Csoda ébredése, Vagy 33 Hét Volt

Tartalomjegyzék:

Videó: Csoda ébredése, Vagy 33 Hét Volt

Videó: Csoda ébredése, Vagy 33 Hét Volt
Videó: 1596. Suzuki S-cross 48 V hibrid fogyasztás ⛽140 km/h autópálya tempomat. 2024, Lehet
Csoda ébredése, Vagy 33 Hét Volt
Csoda ébredése, Vagy 33 Hét Volt
Anonim

A terhesség alatt a nők másképp érzik magukat: Anya libbant, mint a pillangó, és Sveta -t mind a kilenc hónapig a kórházban tartják, Katya ruhákat választ a leendő babának, és vigyáz a bútorokra, Alice pedig fél beszélni „érdekes” helyzetéről. míg mások nem fognak kérdéseket feltenni. Sok különböző történet, sok kismama és érzéseik. És mindezt azért, hogy új életet szülhessenek, amelyet egész idő alatt ragyogni fognak.

A gyermek megjelenése a családban egy projekt, amely ünnepek és szabadnapok nélkül, szabálytalan munkaidővel és hosszú távú perspektívával rendelkezik, hosszú évekig. Ez idő alatt jó formában kell lenni, és őrizni kell a biztonságot.

A terhesgondozó klinikára járó nők története nagyon különböző. Egyesek számára ez az időszak örömmel és boldogsággal telik, a rokonok és barátok életében való részvétellel, a házastárs figyelmesebb hozzáállásával. Vannak, akik ebben az időszakban olyan problémákkal szembesülnek, amelyekről nem tudtak volna, ha nem lenne terhesség - magány, kétségbeesés, szomorúság, kilátástalanság. Egyesek számára egy tervezett és régóta várt terhesség, akinek sok IVF-kísérlete és éjszakai könnye van, akinek váratlan fordulata van az életben. Hány nő, annyi történet: örömteli és szomorú, szomorú és megható.

Ebben az időszakban nincsenek egyetemes szavak, gratulációk vagy támogató szavak. Soha nem fogod kitalálni, hogy egy nőnek milyen érzelmei vannak ebben az időszakban, milyen reakciót és cselekedeteket akar.

De van néhány gyakorlat, amely erőt adhat ezen az életszakaszon való átéléshez, és adhat forrást ahhoz, hogy ebben a "töltött" állapotban maradhasson.

Gyakorlat "Mandala"

A mandala egy kör, világos határokkal, az anyaméh szimbóluma. Vegyünk egy A4 -es lapformátumot, de ha nincs kéznél, rajzolhatunk egy notebookba. Képzeljen el egy olyan eseményt, amely tele van a béke és a bizalom érzésével az Ön számára, amikor lerajzolja ezt az érzelmi állapotot, amely egy körben tükröződik, és tele van ezzel az energiával. A gyakorlat befejezése után a jó hangulat biztosított.

Gyakorlat "Levél egy jövőbeli babának"

Kényeztesse magát egy kényelmes helyen. Vegyen fel bármilyen lapot. Hallgasd meg magad. Gondolj a születendő gyermekedre. Mit akarsz mondani neki? Próbáld meg leírni magadnak. Mesélj neki érzéseiről, érzéseiről, a világról, ahová eljön. Írja le levelében. Arról, hogy milyen lesz a kapcsolata, mivel lesz tele. Szánjon rá időt, gondolja át, mit mondhat gyermekének. Legyen ez a levél a támogatásod, ha nehéz vagy szomorú lesz.

Boldog terhességet és könnyű szülést kívánok.

Ajánlott: