2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Minden rendben! Javaslom a szerző „Apple” diagnosztikai gyakorlatát. Ehhez be kell kapcsolnia a fantáziáját, és érdekes információkat kell szolgáltatnia jelenlegi állapotáról. Próbáljuk meg?)
Tehát képzeljünk el egy almát … a legegyszerűbb, leggyakoribb almát. Hol látja őt? Milyen érzés? Szánjon rá időt, képzeljen el mindent a legapróbb részletekig. Gondold meg alaposan:
Egész?
Milyen nagy?
Mennyire érett?
Milyen színű?
Van -e gallya levéllel?
Szereted?
Vannak rajta nyomok, sérülések. Mi a gond vele?
Most írja le részletesen ezt az almát. Akár vázlatot is készíthet.
ÉRTELMEZÉS:
Kezdjük azzal, HOL LÁTJA az Apple -t:
Az almafán - elég erős kapcsolatok vannak a családdal és a barátokkal. De minden gyümölcsnek előbb -utóbb meg kell érnie, és önálló útra kell lépnie, az emberek javára. Gondolja át, hogy jelenleg milyen stádiumban van a független döntések meghozatalára? Gondold át, mit kell tenned ehhez….
Az asztalon, a tányéron, a vázában, a padlón, a földön - gondolja át, hol van most a legtöbb alma, milyen érzéseket és érzelmeket vált ki abból a helyből, amelyben látta az almát.
Az áruház pultján - talán racionálisan hoz döntéseket, és maximális hasznot hoz magának.
Ha véleménye szerint az alma tökéletes - gratulálok! Összhangban vagytok a Lelketekkel, és a helyes úton haladtok. Ha "szuperideális", akkor felmerülnek kérdések, hogy maga milyen ideálisnak tűnik vagy tervez lenni az életben.
Ha vannak hibái, de ezek teljesen normálisnak, sőt vonzónak tűnnek - remek! Helyesen érti az életében zajló folyamatokat, és teljes mértékben elfogadja azokat.
Ha egy gally (bot) van az almán - ez megszemélyesítheti a kapcsolatot a fával, Rod … nézd, mi ez? Azonnal figyelt rá, vagy csak később vette észre?
Ha egy ág egy levéllel - talán van olyan ajándéka, tehetsége, tulajdonsága, képességei, jóléte, amelyet esetleg rokonok adnak át kedvesen. Nézd meg ezt a levelet, mi az? És következtetéseket von le az állapota alapján.
Ha további kiegészítő elemeket lát, gondolja át: mit jelentenek ezek az Ön megértésében?
Érett alma - tapasztalt, bölcs és érett lelked van (és hagyd, hogy mindenki értse ezt a mondatot, mert világosabb és kellemesebb lesz számára).
Nem érett és elég érett alma - akkor is végigmegy a leckéken, és tapasztalatokat szerez. Meg kell hallgatni önmagát, és meg kell értenie, hogy mit kell még tennie annak érdekében, hogy feltárja az Ön személyeként való további fejlődésének lehetőségeit, milyen képességeit tárhatja fel önmagában a potenciál fejlesztése érdekében.
Ha az alma túlérett - elárasztja a tudás, a tapasztalat, a jólét, van mit közvetítenie másoknak. Ne tartsa magában a tudását. Ossza meg bölcsességét, készségeit, tapasztalatait másokkal.
Ha az alma nem egész, leharapott - gondolja meg, ki harapta le, kinek engedi meg, hogy ily módon megsebesítse a lelkét.
Ha a férgek károsítják, emlékezz arra, hogy milyen féreglyukak vannak jelen a lelkedben, milyen sérelmek és mély érzések vannak benned.
Ha vannak rajta zúzódások, karcolások, foltok a bőrön - talán a környezete néha nem túl kényelmes az Ön számára, akkor nehézségekbe ütközik a munkahelyi kollégákkal való kapcsolattartás.
Ha egynél több alma van, gondolja át, melyikük kapcsolódik jelenleg az Ön állapotához. Talán nem biztos abban, hogy ki a társadalom számára.
Menj tovább. Most nézzük meg, MILYEN MINŐSÉGEI vannak az almának? Frissség, illat, méret, illat …
Szín: a piros alma az ember uralkodó aktív pozíciójáról beszél, a zöld - a tárgyalási és együttműködési képességről, sárga - a mentális tulajdonságok harmóniájáról.
A frissesség árulkodhat életszemléleted modernségéről.
Az alma mérete arról szól, hogyan érzékeli magát mások között súly és jelentőség szempontjából.
Az alma illata önérzékelésedről és önbecsülésedről beszél. Egy kellemetlen aroma rejtett állításokról beszélhet önmagával szemben.
Végül - emlékezzen azokra a GONDOLATOKRA / motiváló cselekedetekre, amelyek az alma bemutatásakor merültek fel:
Egyél, harapj le - gondolkozz el azon, hogy veled történik -e az, hogy azt akarod, hogy magad (vagy valaki) „rágj”, „harapj”…. Milyen gyakran harapod magad?
Elrejtés - a vágy, hogy érezze a biztonságérzetet.
MI A KÖVETKEZŐ LÉPÉS?
Ha az alma sérült vagy nem egész, hibákkal - próbálja elképzelni az ideális almát. Rajzold le ezt a tökéletes, csinos, érett almát az első rajz mellé. Hasonlítsa össze az almát.
Gondold át, min kell dolgoznod most, kivel kell a megfelelő lelki kapcsolatot kialakítani, milyen merész terveket kell megvalósítani annak érdekében, hogy az ideális „én” blokk képéhez jussunk.
Légy kreatív ezzel a feladattal, gondolkozz el azon, milyen üzeneteket hordoz számodra. Ne felejtsd el megköszönni magadnak az elvégzett munkát!
Ennek a gyakorlatnak köszönhetően láthatod a számodra fontos és tartalmas pillanatokat ma, hogy melyik irányba kell haladnod, és min kell még dolgoznod.
Artyom Skobelkin, Selina Kharcheva.
Ajánlott:
CSOPORT MITODRAMATIKUS GYAKORLAT "A Diszkrimináció Alma"
A párizsi ítélet ihlette a nyugati civilizáció legnagyobb irodalmi műveit, és a képzőművészet egyik kedvenc tárgyává vált. A döntését követő eseményeket három nagy klasszikus eposzban örökítették meg: Iliász, Odüsszeia és Aeneid, Aiszkhülosz, Sophoklész és Euripidész tragédiáiban.
Milyen Férfit érdemel, Vagy Milyen Nőnek Lenni
- Ki az a bokrok között? - kérdezte Alice. - Csodák - válaszolta a Cheshire Cat. - És mit keresnek ott? - kérdezte kissé elpirulva. - Ahogy a csodákhoz illik - megtörténnek … Lewis Carroll Egyáltalán nem szükséges nőnek lenni, vagyis nem szükséges, hogy egy nő nő legyen (elnézést a szójátékért) - lehet férfi és barát is, és szakember is a saját területén.
Gyakorlat: "Ne Játsszon Az Idegeimmel, Vagy Azzal, Hogyan Lehet Megtanulni Ellenállni A Zaklatásnak."
Hogyan kell bánni az emberekkel és olyan helyzetekben, amelyek kibillentenek az egyensúlyából, más szóval bosszantanak, és haragszol rájuk. Egy hatékony gyakorlatot javaslok, amely lehetővé teszi, hogy ne kerülje el az ilyen embereket és helyzeteket, hanem helyesen érzékelje őket.
Nárcizmus Az Anyaságban, Vagy Milyen Nehéz "ideális" Vagy "tökéletlen" Anya Lenni
Anya. Annyira mások. Egyesek "ideálisak", mások nem túl … és mások mások, tehát általánosságban - nem lehet könnyek nélkül nézni. De mindannyian anyák. Ma szeretnék beszélni, elmélkedni az anyaság "eszményiségéről" és "
A Szorongást Erőforrássá Változtatni. Jó Gyakorlat Gyakorlat
A pszichológiai keresések gyakran tele vannak spontán, meglepő nyomokkal - csodálatos (szinte misztikus) felfedezésekkel egy adott lekérdezési témában. Három, a legfrissebb, legérdekesebb eredményről fogok mesélni, amelyek a szorongás enyhítésére szolgáló speciális pszichológiai gyakorlattal összefüggésben születtek.
