2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az irigységre jellemző emberek megkülönböztető jellemzője, hogy önmagukat folyamatosan összehasonlítják más emberekkel. És a legtöbb esetben nem csak magad. Össze tudják hasonlítani gyermekeiket az ismerősök gyermekeivel, férjüket a barátok férjével, a munkában elért sikereiket mások sikereivel stb.
Vagyis az, ami az „irigy embereknek” van, nincs értéke számukra. A lényeg az, hogy a szomszédnak van. És ha a szomszédnak több vagy jobbja van, akkor ez minden … Ilyen irigységgel kell harcolni. Szükséges kivizsgálni az ilyen irigységet, és megpróbálni megérteni, milyen pszichológiai problémákról és emberi szükségletekről beszél?
Természetesen meglehetősen nehéz leküzdeni azok irigységét, akik könnyen átmennek az életen, az úgynevezett "szerencséseknek". Ezért szinte lehetetlen egyáltalán nem irigyelni. De helytelen az állandó irigylés, nemcsak erkölcsi és erkölcsi normák szempontjából, hanem ezen érzés, elfojtott érzelmek terméketlensége szempontjából is. Az elfojtott érzelmek rombolóak. A másik ember irigysége, sikerei és eredményei, az emberek leértékelik saját potenciáljukat, eredményeiket és lehetőségeiket … Ha az irigységről beszélünk, amely csak alkalmanként, epizodikusan nyilvánul meg, akkor az ilyen irigység nem feltétlenül romboló.
Például: a lány találkozott a barátjával, és látta, hogy lefogyott. Lányunk is sokáig szeretett volna fogyni, de nem sikerült. Még mindig lusta volt, elhalasztotta az edzőterembe járást, stb. És amikor meglátta barátját, azt gondolta: „Kiderül, hogy Svetkának van akaratereje, de nekem nincs?” Ennek eredményeként - az irigység cselekvésre ösztönzi - a lány ennek ellenére feliratkozik az edzőterembe, és szigorúbban ragaszkodni kezd az étrendhez.
A következő példa: egy folyamatmérnök kicsit féltékeny volt munkahelyi kollégájára: „Furcsa. Középszerű fejleménynek tűnik, de ezért külön díjat is fizettek …"
Mérnökünk is úgy döntött, hogy megpróbálja, és - megszokott munkairányának megváltoztatásával - felülmúlta kollégáját. Fejlesztését egy páneurópai versenyre küldték. Nyereménye pedig meghaladta azt az összeget, amelyet egy kollégának ítéltek oda.
Persze a dolgok nem mindig sikerülnek olyan jól.
Valójában azonban megfigyelhetők olyan helyzetek, amikor az irigység epizodikus megnyilvánulásai a magas belső potenciállal és önbizalommal rendelkező emberek számára új eredményekre késztették őket.
Ezekben a pillanatokban csak az a fontos, hogy megálljon és elgondolkozzon: mit is szeretne pontosan? Fogyni, mert Svetka lefogyott? Repülni pihenni Balin, mert egy barátja ott nyaral? Saját fejlesztést végezni, hogy a "kolléga" ne járjon ilyen okos tekintettel?
Annak érdekében, hogy ne történjen meg, hogy valaki más eredményére összpontosítva, mások eredményeire törekszik, és nem éli az életét. Vagyis elér valamit, de nem tesz boldoggá.
Ezért a legjobb dolog, amit az ember irigységével tehet, ha terápiára megy, vagy maga is megtudja irigységének természetét, és megvizsgálja, hogy mások sikerszituációi milyenek az irigység megnyilvánulására, stb. Mindez segít megérteni önmagát, tájékozódási pontjait, szükségleteit és valódi vágyait.
Ami fontos:
1. Éld az életed.
2. Próbáld, próbáld, versengj, törekedj! Ugyanakkor próbálja meg úgy, hogy hajtóereje ne az irigység érzése legyen, hanem a vágy, a szenvedély, a szeretet (a családja) iránt.
3. Mindig ne feledje, hogy azzal, hogy féltékeny, egyetért azzal, hogy a másik személy egyedisége, jelentősége és értéke felülmúlja a sajátját. Felismeri őt győztesként, magát pedig vesztesként.
4. Ha az irigység érzése gyakran látogat - forduljon pszichológushoz, pszichoterapeutához.
pszichológus Tatiana Smirnova, Kijev.
Ajánlott:
Irigység
Irigység - érzések azok iránt, akik rendelkeznek valamivel (anyagi vagy anyagtalan), amit az irigyek birtokolni akarnak, de nem rendelkeznek, és ez még mindig alábecsüli annak a személynek a tulajdonságait, akinek sikerült, hogy ne érezzen értelmet az értéktelenség, hogy ne érezze magát alacsonyabb pozícióban, mint a másik személy.
Ami Valójában Az Irigység és A Csodálat Mögött Rejlik
Az irigység és a csodálat automatikus mentális reakciók, amelyeket a megfelelő „karok” váltanak ki a tudattalanban, bizonyos „ingerek” megjelenése miatt. Kicsit trükkös megfogalmazás, ennek ellenére pontosan tükrözi, hogy mi történik velünk, ha valakivel / valamivel találkozunk, aki / mi nem hagyhat közömbösen bennünket.
Irigység és Féltékenység
Irigység és féltékenység meglehetősen korán kialakulnak személyiségünkben, mint érzékszervi válasz. De jelentős különbség van közöttük. Különböznek erősségükben, kialakulási idejükben, pusztulásuk mértékében. "Fehérről" és "
Irigység. Hogyan Engedjük Másokat Repülni
Talán minden ember életében találkozott irigységgel - irritáció és bosszúság, ellenségesség és ellenségesség érzésével, amelyet egy másik személy jóléte, sikere és felsőbbrendűsége okoz. Az irigység egy alattomos érzés, amely egy másik ember sikerét a saját kisebbrendűségi érzésévé tudja alakítani, a másik örömét pedig elégedetlenségre, haragra, bosszúságra és haragra.
Irigység. Verni Vagy Nem Verni?
A Gestalt -megközelítésben ez az érzés két összetevőre oszlik: haragra és vágyra. Akarok valamit, ami nálad van, és haragszom, mert nincs . Rögtön meg kell jegyezni: mindenki féltékeny, nem mindenki ismeri be még magának sem. És mint tudod, minél kevésbé tulajdonítjuk ki érzéseinket, annál jobban irányítanak minket.
