2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nem akarlak szeretni
Amikor a pszichoterápiáról beszélünk, sok gondolat merül fel önmagunk és mások elfogadásáról. És azt a benyomást keltheti, hogy amikor Ön ebben a folyamatban van, elfogadja önmagát és mindenkit a környezetében. De ez nem így van.
A pszichoterápia arról szól, hogy fokozzuk az érzékenységet önmagunkra, igényeire, ízlésére, arra, hogy mit szeretünk és mit nem. És egyrészt jobban érzi magát, ami tetszik, és logikus, hogy másrészt érzékenyebb is arra, ami nem tetszik.
A Gestalt -terápiában a pszichés mechanizmusokat sokat magyarázzák a fiziológián keresztül. És akárcsak az ételekben, lehet, hogy nem szeretünk valamit; valami elfordulhat, a pszichénk is elfordíthat valamit a minket körülvevő világban, az emberekben.
És ma először is szeretném eloszlatni azt a mítoszt, hogy ha pszichológiailag fejlett ember vagy, akkor minden ember tetszik. Semmi sem zavarja őket. Tudod, hogy a kezdő pszichológusok tréfálkoznak egymással, mondván, hogy ha valami idegesít egy másikban, az azt jelenti, hogy van benned valami, azt mondják, fordulj magadhoz. És ha rájössz, akkor a kapcsolat javulni fog.
Igen, meg kell fordulnia önmagához, és ki kell emelnie, hogy pontosan mit nem szeret ott, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az elemzés után beleszeret egy még mindig kellemetlen emberbe.
Bár úgy tűnik, hogy minden pontosan így van.
Nem.
Néha, bármennyire is próbálod szeretni a felebarátodat, ez csak rosszabb lesz. Rosszabb, mert szokás szerint az érzéseket elnyomják. Nemtetszés, elutasítás érzése.
Az élet sokszínű, néha olyan körülmények között találja magát, amikor kapcsolatba kell lépnie valakivel, aki kellemetlen.
Néha munkaszerződést kötnek össze, néha pedig valaki rokonoktól vagy valami mástól.
És néha nem szereti az embert, és ennyi. És annak a gondolatnak a fejében, hogy fontos a baráti kapcsolatteremtés, még az is kár, hogy az ember jónak tűnik (mellesleg ő is megpróbálhatja), de mégsem tetszik neki.
És ha már kipróbált különböző dolgokat - és beszél, és közös érdekeket keres, de az elfogadás három napig tart, akkor tudja, mi segíthet a kapcsolatteremtésben egy személlyel?
Ez paradox.
Ha hagyod magad nem szeretni, az segíthet. Nem elfogadni.
Nem, nem kell mondania valamit közvetlenül, ez egy belső engedély önmaga számára.
Valld be őszintén magadnak. Nem akarom őt szeretni. Ha abszolút akaratom lenne, nem kommunikálnék vele. (És néha elkötelezettek vagyunk.)
És ez lesz az a pont, ahol abbahagyja a valóság húzását, ami nincs. Ahol feladja a gondolatot, hogy mindig meleg kapcsolatokat építhet ki mindenkivel. Nem. Nem mindenkivel és nem mindig.
És ez egy ilyen valóság elfogadása lesz.
És éppen azért, mert megengeded magadnak, hogy ne szeress másokat, az iránta való irritáció csökkenhet. A párkapcsolat feszültségeinek egy része elmúlik.
Mert amikor arra kényszeríted magad, hogy egyél valamit, ami nem tetszik, akkor még jobban utálod. Mert KELL.
Nem. Nem kellene. Valami más, funkcionális, amely része a kötelezettségeinek, de nem szerelem.
Ajánlott:
Jogom Van Kérdezni?
Egyszer egy nagyon közel álló személytől kértem segítséget és segítséget egy fontos ügyben. Ez az ember visszautasított … De nem csak visszautasította, hanem meg akart győzni arról, hogy nekem sem kell, amit kértem. Érzelmek egész sorát éltem át, és belemerültem az érzésekbe, amelyeket egy gyermek tapasztalt hasonló helyzetben.
Hogyan Lehet örökre Elfelejteni Valakit, Aki Nem Szeret Vagy Nem Tisztel?
Úgy döntött, hogy nem bocsát meg partnerének, és megpróbálja elfelejteni őt. Hogyan lehet ezt megtenni? Az első és nagyon fontos pont az, hogy azzá válj, aki nem engedi meg magának a kapcsolatot olyannal, aki nem becsüli vagy tiszteli őt (ehhez tanulja meg értékelni önmagát).
5 Jel, Hogy Nem Tudsz Szeretni. Soha Nem Szerettél?
Tehát a szeretni tudás olyan készség, amely hozzáférhető egy magasan szervezett pszichéhez (más szóval, az emberben harmóniának és nyugalomnak kell lennie, sokat vett az életéből, fejlődése és nevelése kedvező légkörben zajlott, eléggé szerették - csak ebben az esetben lesz képes válaszként szeretni és megosztani érzelmeit, átadni a másiknak azt, ami belül és kívül van.
Miért Vesznek Feleségül A Nők Valakit, Aki Nem Tetszik Nekik?
Mindenki látni akarja maga mellett, kit fog szeretni. Természetesen vannak kivételek - érdekházasságok, de ez egy teljesen más történet. De a valóságban gyakran kell szembesülni olyan helyzetekkel, amikor egy személy élettársként viselkedik, akit egy nő nem mondhat magáénak.
Szeretni, De Nem Együtt Lenni (hogy Van Ez?)
Szeretni, de nem együtt lenni (hogy van ez?) Vagy olvastam, vagy hallottam ezt a mondatot a kollégáimtól. Időnként meditált rajta, gyakran beszélt ügyfeleivel a helyzetektől függően, most a belső állapot válaszolt az írásomra, példám segítségével.
