2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Amikor a bántalmazáson és manipuláción alapuló társfüggő kapcsolatok megszakadnak, gyakran félelmet érezünk a megkönnyebbülés helyett. Annak ellenére, hogy mindannyian a fejünkkel értjük, hogy ez az interakció abnormális forgatókönyve, nagyon félünk attól, hogy egyedül maradunk. Meztelennek, félszegnek és alsóbbrendűnek érzi magát. Hogy leszek egyedül? Ki vagyok most? Mit hibáztathatok? Ezek a kérdések a kapcsolat befejezése után is folytatják a pusztítás folyamatát.
Valaki úgy dönt, hogy elviseli ezt a fájdalmat, és új életet kezd. Valaki továbbra is makacsul rakja össze az "örökkévalóság" szót a jégdarabokból. Az első lehetőség lehetőséget ad arra, hogy megőrizze józanságát és saját integritását. A második törött babává változtat. A manipulátort soha nem lehet újrajátszani. Egyszerűen azért, mert tettei dacolnak a normál logikával. Ahol értelmet keresel, nincs semmi. Üresség. Ahol személyt keres, az kettészakadt, hibás személyiség, aki sérüléseit mások rovására végzi. A teljes értékű emberek nem játszanak mások életével. A boldog emberek nem pusztítanak és pusztítanak körülöttük. Az egészséges emberek nem élvezik mások szenvedését.
A bántalmazók által megvalósított forgatókönyvek többsége sztereotip és unalmas: udvarlás, az elvárások teljesítésének illúziója, a függőség kialakulása, az ellenőrzés létrehozása, manipuláció, érzelmi kilengés, leértékelés, pusztítás, lelkiismeret -furdalás utánzása, megbocsátás, megbékélés stb. körben. Bármit is teszel, hiába próbálsz alkalmazkodni és megfelelni, hiába próbálod megérteni, mit követelnek tőled, a forgatókönyv nem fog változni. Tudod miért? Mert ez egyáltalán nem rólad szól. Értsd meg, hogy a manipulátor viselkedésének semmi köze a saját viselkedésedhez. Ha van egy másik nő a helyedben, minden szóról szóra megismétlődik.
Szeret téged és gyűlöl. Most megígéri, hogy férjhez megy, aztán kirúg a házból. Néha családot és gyerekeket követel tőled, aztán több napra eltűnik. Vagy letilt minden kapcsolatot, aztán órákon át térden áll az esőben, és várja a megbocsátást. Gondolja, hogy ez a szerelem és az összetett természet jele? Nem, ez a manipuláció és a függőség kialakulásának tipikus mechanizmusa. Minél többet fektet be ezekbe a kapcsolatokba, annál erősebb az érzelmi kötődés, annál fájdalmasabb "élve" tépni.
Azonban meg kell értenie, hogy partnere valójában kielégíti az ÖN igényeit. Minden egybeesés az ÖN céljaival és vágyaival nem más, mint egy jól átgondolt terv része. A partner fejlettségi szintjétől függően (és ez biztosan nem a spiritualitásról szól, hanem az intelligenciáról és a funkcionalitás mértékéről), ő bizonyos fokig alkalmazkodik az Ön által hangoztatott feladatokhoz. A manipulátor tanulmányozza szokásait és törekvéseit, és megpróbálja a legapróbb részletekig újrateremteni álmait. Ezekkel az "ígéretekkel" nehezen válsz el a szünetben. Nem az érintését hiányolod, hanem az érzéseidet. Nem tetteivel, hanem az általa létrehozott illúzióval. Nem létező világban élsz. De nagyon valós sérüléseket okoz neked.
Nem számít, ki volt a párod. Nem mindegy, hogy mi a diagnózisa. Nem mindegy, hogy milyen címkét ragasztasz rá. Fontos, hogyan érzi magát. Ha megérti, hogy ez a kommunikáció tönkreteszi Önt, sajnálkozás nélkül szakítson meg minden kapcsolatot. Jobb egyszer elviselni a felismerés fájdalmát, mint egész életét a nem létező kapcsolat oltárára hozni. Természetesen vannak olyan kapcsolatok, amelyeket nem tudunk teljesen elkerülni. De nem hagyhatjuk, hogy bántsanak bennünket. A határok, az önbecsülés, az önfenntartó ösztön, a támogató csoport, a jól meghatározott prioritások és az élni akarás a fegyverei a visszaélések ellen. Ahhoz, hogy ellenálljunk a manipulátornak, nem szükséges, hogy maga is vadász legyen. Elég, ha nem áldozat.
Ajánlott:
A Változástól Való Félelem
Sokan félnek a változástól - a metateziofóbiától, amelyet néha neofóbiának is neveznek, vagyis az újtól való félelemtől. Jól érezzük magunkat az ismerős környezetben, rutinban és ismerős dolgokban; Kényelemmel, gyanakvással és félelemmel nézünk szembe a komfortzónánkban bekövetkező változásokkal.
Honnan Ered A Kommunikációtól Való Félelem, és Hogyan Lehet Abbahagyni A Szégyenlőséget
- Igen, szégyenlős velünk. Nem baj, majd kinövi. Csak le kell győzni. " A szülők úgy vélik, hogy a félénkség csak a gyerekekben rejlik, és már serdülőkorban nyugodtabbnak és merészebbnek kell lennie. Ennek ellenére a felnőttek legfeljebb 45% -a vallja be, hogy nehezen tud kommunikálni, és körülbelül 7% -uk komoly problémákat tapasztal e tekintetben, egészen a depresszióig.
A Kortól Való Félelem. Élet 40 Után
Gyakran találkoztunk a közelgő jövőről szóló cikkekkel, amelyekben széles körű számítógépesítés vár ránk, az agyba épített chipek keresési bázissal, vetítési képernyők, virtuális valóság valódi érzésekkel, nyomtatóra nyomtatott belső szervek, új egészséges sejtek, halhatatlanság és örök fiatalság.
A Csúszástól Való Félelem. Öröm és Félelem. Egy Munka Elemzése
Ügyfél kérése. Alena, segíts leküzdeni a félelmet! Jövő héten a házastársammal egy síközpontba megyünk, minden csodálatosnak tűnik - pihenés, romantika, szépség, de előre tudom: újra félek, leküzdve a kétségbeesett, szörnyű félelmet a kockázatos lejtőktől, bár ez nem először kísérem el a férjemet az utakra … Általában jó vagyok a snowboardozásban, de színlelve lovagolok, mindig bevallom, hogy valami nincs rendben … Van valami különleges oka ennek a félelemnek?
A Félelem Fája. A Félelem, Mint A Fejlődés ösztönzője
A pszichológiában a félelmek és szorongások kialakulásának több változata létezik. Anatolij Uljanov a „Gyermekek félelmei” című könyvében összefoglalja az olyan pszichés kutatók tapasztalatait, mint Rene Spitz, Melanie Klein, Margaret Muller, Donald Woods Winnicott, Anna Freud és Sigmund Freud, röviden felsorolja az adott korban rejlő félelmeket.
