2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Itt megint a kanapén fekszem, és megpróbálom érezni a zümmögést a felületének laposságából, ellazult testemből, egy puha párna és egy gyengéd takaró érintésétől. Nem akarok felkelni, de muszáj. A napok szürkék és íztelenek lettek, a test nehéz és engedetlen: „Mit akarsz tőlem? Szállj le! Oké, megyek, aztán lefekszem …”Feküdni - az agyam édes hangon visszhangzik, olyan kellemes, nyugodt … Már utálom és átkozom a kanapémat, amiért ilyen hívogató, kényelmes, puha.
Így megjelentek a gondolatok: „Milyen jó lenne eltűnni, meghalni”, majd a belső pszichológusom bekapcsol: „Állj meg, fiatal hölgy, de depresszióban szenvedsz”, nem szezonális blues vagy rossz közérzet - depresszió, alattomos, feketével gondolatok és minden, a végtelen alvás és fáradtság stb. Fuh, és azt hittem, alacsony a hemoglobin, bár ő is … De meghal? Gondolkodtam azon, hogy mi történik velem a következő hónapokban.
Valamilyen új betegség, amiben soha nem voltam beteg, általában nem veszélyes, de eléggé kimerítő, egy hónapra kizökkentett a világos menetrendemből, kellemetlen, riasztó, nem, sőt ijesztő. Most nincs senki, aki segíthet, két gyerek, a ranglétrán kell szerepelnem, és olyan harcos vagyok. Rajtam kívül senki más nem keres pénzt. A terveket elhalasztják, a pénzeszközöket a kezelésre fordítják, a gyógyulás lassú és ijesztő. Az önmagával szembeni remények és elvárások nem indokoltak.
Kiderül, hogy a nem teljesített tervek és az ütemterv kudarca depresszióhoz vezethet, plusz a félelmek attól, ami nem történt meg … volt elég pénz, senki nem halt éhen. Mindez, egy kis szükség, kiderül.
Az egyetlen dolog, ami megment, az az, hogy egy bölcs ember emlékeztet arra, hogy jogom van úgy élni, ahogy akarok, és jogom van nem megfelelni az elvárásaimnak, vagy mások elvárásainak, és jogom van ahhoz, hogy legyek beteg és meghalok, hogy olyan tempóban éljek, ahogyan csak tudok, és ne törődjek a tervekkel. És akkor könnyebb lélegeznem, mentes vagyok a félelmektől. És belekerülök a "most" állapotába, nos, rendben.
Csak mondja el kurátoromnak, hogy jogom van a tempómhoz, úgy tűnik, ezzel nem ért egyet)).
****
- Nem, édesem, a boltba mész! - parancsolt magának Lerka komolyan, és felkelt az ágyból. Nem érezte magát különösebben fáradtnak, csak krónikus lustaságot, amelyben akár egy napot is eltölthet. Csak az éhség és más primitív szükségletek ébreszthettek benne egy kis létfontosságú tevékenységet.
Nem dolgozik, a férje dolgozik, és a pénze elég. Miért kell dolgozni, rohanni, sapkát kapni az igazgatótól, tolni a reggeli metróban, megérteni, hogy nem húz egy projektet, egy csapatban természetesen valószínűleg fontos személy, de nem túl észrevehető. Ennek semmi értelme … bár a munka érdekes, dicsérhető érte, lehet fejlődni. Miért, mindenem megvan. Lerka megértette, hogy dolgoznia kell, hogy ne legyen üres és unalmas, anyja pedig minden nap préselte őt önmegvalósítással és függetlenséggel. Szereti a munkát, de a lustaságot.
Itt van egy ilyen zavaros történet, egy hatalmas halom ellentmondás, senki sem tudja, hová menjen, minek, és ennek eredményeként - megáll a depresszióban. Félő volt az is, hogy nem lesz képes megbirkózni vele, de nagyon -nagyon szükséges volt mindent tökéletesen csinálni.
Úgy döntöttem, hogy nem tökéletesen csinálom, hanem hogy milyen lesz. Beiratkozott tanfolyamokra, az egyik és a második kényszerítette magát, hogy részt vegyen rajtuk, nagyon tetszettek neki a tanfolyamok, megjelent egy kis energia. Ideálissal indult a hadiúton. Szigorúbb lett önmagával szemben is, és inkább a ház körül mozgott.
Az állam még nem szökőkút, de most a legfontosabb, hogy kapaszkodjunk és lépjünk tovább.
****
Ha csak tudná, hogy ez lehetséges az életben, nem sejtette volna. Amíg nem ütközött össze, és nem tűnt el, nem halt meg, hanem eltűnt a depresszióban, nincs ember, de miért van ő, akinek szüksége van rá?
Megegyeztünk a húgommal, hogy ő egy házban lakik, ő pedig egy lakásban a szüleivel, nekik elég helyük van, és a húgom vágya volt, hogy a szüleivel éljen. Támogatta. Így boldogan kezdtek élni, ő a házban van, ő a szüleivel. Volt barátnője, a húga házas volt. Minden a szokásos módon zajlott, befejezte a javítást. A húgom terhes lett. És így szembesül azzal a ténnyel, hogy jó lenne, ha egy nővér, egy gyermek és egy férj külön élnének, ezért te és a barátnőd a szüleidhez költözöl, a húgod pedig elviszi a házat. (Jogilag a házat nem regisztrálták neki, ő ment, nem volt ideje). Így döntöttek a családi tanácsban, nélküled.
Elhagyta nővére házát, barátnőjével együtt lakott egy lakásban. Lefeküdtem, és nem tudtam felkelni - depresszió. Nem birkózott meg szerettei árulásával, ezért azt mondta, és hogyan fogok most kommunikálni velük, mindenkit elvesztettem.
Az idő és az antidepresszánsok egy kicsit segítettek, a lány sokáig nem lehetett vele, de a vele való elválás nem volt olyan fájdalmas, mint a rokonok elvesztése. Formálisan kommunikáltam velük, alig fékeztem a haragomat, és végül a minimálisra csökkentettem a kommunikációt. Tovább él, időszakosan depresszióba esve, nem jött be a történtekbe, nem haragudott, nem bocsátott meg. Megragadt.
