Figyelem és Közelség

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A figyelem a tudat koncentrációja és annak összpontosítása, ami fontos egy személy számára.

Nem mindig gyakori, hogy észrevesszük, hogy pontosan mire figyelünk, és néha úgy tűnik számunkra, hogy akkor teljes munkaidőben voltunk valakivel, hiszen talán az idő felét telefonáltuk.

Ebben a cikkben többet szeretnék érinteni a figyelem témájával, amelyet a szülő ad a gyermekeinek, mert ez hihetetlenül fontos, és gyakran jelentős probléma.

Képzeljünk el egy családot: férjet, feleséget és gyermeküket. Valahogy ugyanabban a lakásban élnek: apa munka után telefonál, vagy tévét néz, vagy barátokkal találkozik, sört kortyol, vagy (hirtelen) edzésre megy. Anya vasal, mos, főz, ül a telefonnál, vagy például hímez. A gyerek valahogy felnő önmagáért, csinálja a dolgát, néha zavarja az órákat, de általában már teljesen önálló iskolás, így nincs szüksége nagy odafigyelésre a szüleitől (ahogy a szülők gondolhatják).

Eljön egy pillanat, amikor a férj és a feleség úgy döntenek, hogy elválnak, elmennek, és a gyermek legtöbbször anyjával él, és hétvégén látja az apját. Úgy tűnik, apa készül a gyerekkel való találkozóra, most megszervezi az időtöltésüket, és csak kettőjükre van idejük. Nem csak egy gyerek sétál valahol a közelben, pislákol a tévé előtt, hanem ez a személy itt, a közelben van, figyelmük egymásra irányul, és az apának ezt az időt hasznosan kell használnia. Ebben a pillanatban az apa hirtelen rájön, hogy valójában nem ismerte gyermekét, nem is ismerte őt személyként, mivel nem nagyon figyelt erre, nem kizárólag rá, a gyermekre és a gyermek tőle elvenni.

A figyelem, annak tudatossága, összpontosítása, stabilitása lehetőséget ad arra, hogy valamit megtanuljunk, és minél jobb a figyelem, annál jobb a megismerés. Amikor a figyelmünk maximumát, akár rövid időre, az emberi kapcsolatokra fordítjuk, hihetetlenül szellemileg fejlődünk, és óriási mértékben hozzájárulunk a gyermekek fejlődéséhez. Úgy tűnhet, hogy a felnőtt gyermekeknek szinte nincs szükségük a szüleik figyelmére, de ez nem így van, mert ők még gyerekek, és legalább napi 20-30 percet kizárólag neki szentel, hagyva a telefont egy másik szobában, és megkérdezni, hogyan telt a napja, milyen tervei, álmai, vágyai vannak, vagy csak csendben ülni mellette, csak lehetőséget adva arra, hogy csak együtt legyünk és teljesen a figyelmedben legyünk, hihetetlenül fontosak a gyermek számára. Igaz, a serdülőknél nehéz lehet, hogy ezt meg kell tenni azokban a pillanatokban, amikor megengedi, hogy közelebb kerüljön hozzád.

Sajnos nem minden ember tudja elviselni az intimitást egy partnerrel, gyermekekkel, szülőkkel, barátokkal, és amikor kapcsolatba lép ezekkel az emberekkel, készen áll arra, hogy bármiről beszéljen, vagy bármit együtt tegyen (a figyelmet valamire átkapcsolva), csak ne engedje, hogy ez megjelenjen finomságokat, és egyeseknél a sebezhetőségeket. Ennek okai nagyon különbözőek lehetnek, többnyire természetesen a szülő-gyermek kapcsolatok kudarcai. A pszichoterápiás kezelés lehetővé teszi egy személy számára, hogy bizonyos mértékig átmenjen az anyával való kapcsolat gyerekkori szakaszain, majd lehetőséget kapjon arra, hogy jobb életet éljen, és ne legyen problémája az intimitással.