2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A fóbiáról és annak eltávolításáról.
Egyszer régi barátom villanyszerelőként kapott állást. Minden rendben lenne, de fenn kellett tartania a világítást egy nagy pincében.
És szinte minden második mennyezetet pókcsalád lakta. Kicsi, ártalmatlan.
És minden rendben lenne, de még az ilyen pókok is sokkot okoztak, és amikor leestek a gallérnál - pánik.
Szokás szerint szimulálták, hogyan szervezi pszichéje a fóbiát.
Kiderült, hogy van egy kép, nagy, fölött, világos, élénk, háromdimenziós. És ebben a határtalan képben egy nagyon -nagyon élénk és nagy pók látható, amely éppen megragad.
Modellezés közben kipróbáltam magam. És igen, ijesztő lett, bár meglehetősen nyugodt a hozzáállásom a pókokhoz. Inkább kutatási érdeklődés egyik vagy másik veszélyeiről.
Tehát visszatérve a barátomhoz, tovább nevezem őt Ügyfélnek.
Minden alkalommal, amikor egy pók elkapta a tekintetét, függetlenül attól, hogy milyen méretű és milyen helyzetben, ez a kép aktiválódott, a megfelelő izzadással, szívveréssel és a stressz és pánik egyéb megnyilvánulásaival. Igaz, soha nem jött el az ájulás.
Miután felfedezte ezt a képet, az ügyfél olyan műveletsorozatot hajtott végre, amely visszaadta neki az irányítást, és ennek megfelelően megszüntette a fóbikus reakciót.
Meghatározták, hol szubjektív, képzeletében veszélyes lények vannak. Kiderült, hogy ez egy kis terület balra, kicsit távolabb, mint egy kinyújtott kar. Eszembe jutott a képek jellemzői, fényessége, színe, tisztasága.
Mivel a belső erőforrása és az én jelenlétem nem volt elegendő, további erőforrást vonzott. Átvitt értelemben ezek egy angyal kezei. Nos, ez számára metafora. Lehet az apa, anya, Isten, a CIA, a KGB keze is. A metafora felépítésének elve az, hogy az ügyfél véleménye szerint egy további erőforrásnak erősebbnek kell lennie, mint az ügyfél és a fóbia tárgya.
Kezei segítségével elkészítette a kép határait, beállította a kereteket, korlátokat. Ugyanakkor történt egyfajta elkülönítés az ügyfél és a tér között, amelyben a "pók él". Ebben a pillanatban az ügyfél legerősebb feszültsége meredeken csökkent, a feltételes 10 -ről 4 -szeresre. A félelem és az undor megmaradt.
Továbbá, még mindig „kezek” segítségével, az ügyfél áthelyezte a képet az irányítási területre - a mellkas elé, és eltávolította. Ezen a ponton a félelem intenzitása csökkent, az undor szinte eltűnt, de a belső feszültség megmaradt, körülbelül 10 -ből 2 -es skálán.
Aztán megkértem az ügyfelet, először kezek segítségével, majd anélkül magam, hogy mozgassa a pók képét balról jobbra, előre és hátra. Dobd el a pókot a horizonton, és térj vissza. Így képzett volt a kép irányításának megszerzésére.
A kép feletti teljes irányítás helyreállítása annak megsemmisítése és újratelepítése. Többször kértem, hogy pusztítsam el, és akarattal újra létrehozzam a pók képét. A második iteráció után a feszültség teljesen megszűnt, a kép sokat változott, csak kép lett.
Továbbá kértem, hogy helyezze el ezt a képet az űrben más veszélyes lények mellett, és hozza méretét és egyéb vizuális jellemzőit ugyanolyan formába, mint más veszélyes lények.
Megkért, hogy beszéljek a pókokkal kapcsolatos érzéseimről. A félelem eltűnt, megjelent a kutatási érdeklődés. Az ügyfél úgy döntött, hogy belemerül a Wikipédiába és más forrásokba, és információkat keres különböző pókokról. A félelem és a menekülési kísérlet helyett a határok, a biztonság érzése alakult ki, ami lehetővé tette számára, hogy érdeklődést mutasson a kutatások iránt.
Pókokkal ellenőriztük a képekre adott reakciót. Ha korábban halványodás, légszomj, undor volt, most - érdeklődés, érdeklődés.
És persze a valóság ellenőrzése. Az alagsori munkát megszüntették kemény munkának és kínzásnak. Pár héttel később elküldött egy fényképet, amelynek tarantulája volt a tenyerében.
Igen, Spielbergnek van valami köze hozzá. Egy 6 éves srác megnézte a "Pókok félelme" című filmet. Este. Egyedül voltam otthon, valahogy ez történt.
Erre rögtön a fóbia eltűnése után emlékezett.
Ajánlott:
Egy Fóbia Története
Egy 38 éves férfi, nevezzük Ivánnak, segítségért fordult az 5 és 10 éves gyerekei megszállott félelmével kapcsolatos panaszokkal. Iván szerint: "Nem tudom megállni, hogy ne féljek attól, hogy valamilyen baj fog történni a gyerekekkel.
Az MRI -fóbia Sikeres Leküzdésének Tapasztalata
Az MRI -fóbia sikeres leküzdésének tapasztalata Újra nyomtatva az ügyfél engedélyével. Egy 42 éves férfi, nevezzük Olegnek, konzultált egy neurológussal a fejfájással kapcsolatban. A neurológus vizsgálatra küldte: duplex szkennelés és MRI.
Fóbia - Eset A Gyakorlatból
Fóbia. Esettanulmány (az ügyfél engedélyével tették közzé). A kezdeti megbeszélésen az ügyfél elmondta, hogy fél a pillangóktól (!). A félig halálig fél, és gyűlöli a nyarat, mert nyáron a pillangók elől, kifejezése szerint: „ne bújj el, ne bújj el” … Az értekezlet (ülésszak) során világossá vált, hogy a segítségkérés és a felkeresésem oka a Régészeti Múzeum meglátogatása volt, amelynek egyik termében hatalmas lepkék gyűjteménye található.
Szociális Fóbia: Apróságok Az életben
Ismert a szociális fóbia képe - Perelman, a borotválatlan "könyvmoly", aki úgy néz ki, mint egy hal, amelyet az otthoni irodája előtt, a számítógépét mindig bekapcsolt vízből húztak ki. Bármelyik partin vadul körülnéz, és ürügyet keres a mielőbbi távozásra.
Szociális Fóbia - Belső Nézet
Szociális fóbia - belső nézet. Először kint. Mit látunk szemlélőként? Egy fiatalember belép a barátok / ismerősök társaságába, köszönt (… és néha nem), és leül a szélére, mindenkitől kissé távolabb, mintha betartaná a nézetek, kommunikáció, néhány fajta interakciók.