2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Népszerű amerikai blogger Michelle Combs beszélt arról, hogy a szokásos sztereotípiák hogyan rontják el az életünket, és az életkor által adott bónuszokról.
25 évvel ezelőtt olvastam fényes magazinokat, alaposan tanulmányoztam a divat és a szépség szakaszait, tippeket tanultam a "szex" címszóról és "hogyan lehet 125 módon kielégíteni egy szeretett embert". Ma szokásomból végignézem a „Hogyan ne öregedjünk meg”, „hogyan öregedjünk rendesen” témakörű cikkeket és egyéb ártalmatlan és haszontalan szemetet, és ezt szeretném mondani azoknak, akik most 25-30 évesek: Ne pazarolja az idejét.
Öregedni klassz.
Fél életemben küzdöttem az öregedéssel, és ez nyert. Miért vesztegettem ilyen hülyén az időmet? Miért nem ismertem be azonnal a vereségemet és nem próbáltam csak élni? Nem tudom. Egész életemben úgy tettem, mintha valaki más lennék: társaságkedvelőbb, szexuálisan felszabadultabb, fiatalabb, stílusosabb. Több tízezer órát töltöttem az ősz haj festésével és mérlegelésével. És végül azt mondtam magamnak: elég.
Egy éve abbahagytam a hajfestést. Felhagytam a fogyókúrával, és most csak arról gondoskodom, hogy az étrendem teljes legyen - egy, és ízletes - kettő. 10 kilót híztam, és nem érdekel. Nem újítottam meg a szerződést a fitneszklubbal, mert valójában minden fizikai tevékenységből csak a parkban szeretek reggelente futni, ugyanakkor a kutyát sétáltatni. Azért hagytam abba, hogy őrült pénzt költsek kozmetikumokra, mert a mindennapi sminkhez alapozóra, szemöldökceruzára és szempillaspirálra van szükségem.
52 éves vagyok, de 30 évesnek érzem magam. Nem, nem vagyok őrült, látom ezeket a ráncokat, megereszkedett oldalakat és öregségi foltokat. A belső állapotról, a lélek állapotáról beszélek. Csak annyit, hogy többé nem ölöm meg magam "a test önérzetének megfelelő állapotba hozása" területén. 50 -nek nézek ki, de a szívemben 30 éves vagyok. Pont.
A hozzám hasonló emberekről azt mondják - "nem harcos". És nem értem, miért rossz ez. Igen, a legkisebb ellenállás útját választottam: boldognak lenni csak így, nem annak ellenére.
Igen, túl sok vagyok már.
Túl öreg vagyok ahhoz, hogy:
1. Csend legyen
Ha mondanivalóm van, akkor beszélek, és nem félek attól, hogy félreértenek, félreértenek, és nem gondolok arra, amit mások valószínűleg gondolnak rólam. Ezek az ő problémáik, nem az enyémek. És ha valaki rosszul, sértődötten, sértődötten vagy durván bánt velem, nem fogok hallgatni, azt mondom neki: "Bunkó vagy, undorító dolgokat mondtál, kellemetlen számomra kommunikálni veled." És nem fogok gondolkodni azon, hogyan érdemeltem ki a durvaságot. Egyáltalán nem érdemelheti meg. Csak arról van szó, hogy a világon boorok vannak. És a helyükre kell helyeznünk őket.
2. Aggódni a kinézetem miatt
A férjem (igen, házas) reggelit kínált nekem egy kávézóban. Elmentem csomagolni, és megállapítottam, hogy a száraz samponnak (és általában a samponnak) vége. Már kétszer viseltem farmert. Három évvel ezelőtt pedig biztosan megmondtam volna neki, hogy nem állok készen valahová, mint ez. És most azt gondoltam, a fene egye meg, szeretett emberem hív, hogy reggelizzek vele. Mi a különbség, ha megmostam a hajam? Ma reggel látott, és velem akar menni a kávézóba. Nem érdekel, mit gondolnak a szomszéd asztalnál ülők? És igen, nem vasaltam a pólót. Már nem vasalom őket. Tiszták. Ez elég.
3. Legyen gyengesége
Ezek nem gyengeségek. Ezek a vágyaim, és megvalósítom őket. Nem szégyellem olvasni a bulvárregényt, hallgatni Lady Gaga táncát, enni 2 órakor sajttortát és megnézni a The Walking Dead ötödik fordulóját. Mert Daryl ott van.
4. Viseljen kényelmetlen cipőt
Cipő - hogy kényelmesen járjon. Lágynak, kényelmesnek, az évszaknak és az én méretemnek megfelelőnek kell lennie. És igen, szandált veszek fel a zoknimra, ha félek, hogy a lábam dörzsölni fogja a hosszú napot. A lábam fontosabb, mint az elviselhetetlen pszichológiai trauma, amit valakinek esztétikai érzékére okozhatok.
5. Bocsánat a rendetlenségért
Bocsánatot kérek, bérelt engem, hogy tisztán tartsam ezt a házat? Nem baj, hogy ez az ÉN otthonom? Nem volt kedvem, és nem jöttem ki - mit érdekel?
6. Gyűjts össze baráti tömeget
Mert nem hívhatja meg Mary -t anélkül, hogy felhívná Jack -et, és John -t - anélkül, hogy emlékezne Laurára. Ha látni akarom Máriát, felhívom Máriát. És általában elfogadom a visszautasítását, ha jobban szórakozik Jackkel.
7. Takarítson meg szemetet
A "Mi van, ha jól jön" kifejezést húztam át a lexikonból. Ha most nem tudom, miért van szükségem erre a dologra, akkor a kukába kerül.
8. Légy optimista
Nem, nem minden embernek van valami jója. Vannak, akik tetőtől talpig szarok. Csak zacskó szar. És egy percet sem vesztegetem az időmből, hogy valami jót keressek ebben a székletzsákban.
Túl öreg vagyok már sokhoz. És boldog vagyok, hogy ezt sikerült felismernem, mielőtt egy kőlapot törtek a fejemhez a "Michelle itt fekszik, nem úgy élte az életét, ahogy akarta" felirattal.
Ajánlott:
VAGYOK, VAGYOK, ÉS NEM AKAROK VÁLTOZNI
A TESTRŐL, SZÉGENYÉRT ÉS VÁLTOZÁSRÓL A gyerekekkel egy nagy játszótérre megyek, körülbelül egy kilométerre a háztól, az iskola mellett. Ezzel párhuzamosan ismét felidézem azokat a sorokat, amelyeket tegnap láttam, amelyek korábban nagyon népszerűek voltak a lányok körében a VKontakte -on:
Jó Vagyok. Rossz Vagyok. A Polaritásról
Munkájában a Gestalt -terapeuta nagy figyelmet fordít a polaritásokkal való munkára. A polaritások olyan ellentétes személyiségjellemzők, amelyek egyidejűleg ugyanazon a síkon vannak - ezek a yin és yang személyiségével megegyező extrém pólusok:
Anya, Már Nem Vagyok Fiú
Cikkem inkább a szülőknek, tanároknak, nagyszülőknek szól, és mindazoknak, akik közvetlen hatással vannak a serdülőkre. A serdülők önazonosságának kérdése ma sokkal aktuálisabb, mint első pillantásra tűnik. Több száz tinédzser kérésével szembesülve, hogy elvesztették az azonos neműek szeretetét, hogyan szenvednek, stb.
Túl Elfoglalt Vagyok, Hogy Meghaljak
"Túl elfoglalt vagyok, hogy meghaljak" Hedda Bolgar egyedülálló. 103 éves koráig élt, és szinte az utolsó napig kezelt betegeket, ő volt az Amerikai Pszichológiai Szövetség legidősebb tagja. A betegeknek nem volt vége. És nemcsak azért, mert klinikája befogadta azokat, akik máshol nem kaphattak segítséget - túl drága volt.
Anya, Már Felnőtt Vagyok, Vagy Mi Az érett Személyiség, és A Terápia Befejezésének Kritériumai
Az érett személyiség kialakult stabil identitást jelent. Mit is jelent ez? Az érett identitás fő kritériuma az "ego" és az "én" kölcsönhatását biztosító pszichológiai mechanizmusok integrálása és a jó alkalmazkodóképesség.