SZENVEDÉS AZ ÉLET HÁTTÉRÉN. MIÉRT ÉS MIT TEGYEN?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Szenvedő - az élet háttereként mi ez és hogyan alakult ki? Természetesen gyermekkorból, de azonnal felmerül a gondolat, mert az ember felnőtt, a gyermekkor véget ért, éljen és legyen boldog. De annak a családi rendszernek a háttere, amelyben egy személyt neveltek, nyomot hagy a felnőtt életben, hogy néha az ember egyszerűen nem tudja megérteni, miért szomorú, szomorú, és amikor ennek nincs nyilvánvaló oka, azonnal eszébe jut valami megint ezek az érzések …

Nem szükséges alkoholisták, drogosok családjába születni ahhoz, hogy örökre magába szívja a szenvedés szeretetét. Melyek a szülők gyermekhez való hozzáállásának olyan tényezői, amelyek szenvedésként alakíthatják a gyermek jövőbeli életét, de minden nyilvánvaló ok nélkül:

Stabil szülői psziché

Az egyik vagy mindkét szülő állandó szorongásban, érzelmi kényelmetlenségben szenved, amikor hangulata gyakran és hirtelen megváltozik minden látható ok nélkül. Így a gyermek nem kapja meg a legfontosabbat, nem kap biztonságérzetet, mert ebben a pillanatban az anya örömteli és átölel, a következő pedig ezt mondja: - „Nincs időm rád, menj el. A szülők túlzott gyanakvása és szorongása - a gyerekeket ugyanolyanná teszi + bizalmatlanná a világgal szemben, és mindig fenyegetésre vár.

SZÜLŐK ALKOHOLIZMUSA

Egy olyan családban, ahol alkoholista van, az egész élet általában körülötte forog, akár hazajött, akár nem, részeg vagy józan, éjszaka kopogtat az ablakon, vagy sem. Ilyen légkörben nem a gyermek lesz az élet központja, hanem a beteg alkoholista - a szülő, minden élet körülötte forog. A gyermek pedig azzal az érzéssel nő fel, hogy mindig van nála figyelmesebb valaki. Valóban, gyermekkori rendszerében az alkoholista szülő mindig is nagyobb figyelmet érdemelt.

NEM KÍVÁNNAK

Amikor a szülők eldöntik, hogy mit vegyek fel a gyereknek, hova menjenek, kivel barátkozzanak stb. Ennek ellenére legalább 6 éves kortól a gyermek mindezt maga választhatja. Az is előfordul, hogy születésnapján nem azt kapja, amit valójában szeretne, és ez időről időre megtörténik, és a születésnap nem lesz kedvenc ünnep. Felnőtt, saját maga számára ismeretlen okokból továbbra is rossz munkát, rossz kapcsolatot kap, de ezeket az érzéseket egyszerűen magába szívta szisztematikus ismétléssel, és öntudatlanul elkezdték reprodukálni felnőtt életében.

FELSZERELÉS A SZÜLŐK ALATT

Olyannak kell lenned, mint a szüleid, hogy megkapd a szeretet egy részét. Ha anyának nincs hangulata, üljön és csendben maradjon, amíg meg nem változik, ha apa nem örül, hogy későn jött haza a diszkóból, akkor mindenképpen bűntudatot kell éreznie, többet kell ennie, akkor anya nem lesz ideges, menjen a az intézet, ahol vagyok, azt hiszem, jobb lesz neked, de bárhol is akarod, nem tekintélyes, és így tovább. A gyermek megtanul alkalmazkodni másokhoz, és nem tartja fontosnak vágyait, nos, hogyan lehet akkor ok nélkül nem szomorúan élni?

TILTÁS A ROSSZ MÓDBAN

Az instabil szülők képtelenek megbirkózni érzelmeikkel és érzéseikkel. Mi történik akkor? Kezdik eltiltani a gyermeket érzelmi instabilitásától, mert ha nem tudsz megbirkózni a tieddel, akkor mit mondj arról, hogyan kell megbirkózni a gyermek érzelmeivel. A gyermek szomorú, valami elromlott az iskolában vagy a barátságban, de tudja, hogy anyát nem lehet idegesíteni, olyan gyakran ideges munka után, és itt vagyok. És amikor az anya hazajön a munkából, meglát egy vidám, boldog gyermeket, aki valóban szomorú, de nem mutatkozik, akkor megtanul sírni, amíg az anyja nincs otthon, mert a reagálatlan érzések továbbra is érvényesülnek. a gyermek még nem tudja, hogyan kell megbirkózni velük. Tehát már egy felnőtt is jó hangulatú maszkot visel, de a szomorúság nem tűnik el sehol, felhalmozódik, és minden érzés mindig látható akar lenni. Elutasítja érzéseit - egy személy elutasítja önmagát.

A BŰN VÉGTELEN ÉRZÉKE

Gyakran előfordul, amikor a szülők a nevelési módszerek egyikét választják - figyelmen kívül hagyva a gyermeket. Bármit is tesz a gyermek, legyen az igazán sértés, vagy csak úgy döntött, hogy 15 percig marad a barátaival, anya vagy apa úgy dönt, hogy nem beszél vele. Egy órát, kettőt, egy napot, háromat, hetente csak úgy tesznek, mintha a gyerek nincs ott, elutasítóan beszélnek, és nagyon barátságosak mindenkivel, de nem veled, és őszintén nem érted, mit csinálta. Egy gyermekkori gyermek számára a szülő Isten, de kiderül, hogy Isten elutasít téged, és úgy tesz, mintha nem léteznél. Bűntudatot kezdesz érezni mindenért, még akkor is, ha egyáltalán megszülettél. Felnőtt korában az ilyen gyermek társra vagy barátokra talál, akik előtt mindig bűnös lesz valamiben. A BÜNT az első érzés, amely a sírhoz vezet.

A SZÜLŐK MEGÉRTETT ÖNÉRTÉKELÉSE

A szülők öntudatlanul közvetítik a gyermeknek saját alacsony önbecsülésüket és azt az érzést, hogy viselkedésükkel nem vagytok a legjobbak, a tanár által mondott mondatok helyesen értik, stb.). A gyermek nem azt tanulja meg, amit te mondasz neki, hanem azt, amit hall és lát tőled, hogyan viselkedsz másokkal, hogyan alkalmazkodsz másokhoz, hogyan nyafogsz, de semmit nem változtatsz az életedben.

FIZIKAI BÜNTETÉSEK

Azt hiszem, itt minden világos. A gyermek bármilyen ütéssel, pofonnal vagy fejbecsapással azt olvassa, hogy rossz, tehetetlen, mert nem tud visszaadni.

NE SZOLGÁLJON ÚJ PROBLÉMÁKAT

Vannak olyan anyukák vagy apukák, akik problémaként kezelik az életet, és ha a gyermek hirtelen tesz valamit, vagy elrontja azt, amit az anya mond: "Új problémákat teremtesz nekem." A pszichében egy mechanizmust fektetnek le - PROBLÉMA VAGYOK. Ami azt jelenti, hogy a jövőben az ember minden lehetséges módon és mindenhol megpróbál senkinek sem okozni problémákat, de nem hagyja abba azok létrehozását magának, automatikusan megjelennek előtte, és mintha nincs hová létrehoznia magát. Ennélfogva a másokhoz való alkalmazkodás, a határokkal kapcsolatos problémák és a megbélyegzett élet - TŐLEM EGY PROBLÉMA nem valószínű, hogy boldog lesz.

Lehetséges -e valamit megváltoztatni, ha felnőttél, és megérted, hogy valami rosszul megy az életedben, hogy nem vagy boldog, hogy szenvedsz és nem élvezed, ami az életedben történik

azt hiszem tud, de szokatlan cselekedetek, új viselkedési minták, önmagához és a világhoz való hozzáállás halmaza lesz. Gyakran az ember csak akkor hajlandó változtatni és mindent kipróbálni, ha megérti, hogy minden nem folytatható így. A szenvedés, a szomorúság, a vágyakozás iránti ilyen vágy, még akkor is, ha nincs konkrét oka a gyerekkor évei alatt, és a lelkében is megnyilvánul. Vagyis a psziché csak az élet ilyen hátterét ismeri, állandóan valami rosszra, előre nem láthatóra számítva, és ha ez nincs meg, akkor emlékezhet arra, hogyan sértődött meg gyermekkorában, szenvedjen egy sok évvel ezelőtt véget ért kapcsolat miatt, és most ismerős és ismerős - riasztási háttér. A változáshoz sok idő és kitartó tudatos cselekvés is szükséges. MILYEN TEVÉKENYSÉG VÉGZHETŐ:

1. Beismerni, hogy a szüleid nem adhatnak neked mást, ők is átvették ezt a "szeretet" rendszert a szüleiktől. Nem rendelkeztek pszichológiai ismeretekkel, és nem is tudták, hogy ilyen módon hatnak rád. Bocsáss meg a szüleidnek. Fogadd el őket olyannak, amilyenek, egyenlő alapon kommunikálj, tiszteletben tartva érzéseidet és vágyaidat, és értesítsd a szüleidet is, hogy kellemetlen vagy. Például: „Anya, szeretlek, de nem szeretem, ha így beszélsz velem, már nem vagyok gyerek, és magam vagyok felelős az életemért és a következményeiért.
2. Fogadd el, hogy minden olyan, amilyen volt gyermekkorában, és hogyan hatott rád MÁR a múltban, és maradt gyermekkorban, és most már felnőtt, és dönthet arról, hogyan éljen, szorongva, szenvedve vagy élvezi az életet.
3. Kezdje el tudatosan megváltoztatni viselkedését, lemásolhatja azoknak a viselkedését, akiket kedvel és tiszteletben tart. Emlékezik, élete mestere az, aki kiválasztja, hogyan reagáljon rá és mire.
4. Változtassa meg a nézetek rendszerét, a hiedelmeket, a világlátást.

A világ biztonságos hely

A legjobbat érdemlem

Szeretem és elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok

Értékes vagyok a világ számára

Megkaphatom, amit akarok

1. Elkapni magát a panaszok, nyafogások és szenvedések pillanataiban. Mondd: - "Látlak, ez csak a gyermekkoromtól tanult reakcióm a világra." Amikor láthatóvá tesszük az érzéseket és elismerjük azokat, megszűnik hatalmuk lenni felettünk.
2. Alakítson ki egy olyan környezeti kört, amely képes támogatni, elfogadni és szeretni olyannak, amilyen. Ne feledd, szeretem azokat, akik szeretnek és jól bánnak velem. És nem szeretem azokat, akik nem szeretnek és rosszul bánnak velem.
3. Helyezze vissza a kapcsolatot a belső részeivel. Legyen Ön is támogató, elfogadó, megértő és szerető felnőtt. Hallgass a belső gyermekedre, és általa értsd meg, mit is akarok valójában, adj neki engedélyt, hogy akarjon, és olyan legyen, amilyen. És értesítse a kritizáló szülőket, hogy "jó vagyok, és minden, amit teszek, jó."

Bármi legyen is a gyerekkorod, függetlenül attól, hogyan szoktad meg a szenvedésben és a szomorúságban élést, mindig van esély legalább egy napot élni, de boldogan. A külső háttér megváltozik, ha elkezdesz változni, magadra vállalod az életedért a felelősséget, túl fogsz nőni azon bűncselekményeken, amelyeket szüleid tudatlanul okoztak neked. Az Ön állapota, hangulata vagy reakciói nem függenek másoktól. Mi választjuk, hogyan reagáljunk a javasolt körülményekre, gyermekkorunkban nem volt más választásunk, és úgy döntöttünk, hogy bármilyen módon túléljük (elfutunk érzéseink elől, megtiltjuk magunknak, hogy azt csináljuk, amit akarunk, elviselni, megsértődni stb.)), most, hogy felnőttek vagyunk - VÁLASZTUNK !!!

Szerző: Darzhina Irina Mihailovna