2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Sok cikk és vita van most arról, hogyan válasszunk pszichológust. Vannak pontok, amelyekkel minden fél egyetért. Vannak, amelyek heves vitát váltanak ki. De nincs olyan megoldás, amely garantálná az első alkalommal előnyös választást, és szerintem nem is lesz.
Ebben a cikkben szeretném megosztani, hogyan válasszam a szakembereket, és nem csak a pszichológusokat, hanem más szakembereket is. Még nem találtam meg a legjobb algoritmust magamnak. Nem ígér ideális eredményt, de gyakran az alábbi "öt lépés" lehetővé teszi, hogy a lehető legrövidebb idő alatt megtaláljam azt, akire szükség van. Nos, ha valakit feleslegesnek, a legkisebb veszteséggel találnak, kezdjen új keresést, és érje el a célt.
1. lépés. Készítsen teljes képet arról, hogy mit szeretnék kapni. Hogy később ne háborodjak fel, hogy valami egészen mást akartam. Mivel mindenkinek megvan a maga célja és elképzelése a "jó, szép, megbízható …" témában, akkor jobb, ha a saját elképzeléseire támaszkodik arról, hogy mit szeretne.
2. lépés. A rendelkezésre álló forrásokban további információkat szerezhet arról, ami engem érdekel. Annak érdekében, hogy később ne verjem mellkason magam, hogy valakinek legyen valamije, de hozzá nem értése kárt okozott nekem. Lehet, hogy ebben van valami paranoiás, de személy szerint nekem könnyebb egy kis időt előre szánni, és tisztázni a pillanatokat, ha vannak, mint később újrakezdeni, visszavonulni, átrendezni, újra elmondani és más "újra …".
3. lépés. Konzultálni a szakemberrel, akivel együtt tervezem, hogy dolgozzon arról, hogy mit kínál a legjobb eredmények és a lehető legrövidebb idő elérése érdekében. Igen, ez egyfajta teszt. De számomra nem is az oklevelekről vagy a tudásról van szó (bár fontosak), hanem arról, hogy érzem -e érdeklődésemet, válaszolnak -e nézeteim és javasolt megközelítéseim.
4. lépés. Az, hogy megkérdezzem a kiválasztott szakembertől, hogy pontosan mit, a kívánt eredmény elérése kizárólag rajtam múlik. Nagyon jól emlékszem a mondásra, miszerint nem lehet könnyen kihúzni egy halat a tóból, mégis előre meg akarom érteni, hogy a javasolt munka megvalósítható -e számomra. Ráadásul ebben a szakaszban gyakran látom a szakember rugalmas vagy egyéni megközelítésre való készségének jelenlétét vagy hiányát.
5. lépés. Tisztázza szakemberrel, hogy melyek lehetnek és mik lehetnek a köztes értékelési kritériumok. Nem minden kérdésben és nem mindig ez a lépés megfelelő, de gyakran nem felesleges. Például megkérdezheti az orvost, hogy milyen gyógyszeres kezelés után kezd enyhülni a tünet. Ugyanakkor tökéletesen tisztában vagyok azzal, hogy ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a kezelést már befejezték.
Mindazonáltal természetesen vannak hibák, amelyek nem teszik lehetővé, hogy azonnal megvédje magát minden következetlenségtől. De talán ez a legjobb?! Mert amikor egy -két hiba után megtalálod a SZAKemberedet, akkor növekszik az elégedettség érzése. És sokkal kevesebb lehetőség van a vele elért eredmények leértékelésére, még akkor is, ha kissé eltérnek a kezdeti elképzeléstől, vagy nem férnek bele egy kicsit a kívánt időkeretbe. Végül is megérti, hogy léteznek: először bemutatta őket, és közben értékelte őket. Megfelelnek jelenlegi képességeidnek és személyes tempódnak. A tiéd, mert a legmegfelelőbbet választottad!
Ha hirtelen egy ilyen keresési algoritmus segít másnak, akkor az utat a megfelelő módon kövezték ki. És ha valakinek megvannak a saját lépései abban a stratégiában, hogy olyan szakembereket talál, akiknek nincsenek, örülök, ha megosztja a megjegyzéseket!
Ajánlott:
Jorge Bucay: 20 Lépés Az önmagad Felé Vezető úton
Jorge Bucay argentin pszichoterapeuta és író. Több mint 30 évet szentelt a pszichoterápiának, majd áttért a könyvek írására. "Próbálok minden mondatba csak gondolatokat írni, amelyek előnyeiről saját tapasztalataim alapján meggyőződtem.
Kezdő Pszichológus és A Szakember Kora Fontos?
Tapasztalataim szerint gyakran találkozom azzal, hogy egy fiatal szakember nem tud segíteni. Fontos a pszichológus tapasztalata és kora. Ha egy pszichológus a 20-30 éves korosztályba tartozik, akkor nem lesz képes megérteni egy 40-55 éves személyt.
Az Enneagram Mint Vezető HR -szakember Eszköze
Tévedés az enneagramot a személyiségtípusok tanának nevezni. Az Enneagram ismerete csak egy eleme a rendszernek. Általánosságban megmutatja, mennyire függünk bizonyos reakcióktól és szokásoktól, és lehetővé teszi (persze, ha kívánatos), hogy megszabaduljunk tőlük.
Tippek A Motiváció Kiválasztásához A Fogyáshoz és A Testmozgáshoz
Hogyan válasszunk ösztönzőt A fogyás motivációja elengedhetetlen. Enélkül egyszerűen lehetetlen elérni a kívánt eredményt. A pszichológusok azt tanácsolják, hogy ne harcoljon a túlsúllyal, hanem menjen a cél felé. Sok lány úgy véli, hogy a fogyás motivációjának negatív üzenettel kell rendelkeznie, és próbálja meg utálni a felesleges kilókat, a narancsbőrt és más problémákat.
Tatiana Chernigovskaya: A Férfiak Okosabbak, Mint A Nők. Szakember Vagyok, Tudom
Ahogy hallottam, a neten szexizmussal vádolnak. És jelentem - a szexizmus a legtisztább formájában - a férfiak okosabbak, mint a nők. Okos férfiak. A nők sokkal átlagosabbak. Szakértő vagyok, tudom. És egyetlen bánat nélkül mondom: nem láttam a Mozartok, Einsteinek, Leonardo nőit, még a szakács sem tisztességes nő