2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyiunknak vannak képességei, amelyekre támaszkodunk, értékek, amelyek irányítanak minket, megerősítenek bennünket, sztereotípiák, amelyek megvédenek és gyakran megfosztanak bennünket az energiától a további cselekvéshez, és vannak olyan hiedelmeik is, amelyek már rég elavultak és korlátozóak számunkra., jelentős és nem jelentős mások véleménye … Nos, általánosságban elmondható, hogy sok különböző dolog van az életünkben. De ahhoz, hogy továbbléphessünk, magas színvonalú, sikeres életet építsünk, amely elállna a lélegzetétől, célszerű időszakosan leltárt készíteni mindenről a fejünkben. Na, kezdjük?
Néha van egy pillanat az életben, amikor döntenie kell: hagyjon mindent úgy, ahogy van, vagy tegyen egy lépést a változások felé, amelyek minőségileg javítják életünket, és ilyen kívánatos sikerhez vezetnek, szükség van az élet újraszervezésére.
És itt - az első nehézség -, hogy őszintén válaszoljak a kérdésre, még ha csak magamnak is - HOGYAN AKAROK ÉLNI, AZ ÉLETEMET SIKERESnek nevezni? Nem azt javaslom, hogy írja le a vágyait egy oszlopba, és tervezze meg azok megvalósítását, azt javaslom, tegyen minden nap egy lépést a kívánt minőség felé.
Szóval hogyan akar élni? Milyen számodra a minőségi, sikeres élet? Hogy telnek a napjaid? Mit csinálsz? Mi van az életedben? Ezek azok a kérdések, amelyek felrázhatnak és elgondolkodtathatnak. Azt javaslom, hogy ezt vegye észre annak érdekében, hogy valamit megváltoztasson, foglaljon aktív pozíciót, és ne válaszoljon a kérdésekre, és ne idegeskedjen, hogy nincs ilyen, és miután passzív pozíciót vett fel, feküdjön le a kanapéra, megadva magát a világ bánatának.
Azt javaslom, hogy ne fontolja meg a második lehetőséget, hanem próbálja meg az elsőt a változás érdekében. Tehát megtesszük a következő lépést: rajzolunk egy házat, amely tetszik, és hagyományosan a következő ágazatokat jelöljük meg benne: alap - alapozás, tetőtér, két szektor a főházban.
Hol kezdődik egy szilárd, stabil ház? Már az alapoktól! Tehát tegyük meg. Nézze meg, mi a kívánt kép már ma, milyen tulajdonságok, törekvések, hiedelmek és valami más személyes érték, amelyekre támaszkodhat a jelenben, és rájön, hogy ez releváns az Ön számára. Írja le felfedezéseit és megértéseit az alapozás területén. Nos, mire lehet támaszkodni? Biztos vagyok benne, hogy igen!
Most továbblépünk a ház fő részéhez, amely két részből áll: az első az életben bekövetkező változások, amelyeket szeretne és a közeljövőben meg tud teremteni. Például szeretne több időt szentelni testének - találjon időt egy fitneszklub vagy medence meglátogatására, régóta álmodozott arról, hogy a péntek estéket egy vidám baráti körrel töltse, de nem mert mindent megszervezni - ideje dolgozni ezt, és új hagyományt vezet be a szórakoztató összejövetelekben. Miután kitöltötte ezt a házrészt, készítsen naplót, és adja hozzá a kívánt tevékenységeket az ütemtervhez, hogy mindez ne maradjon csak papíron levél és terv a fejében! (Hadd emlékeztessem önöket, hogy a kívánt változtatásokat környezetbarát jelleggel kell tesztelni).
Most vállaljuk a ház második részét - ezek olyan változások, amelyek inkább késnek az időben, hogy úgy mondjam, a holnapi jövő, amiről gondoskodnunk kell. Hosszabb időbe telik a megvalósítása, például munkahelyváltás, másik városba költözés. Vagyis ez a jövődnek egy ilyen része, globálisabb, és a közeljövő cselekedetein keresztül fogsz hozzá közeledni (hogy úgy mondjam, a szoba felé vezető út az előzően keresztül vezet).
És végül a padlás! Gyakran hordjuk a padlásra azt, amire már nincs szükség, de kár kidobni. Nálunk ezek korlátozó hiedelmek, előítéletek, mások véleménye, amelyek már nem fontosak, de a fejünkben ülnek stb. A tetőtér az a hely, ahol rendszeresen felmehet, és megcsodálhatja ezt az aranyos régi dolgot, de ne feledje, hogy minden, ami itt van, elavult, és jobb, ha csendben elhúzza a hulladéklerakóba, mint áthelyezni a főházba, vagy megpróbálni fektesse az alapba. És ha valami a padlásról erősen érződik, kérdezd meg magadtól: mi ennek az értéke számomra ma? Ez most aktuális? Miért ragaszkodom ehhez? Válaszoljon őszintén a kérdésre, mert valaki, aki és te biztosan megérti önmagát, bocsásson meg és találja meg a bölcsességet, hogy kiválassza a legjobb, minőségi számotokra.
Ajánlott:
9 Védekezés A Siker Ellen. Hogyan Lehet Abbahagyni A Kerekekbe Tapadást
Senki sem fog annyira beleavatkozni az emberbe, hogy megvalósítsa álmait és megkapjon mindent, amit akar, hiszen ő maga fogja megtenni. A pszichológia számtalan módszert ír le, amelyekkel az emberek megakadályozzák magukat abban, hogy a szükségesek felé haladjanak.
Késleltetett élet. Négy Módszer A Siker Elkerülésére
Határozottan kreatív leszek / magánpraxist kezdek / írok egy kiadónak. De nem most. Még nem sokat tudok - megyek tanulni. A tanfolyamok önmagukban nem elegendőek, többre van szükség. Most már tudok eleget, de nincs időm. Állandóan el vagyok foglalva valamivel.
Családi Célok és Siker. A Modern Férfiak Céljai. Ötféle Családi Probléma A "siker" Fogalmának és Az életcélok értelmezésének Különbségei Miatt
Családi célok. Amikor húsz évvel ezelőtt elkezdtem gyakorolni a családpszichológiát, pontosan így volt. A szerelmi konfliktusok és a házaspárok mintegy harmada pontosan ezek miatt merült fel: korábban az életcélok közötti különbség a szokásos életmódnak és a szülők életének sztereotípiáinak volt köszönhető.
Élj A Jelenben
Élj a jelenben! Csak a jelenben élvezheti az örömöt. Ne feledje a szovjet dal szavait: „Csak MIG van a múlt és a jövő között. Ő az, akit Életnek hívnak. " A bölcs teknős a Kung Fu Panda rajzfilmből visszhangzik: „A múltat elfelejtik, a jövőt bezárják.
Az Illúziók, Mint Menekülés A Valóság Elől, és A Fájdalom, Mint Fizetés A Lehetőségért, Hogy A Jelenben éljünk
Az illúziók vonzanak minket, mert enyhítik a fájdalmat és helyettesítőként örömet okoznak. Ehhez panasz nélkül el kell fogadnunk, hogy mikor Az illúziók ütköznek a valóság egy darabjával darabokra törtek … " Sigmund Freud Az illúziókra - a szokásos menedékünkre a szörnyű igazságtalan világ elől - nagy szükség van kora gyermekkorban, amikor sok kérdés van, amikor sok ismeretlen és megmagyarázhatatlan, sok félelem van.
