2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-15 16:03
Minden percben döntéseket hozunk.
Néhány megoldás könnyen és természetesen jön. A nehéz döntések sok gyötrelmet, kétséget, elemzést és mérlegelést érnek.
Röviden, mik ezek a megoldások. Az emberi élet kulcsfontosságú területeivel kapcsolatos. Például: egészség, család, karrier, életkörülmények, kapcsolatok.
Attól a ténytől, hogy nem tudjuk, mit tegyünk, szó szerint felrobbanhat. Aggódó, ijesztő, homályos. Ettől nő a feszültség, felforrósodnak az érzések, kiszárad az erő, és a helyén maradunk. Vagy "menj az áramlással".
Miért nehéz döntéseket hozni?
A vágy, hogy helyesen cselekedjen. Teljesítse a kritériumokat "szükség szerint".
Elég gyakori kép a világról, ahol két oldal van: jó és rossz. Ez fekete és ez fehér! Ez helyes, de ez nem az. Ha mégis, gondolkozz, fogadj el - jól! Egy lépés balra vagy jobbra, az a vágy, hogy kívül essen ezen kategóriák kontextusán - növeli a hipotetikus cáfolat kockázatát. És akkor - bűntudat, szégyen, csalódás önmagában.
Ez egy kisgyermekes történet, ahol a hatóságok bizonyos felügyelete alatt állunk. Még ha nem is mindig valós, de belső, kisajátított.
És kiderül, jobb választott helyzetben maradni, mint végre megtenni. Így kisebb a veszélye annak, hogy kívülről kellemetlen visszajelzéseket kapunk. Ezt gondolja a gyermek az emberben. És szüksége van tájékozódási pontokra vagy engedélyekre.
2. Félelem a hibázástól és félelem, hogy nem fogjuk tudni viselni a hiba következményeit.
Ez az ok az elsőhöz kapcsolódik. Végül is hogyan határozzák meg az emberek, hogy mi a baj és mi nem? Mikor követünk el hibákat, és mikor történik valami baj?
Hiszen ez is bizonyos kategóriákból származik "helyes - rossz", "jóváhagyott - hibáztatott".
És kiderül, hogy a tévedés kockázata az, hogy elveszítjük mások elismerését
Sok kockázat, de ugyanakkor nagy szabadság is van abban, ha megengeded magadnak, hogy különböző tapasztalatokat szerezz, reflektálj rájuk és lépj tovább.
És milyen következményekkel jár? Körülbelül ugyanaz a visszautasítás mások részéről.
Gyermekkorban fontos, hogy elfogadjanak, szeressenek. Nehéz volt megbirkózni az elutasítással.
Ez a történet, ha nem valósul meg és személyes pszichoterápiában él, felnőttkorban is újra és újra visszatérhet.
3. sajnálja az elveszett időt
Elképzelhető, hogy a „rossz” döntés az időkeretben eltávolodik a kívánt eredménytől. Vagyis egyszerűen elveszítjük, és ugyanakkor sok erőfeszítést fogunk fordítani.
De gondoljunk -e arra, hogy mennyi időt pazarolunk arra, hogy nem tudunk dönteni és dönteni?
Bár, ha jobban belenéz: a döntés meghozatala is döntés (alom a tautológiához). A kérdés csak az, hogy ezzel mennyit.
4. Nehéz bízni önmagában, hallani önmagát
"A választás nehézségei magukban a bizalom nehézségei" (c)
Nem tanítottak meg arra, hogy meghallgassuk önmagunkat és szükségleteinket. Megszoktuk, hogy a hatóságok és az elfogadott szabványok vezérelnek bennünket. És érzések, érzések, intuíció, gondolatok - leértékelni és alábecsülni. Végül is ez az emberi gyengeségeknek, a kompetencia, az élettapasztalat vagy a tudás hiányának tudható be.
És igen, itt minden eddiginél jobban világossá válik a kérdés felelősség. Hallom magam, fontosnak tartom, támaszkodom arra, ami fontos számomra.
És logikus, hogy én vagyok a felelős ezért.
De ebben a történetben csak a saját jogosultságaid jelennek meg:
- Menj más tapasztalatokra.
- Mozogjon a saját tempójában.
- Álljon meg gondolkodni, mielőtt dönt.
- Fontolja meg értékeit és elveit.
- Ismerje fel a szükségletek, vágyak, félelmek fontosságát.
De félelmek esetén készen kell állnia arra, hogy szembenézzen velük, és megtanulja elválasztani a fantáziát a valóságtól. És nyíltan találkozni ezzel a valósággal.
Ehhez fontos érezni erőt, légy Gondoskodó szülő magadért, adj szabadságot a Belső Gyermeknek és bízz a Felnőttedben!
Ezek közül melyiket hajlandó azonnal elkezdeni?
Segítségre van szüksége ezekben a folyamatokban?
Nem mondhatom, hogy ezek után a változtatások után a döntések könnyen és természetesen születnek! Ez csalás lenne.
De biztosan tudom, hogy a gyötrelem és az ellentmondások fogságában fogsz választani, nem pedig "kínzóan fájdalmasan".
Nehézségek merülnek fel a döntések meghozatalában, mint sok mindenben az életünkben.
De a hajlandóság találkozni velük sokkal nagyobb lesz. Ugyanígy a rugalmasság is, ha kezelni kell a meghozott vagy meg nem hozott döntés következményeit.
Kész vagyok segíteni az ilyen változásokhoz vezető úton!
Néha ahhoz, hogy megkapja, amit akar, valóban kockáztatnia kell!
Ez a kockázat azonban magában foglalja a fejlődést, a szabadság lehetőségeit és az önmagával való intimitás lehetőségét. Személyes tapasztalatok alapján megnéztem!
Ajánlott:
Legyen Az, Amivé Akarok. Hogyan Alakítsunk át Egy Embert
Érdekes tény: először egy felnőtt és önálló, céltudatos és kiteljesedett embert akarunk találni, majd mindenképpen elkezdjük megtanítani neki, hogyan kell helyesen élni. És mindenképpen változtassa meg a szükséges irányba. A kulcsszó: "
A Választás Illúziója A Társkereső Oldalakon. Hogyan Kerülhető El A Kétségbeesés?
Tegnap volt egy másik foglalkozásom egy gyönyörű, intelligens, sikeres harmincas éveiben járó lánnyal. Oksana (nevezzük így) régóta él és dolgozik az egyik európai országban. Nemrég Oksana először regisztrált egy társkereső oldalon. Először is, fizetett alapon, az én ajánlásom szerint, ahol sok ügyfél talált egyezést magának Egy másik ügyfelem férjhez ment
A Virtualitás Kínja
Elérkezett tehát az idő, hogy elbúcsúzzunk az ideitől, és lépjünk tovább egy újhoz. Hagyományosan sokan foglalnak össze. ideje elbúcsúzni az óévtől, számba venni és pezsgőt nyitni. De valamiért azt gondolom, hogy az eredmények még messze vannak.
A GYÁRTÁSNAK LEGYEN LEGYEN
Számunkra, mint tanároknak a legalapvetőbb probléma akkor jelenik meg, amikor egy különleges gyermeket arra próbálunk kényszeríteni, hogy "járjon a formációban" - még egy egyszerű feladat elvégzésére is, de minden bizonnyal mindenki máshoz hasonlóan.
Legyen Vagy Ne Legyen: Boldog
Vannak emberek, akik nem igazán akarnak boldogok lenni. Nem, ők természetesen soha nem fogják ezt hangosan mondani, sőt nem is gondolják magukban. Ó, valójában - igen. Például ad egy barátjának repülőjegyet és kéthetes nyaralást egy klasszikus szállodában ezeken a mesés Kanári-szigeteken.
