társadalmunk nem fogadja szívesen a magányos embert. Ádám és Éva napja óta az emberek párba esnek, és azon tűnődnek, van -e másnak párja. Az egyedül élő skizoid férfit gyanús korcsnak nevezik, míg egy nőt elítélnek és keményebbek lesznek, a címkézéstől a kommunikációból való kizárásig.

Igen, és a magány sokak számára fájdalmas dolog. Gondolatok, emlékek, régi traumák - mindaz a csomó, ami egyedül utolér és megijeszt … Ezért az emberek menekülésre törekszenek. Hová menekülni? Alkohol, közösségi hálózatok, filmek - ideiglenes "fájdalomcsillapítók".

Jobb belefutni egy kapcsolatba. Keressen magának partnert a lehető leggyorsabban, és szeressen bele. Egybeolvadni, a saját csúnya gondolatai és fájdalmai nélkül. Hiszen ha nincs én, akkor nincsenek gondolataim. Csak Ő és gondolatai vannak Róla. Még jobb, ha vele, mi a baj. Betegség, alkoholizmus, kábítószer -függőség - Az ilyen személy megmenthető, húzható, gondolhat rá, élhet az érzéseivel. A „tedd a lelkedet valakibe” kifejezés csak erről szól, az érzéseid tagadásáról, ezek mintha egy másikba ágyazódtak volna.

Az első hiba a sietés. Keressen partnert gyorsabban. A gyorsaság lehetetlenné teszi annak figyelembe vételét, hogy kivel találja magát egy kapcsolatban. Lika huszonnégy évesen szakított egy osztálytársával. - Kit talál ilyen korban - mondták a rokonok -, Katya barátnőjének egy hónap múlva esküvője van. Lika szomorúság nélkül fut a klubba, és ott találkozik Valera villanyszerelővel. Lika nem biztos abban, hogy szüksége van -e rá, de egyedül kell lennie?

Tanya menekül a számára fájdalmas kapcsolat alól, huszonnyolc éves. Az egész környezet párban megy, valakinek már van gyereke vagy párja, és ő? Katya irodai-fitnesz-ház üzemmódban él, nincs idő, és viszonyt kezd a főnökével. A főnök pocakos és kopasz, "válás állapotában", de mégsem egyedül.

A második hiba a hibák figyelmen kívül hagyása lenne. és "riasztó hívások". A gondolat, hogy „a legfontosabb, nem vagyok egyedül” igazolja az új partner viselkedésének furcsaságait. A jövőben ezek az apróságok csak a „lépcsőfok a pokolba” lesznek. Egy kedves srác, aki "tréfásan" a fájdalomra csavarta a lány karját, amikor nem akart tovább menni vele sétálni. Igen, persze, később bocsánatot kért, és elmagyarázta: "Ez abszurd baleset" és általában "túl ideges".

Ebben a történetben még két vészharang is szerepel. Ha egy srác örömmel bánt, és ezt a kapcsolat romantikus szakaszában teszi, akkor több lesz, és nagyon valószínű, hogy a családon belüli erőszak a lány életének részévé válik. És valami a "túl ideges vagy, mindent a szívedre veszel" szellemében az első lépés a gázfény felé. Igen, ha fáj, akkor fáj, nem úgy tűnik.

Azok az emberek, akik hozzászoktak a szülői családokban való kitartáshoz, rá fogják venni magukat, hogy tovább bírják. - Apróság, de nem vagyok egyedül.

Peter kétségbeesetten talál valakit, és találkozik egy idősebb nővel. Úgy gondolja, hogy összességében alkalmas, de az a tény, hogy minden hétvégén eszméletlenül lerészegedik, az, hogy "meggyógyul a türelmével és törődésével", évek múlva ez alkoholizmusba és verekedésbe fordul.

A harmadik hiba abban a hitben van, hogy egy személy megváltoztatható. - Ments, változtass, igazíts magadhoz. Az emberek ritkán változnak, és csak akkor, ha hajlandóak önmagukat megváltoztatni. A másik megváltoztatása munkapazarlás. Ezután a manipuláció jön szóba.

Lenának gyors kedélyű és féltékeny vőlegénye van, naponta negyven alkalommal hívja fel, megkérdezi, hol van, botrányokat okoz, és nem hisz, és követeli, hogy küldjön neki egy szelfit a barátjával, ha ezt mondta a barátjával. Lenát bántják a botrányok, de biztos abban, hogy türelmes magyarázkodásával megtanítja a vőlegényt, hogy higgyen neki.

Mindegyik történetben van egy "apróság", amely valójában nem apróság, hanem egy probléma jelzője. A probléma fokozatosan fejlődik, és minél tovább, annál inkább bekapcsolódik egy személy egy ilyen kapcsolatba. Minél több energiát fektetnek be egy kapcsolatba, annál nehezebb megtörni azt, még akkor is, ha rossz.

Ha abbahagyja a rohanást, lassítson és nézze meg közelebbről, hogy milyen ember, és érdemes -e beengednie őt a világába, fél életében elkerülheti a hibákat. Ha lehetséges, persze, jobb, ha terápiára jön, és rendezi az érzéseit, gyógyítja a régi sérüléseket és csillapítja a mentális fájdalmakat. Akkor több érettség és harmónia jön, és abbahagyhatja a menekülést önmaga elől, és harmóniát teremthet önmagában, és érett kapcsolatot létesíthet.

Fotó: Antoniomora