2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Van egy ilyen példázat:
Két testvér volt. Az egyik testvér sikeres ember volt, aki jó tetteivel hírnevet szerzett. A másik testvér gyilkos volt.
Második bátyja tárgyalása előtt újságírók egy csoportja vette körül, és az egyik feltette a kérdést:
- Hogyan történhetett meg, hogy bűnöző lett?
- Nehéz gyerekkorom volt. Apám ivott, megverte anyámat és engem. Gyűlöltem őt, és gyűlölni kezdtem másokat. Mivé válhatnék még?
Ekkor több újságíró vette körül az első testvért, és az egyik megkérdezte:
- Ismert az eredményeiről; hogyan történhetett meg, hogy mindezt elérted?
- Nehéz gyerekkorom volt. Apám ivott, megverte anyámat és engem. És csak arra gondoltam, hogy nem akarom, hogy más olyan rosszul érezze magát, mint én. Segíteni akartam az embereken. Mivé válhatnék még?
Az élet tapasztalatot ad nekünk. De ebből a tapasztalatból magunk vonunk le következtetéseket.
Igaz, van egy fontos árnyalat, amelyet emlékeznünk kell.
Gyermekkori tapasztalataink alkotják az úgynevezett példaképet. És különböző módon alakítható ki. Körülbelül három ilyen lehetőség van:
- Konstruktív.
- Romboló.
- Pusztító inverz.
Konstruktív lehetőség az, amikor az ember személyisége sokféle tapasztalat hatására alakult ki, és egészséges értékelést alkotott erről. Joggal választani az "igen", a "nem" és a "még gondolkodom" minden aktuális kérdést. A kategorizálás és az új tapasztalatokra való felkészülés hiányában minden szakaszban. Olyan rendszer, amely minden új lépésnél tanul és alkalmazkodik. Nem merevít, nem megy végletekbe. Igen, szinte ideális emberről beszélünk, akit nemcsak "pszichológiailag egészségesnek", hanem egyszerűen - boldognak is lehet nevezni.
Mi történik más esetekben?
A romboló változat az a modell, amelyben a tapasztalat olyan formában lépett be, ahogyan azt átadták. Elemzés és megértés nélkül, mennyire kényelmes ez a személy számára. Mindenki futott, én pedig.
„Édesanyám maga húzott három gyermeket, tudott három fogásos vacsorát főzni és villanyszerelőt megjavítani. Különböző vitt minket a szakaszra. És a ház mindig rendben volt. A gyermek születése utáni második évben pedig kész vagyok kimenni az ablakon! Nem csinálom! Rosszul érzem magam! Egyáltalán miért kell így élni? A felmosórongy látványától fizikailag készen állok arra, hogy megbetegedjek. Utálom ezt! Gyenge vagyok, és nem tehetek semmit."
„Apám megbüntetett. Az öv a bejáratnál lévő csapnál lógott. Normálisan nőttem fel, nem? Ez azt jelenti, hogy a fiam normálisan fog felnőni, ugyanazzal a neveléssel."
„Nagyanyámnál nőttem fel. Gyerekkorától kezdve elmondta, hogy a világon minden gonoszság férfiaktól származik. Szóval nem bízok senkiben! Egyedül nyugodtabb vagyok. És egy komoly kapcsolat nem működik. Rendben. Mindegy, előbb -utóbb mindent elárulnak."
Itt romboló példakép. Az ember átveszi mások tapasztalatait, elképzeléseit, családi attitűdjeit - és egyszerűen beépíti azokat az életébe. Nem elemzem, nem engedek a kritikának vagy a felülvizsgálatnak. Ez mindig is így volt - és ezután is így lesz.
Lehet valaki boldog így? Elméletileg igen. Ha véletlenül ez a modell egybeesett valódi vágyával. A valószínűség itt arról szól, hogyan lehet találkozni egy dinoszaurussal az utcán - de még mindig létezik. Ha az első lány igazán jól érezte magát a háziasszony szerepében, ha belső kérése egybeesett a külső tényezőkkel - igen, boldog lehet. Ha a második ember is szadista volt - akkor is elég indokolt magyarázat a saját kegyetlenségére. Ha a harmadik lány meggyőzött feminista volt, és csak az önellátásból, a magányból és a szabadságból szerzett igazi örömöt, akkor igen. De minden esetben kiderült, hogy nem így van. Az emberek mások kabátját veszik fel, és keményen próbálják a mellkasukon gombolni. Figyelmen kívül hagyva azt a tényt, hogy felszakad a varratoknál és prések a szív területén.
Amikor tiszta példaképet fogadunk el, veszélyben vagyunk. Mert az, akitől örökbe fogadjuk, nem mi vagyunk! Ez egy más személy. Saját jellemükkel, tapasztalataikkal és képességeikkel. Ami jó volt neki, nem feltétlenül jó nekünk. Valószínűleg ez a modell nem az övé - hanem két vagy három generációval ezelőtt született.
Mi a romboló fordított opció? Majdnem ugyanaz. De a modell nem a modell elfogadásán alapul, hanem annak elutasításán.
„Apám megvert. És soha nem is emelem fel a hangomat egy gyerek ellen! Bármit tesz! Miért bosszant engem ennyire? Nem rosszindulatból tesz valamit. És néha nagyon le akarja szögezni."
„Karriert építettem. Van egy ház, egy autó, egy pozíció. Van egy ember. Felajánlja az együttélést. De nem akarok férjhez menni! Mintha belevetném magam abba a rutinba, ami anyám egész életében volt! Nem! Igen, szeretnék gyereket, de valahogy később. Most és 45 évesen szülj és semmi."
„Számomra a család szent! Gyermek először. Abbahagytam egy jó munkát, és az óvodába mentem dolgozni, hogy közelebb lehessek hozzá. Hadd kapja meg anyámtól azt a gyengédséget, amit hiányoltam."
Ez pusztítás - negatívumban. Én az ellenkezőjét teszem. És úgy tűnik - megtörtem az ördögi kört, és megszöktem a családi hozzáállás karmai közül. De nem!
Ne tévesszen meg a választás. Valójában egyikük sem döntött úgy. Egyszerűen az ellenkező utat választották, mint amit mutattak. 180 fokot fordultunk, és ismét előre mentünk.
És megint elméletileg vannak kivételek, amikor ez a visszaút egybeesett egy belső kéréssel, és az ember jó benne - de ez mesés ritkaság.
Ha a tengelyt a mínusz végtelentől a plusz végtelenig képzeljük el, akkor a két szélső pont az utánzás modelljének mutatója lesz - romboló és fordított. De minden, ami köztük van, a változó megoldások széles skálája, amelyek mindegyike lehet az a pont, ahol az ember valóban kényelmes lesz. Ez lesz az a modell, amivel boldog vagyok. És ez a pont néha még a tengely mentén is elmozdulhat.
Mert a választás nem az „anyám mondta” vagy „az apám megtiltotta” miatt, hanem az ok miatt - „én így akarom”.
Ajánlott:
A VÁLASZTÁS PSZICHOLÓGIÁJA
Szerző: Ilja Latypov Forrás: Miért olyan nehéz számunkra választani? És minél több lehetőség van - annál nehezebb? Miért néha, amikor a választási igény megbénítja, teljesen felhagyunk a választással, mások vállára hárítva? Miért húzunk vele az utolsóig?
Amikor Felmerül A Választás
- Miért van minden így az életemben? - Folyamatosan hallom ezt a kérdést. Belül zokogva vagy zokogva mindig megjelenik az üléseken. Sokan érezzük, hogy teljes tehetetlenségünk van az élet előtt. Az élet eldobhatja a trükköt, és minden tervünk egy pillanat alatt összeomlik.
A Választás Szabadsága
Nehéz elkezdenem írni ezt a kis cikket egy ilyen nagyról. Nehezen értem, hol kezdjem és hogyan írjam le mindezt, hogy a végén fényesebb legyen az utcán a sarkon lévő gyógyszertárat megvilágító éjszakai fények. Amikor a terápiában arról a tényről van szó, hogy nem világos, hogyan kell választani, és nem világos, hogy mit akarok, mivel nem világos, hogy ki vagyok, és miért van minderre szükség, egy kép Buridan szamaráról automatikusan megjelenik a fejemben.
Maradjon „öreglány”: Sors Vagy Választás
Megtörténik. Először 18 éves, majd 20 éves-az egész élete előtt áll, majd 35, és rájön, hogy hamarosan 40 lesz, de ez nem egy életkor … és aztán az évek 40-45-50-tel repülnek -55 év .. Szóval hány év. Végül is minden rendben van, mert jól élsz - a kedvenc munkád (vagy nem a kedvenced?
A VÁLASZTÁS ILLÚZIÓJA VAGY AZ EGO FUNKCIÓ MŰKÖDÉSE
Ebben a szövegben megosztok néhány gondolatot az ego-funkció sajátosságairól az Önelmélet szempontjából. Először határozzuk meg a terminológiát. Önfogalom sajátos fogalom gestalt terápia … Az én nem szinonimája az én fogalmának a pszichoanalitikus ábrázolásban - nem valami lényeges mag a korai azonosítás eredménye, hanem inkább a kisajátításuk folyamata.