2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Bevallom, nem mindig könnyű szembenézni saját szomorúságával. Ezt egyfajta elszakadásként élem meg a külvilágtól, amikor megelégszem a kifejezéssel, és valami bennem ragaszkodik ahhoz, hogy lassítsak, és egyáltalán nem mindegy, hogy milyen napi feladatok állnak előttem. Ebben az állapotban elmerülni bizonyos mértékig még kellemes is (hallottad a "könnyű szomorúság" kifejezést?), És néha meglehetősen nehéz (ha súlyos, fájdalmas, sivár és "viszkózus" szomorúságról beszélünk).
Egyet biztosan tudok - ez az állapot nem csak úgy jelenik meg. Ezért annyira kitartó és különleges hozzáállást igényel, amely nem tűri a sietséget és a felhajtást. Ilyenkor olyan ajánlások születnek, mint a „Felejtsd el!”, „Fel kell vidulnod, elterelheted magad”, „Ne légy szomorú, minden rendben van”
Igen, figyelmen kívül hagyhatja, és különböző módon kezdheti el felpezsdíteni magát a mindennapi élet zűrzavarában, amelytől fokozatosan az ereje lassan, de biztosan kezd kiszáradni.
De ha valóban megpróbál megállni, és időt ad magának, óvatosan és tisztelettel bánik ezzel a belső hívással, akkor rájöhet, hogy ez, mint a móló világítótornya, valami fontos dologra mutat bennünket …
Szomorú lehet különböző dolgok miatt. Elhunyt emberekről, eseményekről, kapcsolatokról. Valami hiányáról (például közelség, megértés, szimpátia). És általában az élettel való bizonyos elégedetlenségről.
Akár szomorú is lehet csak így, nem mindig tisztázva, miről van szó. Ez is gyakran előfordul:)
Mindenesetre ez egy olyan érzés, amely megmondja, hol a lelkünk most üres. Paradox módon az üresség is figyelmet igényel. Mert a következő lépés az, hogy megértsük, mit akarunk most még: egyedül lenni itt, maradva a gondolatainknál és kóstolva az eljövendő állapotokat, vagy éppen ellenkezőleg, hogy valaki a közelben legyen és átérezze ezt a hangulatot.
Egyetértek azzal, hogy könnyebb "pozitívnak" lenni, mert az ilyen lelkiállapot könnyebben tolerálható és mások számára érthetőbb.
A szomorúság bensőségesebb, és gyakrabban „negatív” érzelmi töltettel rendelkezik, emellett nagyobb szintű bizalmat és biztonságot igényel, ami nagyobb nyitottsággal és kiszolgáltatottsággal jár együtt, mert nem azzal osztjuk meg egy emberrel, amink van, hanem vágyunk amihez nincs.
Ne hangozzon arrogánsan, de nem mindenki rendelkezik azzal a készséggel, hogy ilyen állapotban legyen, és még jobban empátiás a szomszéd hasonló állapota iránt.
Legyen szomorú … Ez normális, sőt fontos. Meg fogsz lepődni, de akár erőt is meríthetsz belőle!
De nem szabad ezt az élet stílusává alakítani, és ezt az érzést szüntelen kétségbeeséssé feszíteni (jogos, ha azt mondjuk, hogy ez már egy másik, extrém pólus).
Hangulat, lassúság, finom ételek (általában valami édes), mássalhangzó zene, szeretett személy melegsége vagy magány - ez a személyes receptem, hogy ilyen hangulatban maradjak
Ajánlott:
Itt Az Ideje, Hogy Testvért Adj Magadnak, Hogy Igazán Felnőtté Válj
Hangosan gondolkodni… "Tegnap csillagképek zajlottak, és sok volt a belátás, a látás, a hallás … Teremt készítettünk a Lélek megnyilvánulására mindenkinek, aki ezen a napon idejött. Természetesen nincs más csillagkép, és mindegyik közülünk vett valamit a sajátjából, szükségeset és értékeset „itt és most”.
Nyár: Ideje Meztelennek Lenni
Általánosan elfogadott, hogy a tavasz, és különösen a nyár beköszöntével az emberek hajlamosak jobban odafigyelni magukra. Ez érthető: ahogy a téli ruhákat ledobják, a tél folyamán elfáradt test szabadon és könnyen lélegezni akar. És ez a test nem mindig örül a tükörben való tükröződésének.
Nincs Itt Az Ideje, Hogy Elváljunk, Uram?
Vegyük kiindulópontnak egy szerelmes házaspárt, akik egy ideje együtt vannak, és most bármilyen okból szakítanak. Az ember mindig saját élettörténetét játssza, ezért az elválás részleteiben ez különböző módon történik. És mégis van valami, ami piros szálként fut végig az összes opción egyszerre.
Itt Az Ideje A Változásnak
Eljött a változás ideje, amikor ezt mondod magadnak: - A nulláról akarom kezdeni az életet! - Másképp akarok élni! - Elvesztettem az életörömöt! - A fenébe is, milyen fáradt egy fillérből élni! - Csalódott a szakmában! - Mennyire utálom a munkámat
Nem Kell Szomorúnak Lenni, Vagy Mi Fáj, Ha Nem Szomorú
A szomorúság az egyik alapvető emberi érzelem. Sok hasznos funkcióval rendelkezik. Ezen az érzelemen keresztül elengedheti azt, ami nem változtatható meg. A szomorúság felszabadít, és lehetővé teszi a múlt felkarolását. Akkor miért olyan nehéz az embernek szembenéznie szomorúságával?
