A Tudat Higiéniája. Vjacseszlav Gusev

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Képzeld el, hogyan nézne ki az ember, és milyen illata lenne, ha nem mosna születésétől fogva, nem mosna, nem moss fogat, nem vágja le a haját vagy nem fésülködik? Még akkor is, ha néha mégis parfümöket és kozmetikumokat használt annak érdekében, hogy jobban illatozzon és jobban nézzen ki - hogyan lennél látnivaló?

Ugyanakkor a saját szagát szimatolta volna, és nem vette észre, de a körülötte lévők bűze dühbe ejtette, és felháborította volna az általános bűz.

A legjobb esetben az emberek valamilyen tréningen vesznek részt, amely hasonlít arra a kísérletre, hogy egy doboz parfümöt egyszerre öntsenek magukra, és valamiért úgy gondolják, hogy minél drágább a parfüm, annál jobb a hatás. De az a tény, hogy egy helyiséget szintetikus légfrissítővel permeteznek, nem teszi tisztábbá a helyiséget, célszerű megmosni és szellőztetni, majd a légfrissítőre nincs szükség.

A testgyakorlatokban tanító tanárom, Vlagyimir Nyikitin egyszer azt mondta, hogy a test folyamatosan edz, és ha egy személy napi egy órát edzésre fordít, és a fennmaradó idő nem a testében él, nem látja az élő és egészséges testet., legjobb esetben képzett, nem tudni, miért és milyen célokra.

De ez a tudatossággal is így van. Ugyanúgy, mint a testünknek és az otthonunknak is szüksége van bizonyos higiéniai készségekre, és még jobban az edzésre, és még jobban az életre. És nagyon jó, ha az ember megtanulja folyamatosan feldolgozni tudatának kellemetlenségeit annak megjelenésekor, amint valami kiömlik, és nem várja meg, amíg kiszárad, vagy valaki jön és megtisztítja. Ez a tudatossággal való munka nehézsége. Ha fel tud bérelni valakit a ház takarítására, akkor a mentális tisztítás, akár valaki segítségével, saját erőfeszítéseket igényel.

Ahogy néhány perc múlva az ember mellett állva kiderül, hogy mennyi ideig nem mosakodott, és amikor kommunikál valakivel - pár perc múlva kiderül, hogy mennyit takarít az elméjében: ennek egyértelműen születése óta nem mosott, ez szereti öntözni magát különféle parfümökkel, ez párszor igazi fürdőbe ment, és ez tudja, hogyan kell egyáltalán nem piszkolódni. Fő.

Amikor valaki mellettem panaszkodni kezd valakire, szokásos válaszom van: "Szívesen meghallgatom a történetedet arról, hogy te mit tettél azért, hogy más legyen a helyzet." Van valakinek egy bölcs mondata: "Ha nem vagy része a megoldásnak, akkor a probléma része."

Találkoztam egy ismerősömmel, aki panaszkodni kezdett, hogy milyen rossz és hálátlan a lánya. Nem akartam hallgatni rá. Lehetetlen segíteni azon, akinek "rossz lánya" van. De az a személy, aki azt mondja: „hiányzik az apai kompetencia”, valahogy segíthet. Legalább ossza meg apai tapasztalatait tizenéves lányával.

Érezni a különbséget: "Tegyük piszkosul együtt a lányomat" és "Segíts tisztálkodni, vagy már túl vagyok a füleimen"? Az első tárgyaláson nem akarok részt venni, de a másodikban válaszolhatok: "Vedd be a kedvenc samponomat, testvérem. Még a bolhák ellen is segít, nemcsak a csótányok ellen."

Nem vagyok túl boldog a politikusok szlogenjeivel, akik azt ígérik, hogy mindenkit tiszta vízhez visznek, és ugyanakkor nem ígérik saját őszinteségüket és őszinteségüket. Amikor egy piszkos és nem mosott takarítónő megígéri, hogy mindent megmos, akkor nyilvánvaló, hogy még jobban foltos lesz. El tudod képzelni, mi történne a parlamentekben, ha az emberek éreznék egymás gondolatainak szagát? Az őrök és takarítónők nem hajlandók dolgozni.

Peter Lawrence amerikai pszichológus azzal érvelt, hogy egy krónikus pszichoszomatikus betegség jelenléte a szakmai hozzá nem értés biztos jele.

A könyvben leírtam egy bronchiális asztmás ügyfelet, aki ügyészként dolgozott. A legelső találkozón felfedezte, hogy bronchiális asztmája sok megállított agresszió, és hogy gyógyuljon, meg kell tanulnia tudatosan és intelligensen kezelni ezt az energiát. Ügyészként végzett munkája kárpótolt gyógyíthatatlan sérelmeiért. Egész élete, minden kapcsolata úgy épül fel, hogy ezt a szemetet szolgálja az elméjében. A lakhatás metaforájával élve úgy tűnik, hogy ahelyett, hogy a padlón letörölné a kiszáradt foltot, ez a személy a házában lévő összes bútort e folt köré tette. Az első találkozó után az asztmás ügyész egyeztetett a feleségével, és úgy döntött, hogy úgy marad, ahogy van, és nem "teszi tönkre az életét". És továbbra is „tönkreteszi mások életét”, megpróbálva kompenzálni betegségüket. - Kik a bírák?

De a "civilizált emberek" mind olyanok, mint ez az ügyész. Egyszer a szemem sarkából láttam egy filmet Oroszországban arról, hogy Mihail Szuszlov tudata szemetének milyen hatása van a világterrorizmus fejlődésére és támogatására. Kár, hogy nem emlékszem a nevére. Szeretném megnézni ezt a filmet. Issak Babel azt írta, hogy a rövidlátó Kerenszkij elnézte Lenint és az októberi forradalmat. És maga Lenin nyilvánvalóan nem oldotta meg testvére halálának történetét. Csak ez magyarázhatja kegyetlenségét. Janukovics arcán egyre gyakrabban észrevehető egy kicsi, nagyon megsértett gyermek kifejezése. Oroszországban pedig a figyelmes emberek egyre inkább Putyin sikoltozó magányáról írnak. És minden bizonnyal a "Jelcin szíve" című könyv a világ bestsellere lesz.

Nincsenek rossz emberek ezen a világon, egyszerűen nincsenek készségek a tudat higiéniájában. Hihetetlen módon a huszonegyedik században még mindig vannak olyan emberek, akik úgy vélik, hogy a test betegségei, az élet bajai és a szemét az elmében három különböző, egymással nem összefüggő folyamat. Tudósok, művelt emberek.

Amikor meglátogattuk az indiánokat, észrevettem az indiánok arcán az együttérzés és az együttérzés elképesztő kifejezését. - Miért nézel így ránk? - kérdeztem az indiánokat. „Nagyon koszosan jössz hozzánk” - válaszolták. Mit szól ehhez? Szomorú.

Véleményem szerint a tudat higiéniai készségeinek minimális köre van. Az elemi szemét kezelésének képessége. Képességek az alapvető negatív ítéletekhez, például: irigység, féltékenység, harag, csalódás, gyűlölet, harag, függőségvágy, konfliktus. Ez ugyanaz a minimális higiéniai készlet, mint az arcmosás, a fogmosás és a hónalj alatti borotválkozás. Az elemi lista nem is átlagos szint és határozottan nem műrepülés. E minimális készlet nélkül minden tudat előbb -utóbb szemétdomb lesz. Ahelyett, hogy csak tisztítanák kapcsolataikat, az emberek hajlamosak kidobni a régieket, és újakat szerezni - tisztákat. De a régi kapcsolatok szemete nem tűnik el ebből !!! Most itt.

Hagyná, hogy a gyerekei iskolába menjenek, ha minden tanár benne lenne, és hajléktalan szagú lenne? De a tanárok túlnyomó többsége nem rendelkezik ezekkel az elemi készségekkel a tudat higiéniájában. Megengedtem a fiamnak az iskolában, hogy válaszoljon a kérdésre: "Miért nem tanultam?" válaszoljon, mit gondol valójában. És az egyik férfi tanár egyedül találkozott fiával a folyosón, és azt mondta: "Utállak!" Ölelje és sírja ezt a tanárt.

Az alapkészségek után jó lenne kifejleszteni az élet nehéz pillanatainak kezelésére szolgáló eszközöket. És bárki, aki tudja, hogyan lehet virágot termeszteni a szemétből, és segít másoknak ebben a készségben, a legkézzelfoghatóbb előnyöket hozza.

Képzeljünk el egy hírüzenetet: „Elképzelhetetlen szégyen érte hazánkat. Ahelyett, hogy pénzének millióit költenék, kedves adófizetők, művelt és képzett békefenntartók seregének kiképzésére és szolgáltatásaik világszerte történő értékesítésére, kormányunk új drága fegyvert fejlesztett ki, és azt tervezi, hogy eladja más őrülteknek. Nagyon szégyelljük erről tájékoztatni, kedves polgártársaink. A nyelvem nem hajlandó élőben beszélni róla. Legalább egy bemondó. Legalábbis egy csatornán.

Egyszer hárman ültünk egy híres mesterrel és feleségével. A Mester feleségével és én egyértelműen együtt éreztünk. - Nem fél attól, hogy valami történik köztünk? - kérdeztem tőle tréfásan? - Tehát ki fogom élni a féltékenységemet - felelte a Mester szemrebbenés nélkül. Íme a válasz, aki saját tudatával rendelkezik. Nem mondta: "baromnak foglak tartani", vagy azt, hogy "megverem a feleségemet". Azt mondta: "Tudatommal dolgozom." Ezért ő a Mester. "Gyógyítsd meg magad, és ezrek gyógyulnak körül."

Számomra valóban érthetetlen rejtély, hogy a civilizált világ miért nem szereti annyira a mentális higiéniát. Csak egy verzióm van: az őrült félelem, hogy bármit is elveszítek. Még akkor is, ha már rég elavult, és szemétté vált. Nagyon hasonlít az idősek viselkedéséhez, akik minél jobban félnek a haláltól, annál nehezebb elválni minden szeméttől. Bármilyen teljes értékű tudatossággal járó munka átalakulást jelent, bár kicsi, de haldokló. A héj lerepül a jelen maradványokról. Az őrjöngő és öntudatlan halálfélelem kultúrájában annyira ragaszkodnak a héjhoz, hogy elveszítik a jelent. A halál nagy takarítónő. Mindent megtisztít.

Egyszer egy nő jött hozzám egy kész nyugtával: „Önként kérem Gusev doktort, hogy üssön a szívembe, és ments meg a volt férjem iránti boldogtalan szerelemtől. Mert mi lesz velem az ütés után - kérem Dr. Gusevet, hogy ne hibáztasson."

A munka vele ellentétes irányba indult. Az a tény, hogy a szívében a volt férj iránti szeretet él és valós, de minden sérelme és állítása sajnos már a halál közelében van. És van egy jó döntése - megölni a szívét, hogy ne fájjon, vagy békében elengedni a beteljesületlen reményeit, hogy ne fájjon a szíve. Természetesen a remény mindig értékesebb.

Egyszer találkoztam egy nővel, akit kértem, hogy részesítse előnyben: hogy a férje meghalt, de hű maradt hozzá, vagy megváltozott, de életben maradt. - Természetesen meghalni - válaszolta habozás nélkül. És ezt hívják szerelemnek ?! Szeretném, ha "a sírig" szeretnék?

„Nem szabad meghajolni a változékony világ alatt - hajoljon jobban alá …” - egyszer Andrei Makarevich elénekelte egy egész generáció mottóját, és elkerülhetetlenül nagyon lehajolt. Miért gondolod?

Arnie Mindell pont az ellenkező mondatával rendelkezik: "Vagy rugalmas és mozgékony leszel, vagy a világ megtalálja a módját, hogy elpusztítson téged: nem számít, hogy hívják - betegség vagy autóbaleset." Életre vonatkozó megfigyeléseim azt sugallják, hogy Mindellben jobban kellene bízni.

A legtöbb közösségi média bejegyzésem az évek során valójában az elme higiéniai készségeiről szól.

Csak. A legalapvetőbb elemi készségek. Csak alkalmanként említek valamit azon túl: a tudat virágainak művelését.

A tudatból kiszorított szemét nem tűnik el sehol. A bioszférában halmozódik fel. A civilizált emberiség még nem hisz ebben. De így van. Ahogy valaki más is megcsúszhat az urnával dobott banánhéjon, úgy a tudatból kiszorított energiák sem tűnnek el sehova, vagy betegségek formájában kezdenek tükröződni a testben, vagy formában bioszférába ömlenek. törmelék, amelybe most bárki belevetheti magát. Ha nem tudja, hogyan tartsa fenn tudatának higiéniáját.

Ebben az esetben a terrorizmust úgy lehet meghatározni, mint "az emberiség állandó meggyőződése, hogy a tompa erőszak segít megoldani minden konfliktust". Aki ebben hisz, az terrorista, még akkor is, ha nem robbanószerrel kötve szaladgál az utcákon, hanem csak a háztartását terrorizálja. A világképemben a gyermeket terroristává alakítják az iskola első osztályában, amikor érdeklődés helyett kényszerítik. És így minden általános társadalmi jelenséggel, mint például: bűnözés, korrupció, szegénység, munkanélküliség stb.

Erről a „Moszkva polgármesterének megválasztásáról” című cikkemben írtam, nincs szükség semmilyen természetfeletti bravúrra és óriási gyűlésekre a tereken. Aki tisztán tartja az elméjét, egészségesebb teret teremt körülötte. A legnehezebb feladat ezen a világon az, hogy ne hazudj magadnak. És akkor az egész emberiség utoléri.

Pura Vida. Minden szeretetemmel. Vjacseszlav Gusev.

Dennis Brown művész