Mennyi Szexre Van Szüksége? Meddig és Hányszor?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Azoknál az embereknél, akik hosszú távú kapcsolatokban élnek (legalább egy évig vagy tovább), vagy éppen ellenkezőleg, ha a partnerek csak most kezdenek kapcsolatokat építeni, gyakran felmerül a kérdés - mi legyen a szex szabályossága egy párban?

A kérdés megválaszolásához a partnerek szexuális alkotmányára kell támaszkodnia.

Összesen három típus létezik, amelyek mindegyikében három altípust különböztetnek meg - gyenge, közepes, erős. Alapvetően az alkotmány 90% -ban genetikai adatokon alapul, vagyis a természet által lefektetett nem változtatható meg.

Hogyan állapítható meg, hogy milyen típusú (gyenge, közepes vagy erős) alkotmányod van?

A nőknek figyelniük kell az első menstruáció időpontjára (minél korábban kezdődött a menstruáció, annál magasabb a szexuális alkotmány), a terhesség alatt (milyen gyorsan teherbe esett egy nő egy kapcsolatban - azonnal, akár fogamzásgátlás használatával, egy éven belül / 10 év / soha) - vagyis minél gyorsabban teherbe esik egy nő, annál magasabb a szexuális alkotmány; a testszőrről és annak jellegéről, a lábak magasságának és hosszának arányáról; orgazmushoz az önelégültségért és a kapcsolatokért.

Férfiaknál a szexuális alkotmány típusát a libidó ébredésének kora, az első magömlés kora, a lábak magasságának és hosszúságának aránya, a hajnövekedés jellege, a napi lehetséges magömlés maximális száma határozza meg. hogyan volt - maszturbáció vagy szexuális kapcsolat; ennek megfelelően minél több, annál magasabb az alkotmány szintje), az UVR -be való belépés kora (feltételes fiziológiai ritmus). Mit jelent az utolsó paraméter? Az élet egy bizonyos pillanatában az ember már világosan megérti, hogy a szexuális kapcsolatok ritmusa például hetente kétszer, és ez már elég régóta tart (minél korábban lép be az UFR -be, annál alacsonyabb (gyengébb)) szexuális alkotmánya).

Természetesen mindenki erős szexuális alkotmánnyal szeretne rendelkezni, de itt fontos megérteni - valójában nem annyira fontos, hogy milyen az alkotmánya (erős vagy gyenge), fontos felismerni, hogy a teste adott természeténél fogva.

A gyenge szexuális felépítésű személy fiziológiailag hetente egyszer vagy ritkábban (havonta egyszer, hat hónapban, vagy teljesen megfeledkezik a szexről), átlagosan - heti két -három alkalommal, és erős - minden nap vagy naponta többször. Példát szeretnék mondani személyes tapasztalataimból - egy szexológus, aki tanított, beszélt egy férfiról, aki napi több mint 25 alkalommal vágyott szexuális kapcsolatokra! És ez egyáltalán nem az ő szeszélye - igazán kényelmetlenül érezte magát, ha ezt az élettani szükségletet legalább 25 alkalommal nem elégítették ki.

Sajnos fizikailag semmit sem lehet tenni egy ilyen problémával, csak érzelmileg támogathatja egy férfi impotenciáját. Néha olyan helyzetek adódnak, amikor a szexuális kapcsolatok menetrendje leáll, vagyis a vágyak ritmusa / gyakorisága megváltozik. Mikor történhet ez? Amikor egy személy nagyon elfoglalt a munkában, és érzelmileg ki van szorulva, sokkal ritkábban akarhat szexuális intimitást (arra a pontra, hogy még egy átlagos szexuális alkotmány mellett is elegendő lesz neki néhány hónap múlva egy szexuális kapcsolat, különösen, ha nincs állandó partner). Ebben az esetben az illető szexualitása egy másik területen „jár” (például kielégítheti szexuális igényeit, ha gyönyörű süteményeket vagy lepényeket süt a konyhában, közönséges ételeket készít, cikkeket, dalokat ír vagy videókat forgat a YouTube -on). Mindez csak energia, amely fiziológiássá válik, és vagy "elmegy" a szexualitásba, vagy az ember használja az élet egy másik területén.

Előfordulhat az ellenkező helyzet is - nő a vágy a partnerrel folytatott szexuális érintkezések iránt. Mikor történik ez? A párkapcsolat elején a partnerek szinte minden hétvégén szexmaratonokat akarnak tartani (szexuális érintkezés 5-10-20 alkalommal, amíg el nem alszanak, kimerültek a fáradtságtól). Ez a helyzet teljesen elfogadható és normális. A kapcsolatnak ebben a szakaszában fontos megérteni, hogy először a partnerek ciklusai nem eshetnek egybe, vagyis más a szexuális alkotmányuk, és ezt figyelembe kell venni. Például egy pár erős és gyenge alkotmányú partnerekből állhat, egy gyenge alkotmányú partner átlép önmagán, és megpróbálja kielégíteni a másikat („Oké, megteszem érted!”), És erős alkotmány, nem fogja megkapni a nemi közösülésből azt, amit akar. Ennek eredményeként mindkét ember sokat fog szenvedni a kapcsolatban.

Valójában ez fiziológiai probléma, és ebből a helyzetből csak egy kiút van - a partnereknek egyet kell érteniük egymással ("Önnek ilyen élettana van, és az enyém ilyen. Döntsük el együtt, mit tegyünk"). Néha a gyenge szexuális felépítésű nők, akik hosszú házasságban élnek párjukkal, egyáltalán nem bánják, hogy házastársuknak van szeretője. Beszélhetnek róla, vagy csak utalhatnak. Ha egy párban a szexet kizárólag fiziológiai elégedettségnek tekintik, akkor ez a lehetőség teljesen elfogadható kiút.

A szexuális együttlét időtartamát illetően ismételt vizsgálatokat végeztek, és a szexológusok az átlagos statisztikai adatokat - két és fél percet - adják meg. Emellett amerikai és kanadai tudósok szociológiai felmérést is végeztek (Mennyi időt tartanak normálisnak egy szexuális aktushoz?). Ennek eredményeként azt találták, hogy a legtöbb ember számára 1-2 perc nem elegendő, 3-7 perc normális, 7-15 perc sok, de általában elfogadható (ha a partnerek kipihenték és élvezni akarják a folyamatot).

Kit aggaszt a leggyakrabban a közösülés időtartama? Többnyire férfiak - olyan helyzetekben, amikor túl gyorsan (sokkal hamarabb, mint amennyire valójában szeretnének) ejakulálnak. Ilyen esetekben a „Stop, start” technika nagyon hatékony lesz. Röviden, az ötlete az, hogy előzetesen edzjen, mielőtt kapcsolatba lépne egy partnerrel (orgazmus előtti állapotot érezve, meg kell állnia, és meg kell várnia, amíg az izgalom enyhül egy kicsit, de az erekció megmarad, majd folytassa a folyamatot, megállítva a következő hullámot az izgalomtól, ha szükséges).

Ennek az ellenkezője is előfordul, de kevesen beszélnek erről-egy férfi nagyon hosszú nemi közösül (20-30-40 perc). Viszonylag egyszerűen nem tudja elérni az orgazmust, és ez a pszicho-érzelmi nehézségeknek köszönhető (fizikai fáradtság, új kapcsolatok és megmagyarázhatatlan szorongás érzése egy nő előtt). Ebben az esetben érdemes használni a szexterápia gyakorlatát, amikor minden fokozatosan történik. Gyakran előfordulnak ilyen esetek, amikor az embernek hosszú ideje nincs társa, illetve hozzászokott a maszturbációhoz, ezért hozzászokott ahhoz, hogy tisztán tudja, hogyan kell befolyásolni a péniszét, hogy orgazmus következzen be (azaz bizonyos idegrendszeri hálózat már kialakult az agy szekvenciális akcióiban). Más ingereket kapva partnerétől időre van szüksége, hogy újjáépüljön, megszokja és új ideghálózatot alakítson ki. A nőknél hasonló a helyzet, és hasonló probléma merülhet fel, amikor új partner jelenik meg, és hosszan tartó független maszturbáció - más ösztönző tényezők is lesznek, amelyek végül orgazmushoz vezetnek. Legalább harminc ismétlésre van szükség egy szilárd új neurális hálózat létrehozásához. Éppen ezért egy új kapcsolatban soha ne kínozd magad, szidd és hibáztasd magad, tarthatatlannak tartva, hogy teljesítsd a „kötelességedet” a pároddal szemben, csak fokozatosan kell megszoknod a párodat.

Milyen gyakorlatok léteznek a férfiak számára a szexuális terápiában, ha hosszú ideig nem tudják elérni az orgazmust? Először közvetlenül a partnerével kell maszturbálnia, majd a kezével, majd vegye le a kezét, és ő magától maszturbál, és csak ezt követően - nemi közösülés.

Így a férfi hozzászokik a fokozatos relaxációhoz egy új partnerrel, kissé segítve magát egy ismertebb ingerrel, de minden alkalommal több ingert adva hozzá a nőtől. És biztosan sikerülni fog!