Ideje Lemondani Az Elvárásokról

Videó: Ideje Lemondani Az Elvárásokról

Videó: Ideje Lemondani Az Elvárásokról
Videó: 1000 СЕКУНД 🥑🍤 АСМР | 1000 SECONDS ASMR 2024, Lehet
Ideje Lemondani Az Elvárásokról
Ideje Lemondani Az Elvárásokról
Anonim

"Nem vagyok hajlandó elvárni tőled azt, amit nem tudsz nekem adni …" ez egy nagyszerű konstellációs kifejezés. Hellinger a felnőtt-gyermek-szülő kapcsolat összefüggésében és az elkülönítési folyamat témájában használta.

De számomra ez a mondat általában a másikkal szembeni elvárásokról szól.

Ha elvárásokat támasztunk egy másik személlyel szemben, úgy tűnik, elvágjuk képességeink egy részét (a világból hozzánk érkező áramlás egy részét), és átadjuk őket ennek a másiknak a hatalmába. Tudása nélkül, gyakrabban.

Az ilyen hatalom megterhelő, sőt taszító. Egy személy intuitív módon bezárhat, és esetleg kevesebbet adhat (figyelem, erőfeszítés, idő, pénz, bármilyen erőforrás) anélkül, hogy felfogná, miért.

És nekünk viszont fájnak saját elvárásaink. És nem csak egyszer, hanem minden alkalommal csalódással kell szembenéznünk, minden alkalommal, amikor a másik nem igazolja azt a küldetést, amelyet rá bízunk … És az illető nem is tudja.

Az igazság az, hogy csapdába esünk saját elménkben. Gyönyörű illúziót állítunk össze, elvárásként rákényszerítünk egy személyre, és makacsul várjuk (néha évekig), hogy egy személy elkezdi megvalósítani a képünket. Harcolunk az álmunkért. Néha még erőszakot is alkalmazunk (érzelmi, pszichológiai, szexuális, gazdasági, fizikai), hogy egyszerre "hajlítsuk" az embert és a valóságot.

De a valóság olyan különleges anyag, amely csak egy bizonyos határig "hajlik". És ha ennyire fontos valamit megvalósítani, akkor kapcsolatba kell lépnie: egy személlyel, az állammal, a világgal … Ahhoz, hogy kifejezze vágyait, érezze képességeit, megtudja, hogyan lehetséges elhelyezni a társadalomban és mit ebben az összefüggésben ugyanaz a személy képes és akar. Meg is teszi ezt?

Az elvárások rombolóak a kapcsolatra és fájdalmasak minden résztvevő számára. Az elvárások feladásával felszabadulunk az igazi cserére, megszerezzük a lehetőséget, hogy élvezzük az érzéseket az őszinte "adok és kapok" folyamataitól. A párkapcsolat jó dinamikájában a pár mindegyike igyekszik többet adni a másiknak, erőszak nélkül, szeretetből és hálából. Próbáljon őszintén adni, próbálja őszintén látni és elfogadni azt, amit kapnak.

Álmodni és kívánni csodálatos. De rendszeresen tesztelje a valósággal való kapcsolatát, álmai életerőjét. Tedd fel magadnak a kérdést: "Ha mindez valóban megtörténik, képes leszek -e kezelni? Annyi szeretetet / pénzt / karriert / kikapcsolódást fogok elviselni, mint álmodom?"

Álom. De legyen valaki melletted, aki józan kérdést tesz fel. És legyen bátorsága meghallgatni és őszintén válaszolni magának.

Ajánlott: