2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mi az a "személyiség"? Ez az ember elképzelése önmagáról, amely élettapasztalatának eredményeként alakult ki. Ez egy önmagad képe. Olyan, mint egy gyémánt, amelyet az élet körülményei vágtak. A gyémánt megjelenése megváltozik, új szempontok jelennek meg, de néha az ember nem veszi észre, hogy már nem ugyanaz, mint korábban. Továbbra is megtartja saját eredeti elképzelését önmagáról, amely gyermekkorban alakult ki jelentős szerettei hatására, és ezt a jelenséget infantilizmusnak nevezik. A infantilizmus az érettség elutasítása, mint az a képesség, hogy a világot a valóság elvével összhangban érzékeljük, és ezért attól a képességtől, hogy megváltoztatjuk azt, a vágyainak megfelelően, az akarat és a szándék erejének felhasználásával.
Tudjon meg többet a mentális trauma kialakulásáról és jeleiről.
Hogyan alakul egy ilyen ember kapcsolata és élete?
A traumatizált személy leggyakrabban Karpman drámai háromszögében (áldozat, mentő, üldöző) színészi szereplőnek bizonyul.
Ha valaki legalább az egyik szerepbe belép, akkor a drámai háromszögön belül egyik szerepből a másikba lép. A háromszög alakú szerepekből való kitörés gyakran különálló és összetett feladat, amelyet az alábbiakban ismertetünk.
Vizsgáljuk meg most részletesebben ezeket a szerepeket.
Áldozat … Azonnal megjegyezzük, hogy különbséget kell tenni az áldozat és az "áldozat" között. Az áldozat az, akivel a tragikus epizód megtörtént. Az áldozat az, aki profitál a vélt tehetetlenségéből. A személy elkezd szerepet játszani.
Egyébként ahhoz, hogy az áldozat szerepét elkezdhessük játszani, egyáltalán nem szükséges igazán bántani. Ezt a viselkedési mintát öntudatlanul lemásolhatjuk az egyik szülőtől, és győztesként tanulhatjuk meg.
Tehát megfigyelheti vagy eljátssza az áldozat szerepét, ha:
- mutasson tehetetlenséget és higgye el, hogy mindenkinek segítenie kell, sajnálnia kell, együtt kell éreznie. Ez nem epizodikusan történik (ami jellemző minden olyan szoros kapcsolatra, ahol együttérzést, törődést, támogatást kapunk), hanem minden kapcsolat magja, amelynek egyetlen célja a haszonszerzés. Erkölcsi vagy anyagi;
- úgy építse fel az életét, hogy elkerülje az újabb sérüléseket. Nem a józan ész vezet, hanem a félelem. Egy személy teljesen elkerüli a helyszínt, a helyzet embereit, feszültséget okozva.
Társadalmi szinten az áldozat előnyei minden ember számára annyira szükségesek, hogy „simogatják” együttérzés, megbocsátás formájában. Ez a felelőtlenség szerepe. Gyakran az "Igen, de …" pszichológiai játékban nyilvánul meg. Bizonyára megfigyelte és részt vett az ilyen kommunikációban, amikor egy személy panaszkodni kezd a nehéz életkörülmények miatt, és tanácsot ad neki, mit tehet velük, és válaszul azt hallja: „Igen, de … és sok okai, hogy miért nem teheti meg. Megpróbál más kiutat találni, és újra hallani: „Igen, de.. és így tovább végtelenül. Egészen addig, amíg teljesen hülyének nem kezdi érezni magát. Ez aljas érzés, hogy kihasználják. Az ilyen embernek nincs szüksége kilépésre, tanácsra. Pszichológiai szinten meg kell nyernie a játékát azzal, hogy leértékeli erőfeszítéseit.
A családban az áldozat szerepét a család bármely tagja betöltheti: egy anya, aki magára vállalta a ház összes felelősségét, és nem engedi, hogy bárki, aki felajánlja neki a segítséget: „Jobb, ha magam teszem meg, különben mindent tönkretesz!”. Egy apa, aki nagycsaládban nőtt fel alkoholista apával, és ez a tény megadja neki a jogot, hogy különösen tiszteletteljes hozzáállást kapjon. A szülei által elkényeztetett gyermek, aki gyermekkora óta beteg, és soha nem fog felépülni, miközben számára előnyös, ha beteg.
Hogyan nevelik az áldozatot? A hivatásos áldozatot a mentő alakítja. Ezek a szerepek nem egyek a másik nélkül.
Mentő - ez az a személy, aki társadalmi szinten mindenkin segíteni próbál, többet foglalkozik mások ügyeivel és gondjaival, mint a sajátjával. Pszichológiai szinten megpróbál segíteni magán másokon keresztül.
Szükséges megkülönböztetni azokat a szakmákat is, amelyek szakmai segítséget igényelnek: orvosok, pszichológusok, tűzoltók, vészhelyzeti minisztérium stb., Nevezzük őket hivatásos mentőknek. És a "mentők", akik szerepet játszanak, akik kötelességüknek tartják, hogy segítsenek az embereken. Most azokra gondolok, akik mindig pontosan tudják, mire van szükségük a másiknak, hogyan kell cselekednie, és mit nem szabad tenni. Gyakran nem kérnek segítséget, de ez nem állítja meg őket.
Valójában a Mentő a hivatásos áldozathoz hasonlóan jelentős pszichológiai előnyöket élvez ebből a szerepből. És ahogy meg kell különböztetni az áldozatot és az áldozatot, fontos megkülönböztetni az Önnek segítő személyt és a „Mentőt”. A második nem abban érdekelt, hogy valóban segítsen, hanem abban, hogy szerezzen neki járó pszichológiai előnyöket. Az előnyök pedig a következők.
A Mentő motivált, hogy részesüljön a következőkből:
- így táplálja jelentőségét;
- megkapja Az áldozat örök megbecsülését és függőségét.
Gyakran előfordul, hogy a mentők feláldozzák magukat, amikor senki nem kéri, majd másokat, leggyakrabban családtagjaikat, szemrehányást tesznek hálátlanságukért. Valójában ez egy nagyon romboló kapcsolat, a legfájdalmasabb azoknak a gyerekeknek, akik már érzik a szüleiktől való függőségüket, de amikor gyermeki, egészséges függőségüket szemrehányják számukra, egy be nem gyógyult seb marad az életben. Felnőttként egy sebesült gyermek nem tud megszabadulni az elviselhetetlen bűntudattól és haragtól, kimondott haragtól. Nem engedheti meg magának az élet örömét és örömét. Így alakulnak ki a függőségek: alkoholizmus, drogfüggőség stb.
Amikor a Mentő hálátlanul szemrehányást tesz neki, üldözővé válik. Az üldöző fátyolos erőszakot mutat, amikor arra kényszeríti az egyházközségét, hogy tegyen valamit, és azt mondja: "Megint hálás leszel nekem!" Az étellel az erőszak leggyakrabban megnyilvánul: "Nos, egyél egy kanállal!". Vagy amikor a szülők beavatkoznak gyermekeik kapcsolataiba, érdeklődési körébe. elzárva őket attól a lehetőségtől, hogy saját tapasztalatokat szerezzenek. Tehát egy új áldozat derül ki.
A volt áldozatok mentők lesznek. Öntudatlanul félnek szembenézni saját problémáikkal, saját fájdalmukkal, erőtlenségükkel, módszeresen próbálják meggyógyítani magukat másokon keresztül. Ez a folyamat emlékeztet a babákkal való játékra. Ha figyeli, hogyan játszik a gyermek egy babával, akkor profi nélkül nem láthatja ennek a gyermeknek az összes problémáját. Ha a gyermeknek fáj a gyomra - ő kezeli a baba hasát, ha a gyermek meglátogatta a fogorvost - minden bizonnyal kezeli a baba fogait, ha a gyermeket fizikailag bántalmazták - akkor megveri a babát.
Nyomon követhető, hogyan válik az áldozat az üldözővé egy gyerekkorától elkényeztetett beteges gyermek példáján, aki szüleit rabszolgákká változtatja, és kénytelen teljesíteni minden szeszélyét. Az idősebb emberekre ez gyakran vonatkozik akkor is, amikor szeszélyesek, egyre több figyelmet követelnek gyermekeiktől.
Lényegében minden élet harccá válik a háromszögben elfoglalt helyért. A Piroska meséjéről szóló mese tökéletesen illusztrálja ezt a kapcsolatot. Piroska például az áldozata annak, hogy a Farkas üldözi, amíg a vadászok meg nem mentik. Ennek eredményeként ő maga is az üldözővé változik, köveket nyom a gyomrába, most az áldozat a farkas.
Hogy kilépjek belőle,
Az áldozatnak felelősséget kell vállalnia az életéért, és fel kell adnia a jövedelmező tanult tehetetlenséget. Azok. döntsd el magad, és maradj a választás következményeinél. Anélkül, hogy bárkire is hárítanánk a felelősséget
A mentőnek foglalkoznia kell a bűntudat és a harag érzésével (megtalálja a múltbeli események okait, és reagál a gyermek helyzetére, amikor a szülők nagy valószínűséggel nem voltak képesek szülői szerepükben, vagy nem tudtak egészséges kapcsolatokat fenntartani a családban. integrálja a traumatikus élményt a beteg személyiségébe
Az üldözőnek el kell ismernie agresszióját, meg kell tanulnia felismerni és helyesen használni. Helyes használata azt jelenti, hogy megvédi személyes határait a kapcsolatokban, eléri céljait, eredményeket ér el a sportban, az üzleti életben stb
Remélem, az olvasó megbocsát egy kissé leegyszerűsített modellt, amiért olyan nehéz feladatot old meg, mint a kapcsolattartás és a pszichológiai traumákkal való munka. A pszichoterápiában évekig tart. Minimum 1-3 év. Minden traumatizált beteg esetében minden szerepet nyomon kell követni, és meg kell tanulni, hogy előbújjon belőlük.
Illusztráció: Victoria Belova "A harmadik út"
A felhasznált irodalom listája:
E. Bern "Játékokon és forgatókönyveken túl".
NEKEM. Cherepanova „Pszichológiai stressz. Segíts magadon és gyermekeden."
Ajánlott:
Árulás. Hogyan Kell Kezelni? Mit Kell Tenni? Hogyan Keljünk Fel és Menjünk
Tudod, mi az árulás legnehezebb része? Gyengéd érzések ezek az áruló iránt. Milyen egyszerű lenne, ha az a hihetetlen csalódás, amely olyan fájdalmasan esett a hír sokkja után, minden meleg érzést semmivé égetne. Nincs szeretet, harag és csalódás maradt, lapoztak és mentek.
Hogyan Lehet Gyógyítani A Mazochizmust. Mazochista Terápia
Tekintsük a következő helyzetet: viszonylag szólva terapeuták vagytok, egy mazochista karakterű személy jött az ülésre. Mit kell tenni ilyen esetben? Az ügyféllel való kommunikáció során a fő hangsúlyt a valódi kapcsolatokra kell helyezni, a mindenhatóság jegyzeteit ki kell zárni a hangnemből, nem szabad elemezni és megpróbálni értelmezni egy személy bizonyos cselekedeteit.
Kim Saeed. "A Nárcisztikus Egy Traumatizált Személy" és Más Tévhitek
Az elmúlt években a nárcizmusról szóló cikkek és könyvek elárasztották az internetet. Gyakran elgondolkodom azon, vajon az internet nárcisztikus függőségi közösséggé változtatott -e bennünket? Minden elég ártatlanul kezdődik. A párod (vagy barátod, kollégád, családtagod) úgy viselkedik, hogy Quasimodo -nak érzed magad a Notre Dame de Paris -ból.
Traumatizált Személy Vagy Konténeres Személy
Ebben a cikkben figyelembe vesszük az olyan személy személyiségét, aki akut stresszt és nem tud pszichológiailag helyesen megbirkózni vele, azaz hogy ne legyen negatív hatása a további életére . A pszichológiai nem megbirkózás azt jelenti, hogy nem tudunk kezelni olyan erős negatív érzelmeket, mint a félelem, a harag, a bűntudat, a szégyen.
A Vírus Féltékenység. Hogyan Kell Gyógyítani?
Amikor megérkezik, és barátkozni kezd vele, automatikusan leereszkedik a saját szemébe és a szemébe. Tornádó, vihar, forgószél leszel, de nem biztos menedék és nem az általa választott bölcs nő. Amikor a féltékenység lesz a barátnőd, valaki megnyeri ezt a harcot.
