Azokkal Az Emberekkel Való Együttműködés Jellemzői, Akiknek A Szerettei öngyilkosok Lettek

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Még egy modern toleráns társadalomban sem szokás beszélni azokról, akiknek családjában vagy közeli környezetében öngyilkosság történt. Ez a téma továbbra is tabu. Miért maradnak bánatukkal békén az emberek, akik támogatásra, megértésre és elfogadásra szorulnak?

Valószínűleg azért, mert nehezen építhetjük be a világképbe azt, hogy valaki, külsőleg meglehetősen boldogult, önállóan dönthet úgy, hogy meghal: az ilyen felismerés mintha fenyegető lenne, elismeri azt a gondolatot, hogy ilyesmi előfordulhat a családunkban. És könnyebb és biztonságosabb azt gondolni, hogy velünk ellentétben a rokonok és a barátok nem figyeltek az öngyilkosságra, és nem látták (nem akarták látni), hogyan szenved, és segítséget kér. Ezzel a hozzáállással a "túlélőket" megbélyegzi az öngyilkosság katasztrófája, gyászuknak "láthatatlanná" kell válnia a társadalom számára, ha nem akarnak üzeneteket kapni arról, hogy a tragédia az ő hibájuk.

Mi történik azokkal az emberekkel, akik már átélik a veszteség, a szégyen és a bűntudat fájdalmát, az elhagyatottság érzését, a „nem olyan, mint mindenki más” érzést és más, hasonlóan nehéz élményeket. Ők, elkerülve a társadalom hallgatólagos vádaskodását, és gyakran a családtagok, csendben zárnak, elszigetelődnek önvád alól. Ez részben megvédi őket, de a teljes magány érzését is képezi, fokozza a szenvedést, és esetleg pszichoszomatikus rendellenességekhez és öngyilkos magatartáshoz vezet.

Az évek során sok hasonló történetet hallottak a segélyhívó telefonon. És minden történeten keresztül vörös szálként ragyogott a magány, az elszigeteltség, a képtelenség beszélni a fájdalmukról, a történtekről. Elemezték a helyzetet azzal a lehetőséggel, hogy ezeknek az embereknek pszichológiai segítséget kaphatnak Szentpéterváron, és az eredmény az lett, hogy nincs ilyen "speciális" átfogó segítség városunkban.

Az első lépés ezen a területen támogató csoportok létrehozása volt azoknak az embereknek, akiknek a szerettei öngyilkosok lettek. Továbbá világossá vált, hogy egy ilyen tragédia következtében a "pusztítás" kiterjedtebb, azaz problémák merülnek fel:

• társadalmi szinten - címkézés, a társadalom vádjai, a történtekről szóló igaz információk közlésének tilalma stb., ami a társadalomtól való elszigetelődéshez, valamint általában az elkülönülés és megbélyegzés érzéséhez vezet;
• családi szinten - a szerepek, felelősségek, bűntudat és egyéb dolgok újraelosztása a családi rendszerben. A családi rendszer képtelensége megbirkózni a tragédia következményeivel a kapcsolatok tönkretételéhez, és gyakran a család (érzelmi és tényleges) széteséséhez is vezethet;
• egyéni szinten - elakad a gyászfolyamat egyik fázisában, neurózisok, pszichoszomatikus betegségek, alkoholizmus, személyközi konfliktusok stb.

Így megértették, hogy integrált megközelítésre van szükség e társadalmi jelenség által érintett emberek számára.

Ebben a cikkben fontosnak tartom, hogy az egyéni munka lehetőségeit hangoztassuk olyan emberekkel, akik egy szeretett ember öngyilkosságát tapasztalták a Jungian homokterápiás módszerrel.

Egy szeretett ember öngyilkossága mindig összetett trauma, leggyakrabban elviselhetetlenként élik meg. Ez a veszteség mindig sok olyan kérdést hagy maga után, amelyet nincs kitől feltennie, sok hipotézis kezdődik a "mi lenne, ha …" kezdettel, a "bűnös" megtalálásának kísérleteivel. Tekintettel arra a gyakori helyzetre, hogy lehetetlen elismerni, hogy az öngyilkos felelős a tragédiáért, másokat keresnek, köztük gyakran önvádat, ami a primitív pszichológiai védekezés aktiválásához vezet, ami nagyban megnehezíti a verbális pszichoterápia.

A homoktálca termékeny talaj a belső lappangó konfliktusok kifelé történő kivezetésére és a biztonságos reagálási lehetőségre. A jungi homokterápiát különösen az különbözteti meg, hogy ebben a munkában a lelki változások képessége nagyon -nagyon mély szinten aktiválódik - ezt K. G. Jung transzcendentális funkciónak nevezte. A tudattalant úgy értette, hogy az egyén fejlődési lehetőségeit támogatja.

A jungi homokterápiás módszer lehetővé teszi, hogy szimbolikus szinten kidolgozzon egy ilyen összetett pszicho-traumatikus helyzetet, reagáljon a negatív érzelmi élményekre, megváltoztassa az önmagahoz és a jelentős másokhoz való hozzáállást, és megszüntesse az öngyilkossággal megszakított kapcsolatokat. És ez az, ami lehetővé teszi, hogy a mélyen traumatizált ügyfél objektívebb képet kapjon a történtekről.

Így a homokkal és figurákkal végzett munkába merülve egy szeretett ember öngyilkossága által traumatizált személy lehetőséget kap arra, hogy „megkerülje” a pszichológiai védekezést, és miután a traumatikus helyzetet mély tudattalan szinten, biztonságos környezetben, a befogadó homokkal átdolgozta terapeuta, állítsa helyre holisztikus képét saját pszichés valóságáról.

Az öngyilkosok hozzátartozóinak és barátainak segítése a pszichológiai munka új, még nem teljesen kialakult iránya. Az öngyilkosok hozzátartozóival dolgozó szakemberek képzésével, egyesítésével és szakmai támogatásával kapcsolatos kérdések megoldása, valamint a rászorulók számára a pszichológiai segítségnyújtás ezen lehetőségéről szóló tömeges tájékoztatás lehetősége esetén ez a munkaterület nagy kilátásokkal rendelkezik a még mindig kénytelen emberek segítésének terén, akik kénytelenek egyedül megbirkózni bánatukkal, másokkal való törődés és szakmai segítség nélkül.