Az élet Rendben Van

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Egész életemben próbáltam rendbe tenni a szekrényemet. Mindenféle rendszert kitalálok, néhány havonta átmegyek és a megfelelő sorrendbe állítom a dolgokat. És remélem, hogy a sorrend magától lesz. De az élet folyamán soha nincs elég időm arra, hogy mindent szépen a szekrénybe tegyek, és véletlenszerűen futok bele, mert lusta vagyok zavarni. Gyerekkoromban senkit nem igazán érdekeltek a szekrényben lévő dolgaim, amikor anyám megtalálta a rendetlenségemet, fejmosót adott. Rettegtem a rendtől, ami elég gyorsan káosz lett. A motiváció problémája mindig az, hogy az agy úgy gondolja, hogy teljesen lehetséges nélküle is, hiszen amúgy sincs elég energia az élethez.

Nemrégiben, egy újabb rendszerezés után arra a meglehetősen nyilvánvaló következtetésre jutottam, hogy a szekrény rendben tartásának egyetlen módja az, ha minden alkalommal rendesen, átkozottul, halomba rakjuk a dolgokat. Az egyszeri promóciók természetesen jók. De semmi sem fog működni, ha ezt a rendszert nem figyelik folyamatosan. És vannak olyanok, akik ezt gyermekkorukban tanulták, nem? És vannak olyan emberek, mint én, akiknek újra fel kell találniuk a kereket, hogy megértsék a nyilvánvaló és olyan egyszerű dolgokat, mint két kopeka. És ezt csak akkor lehet megérteni, ha van rá forrása. És a gondolat a rend a szekrényben, és a saját erőfeszítései, hogy részt vegyen ebben a sorrendben, nem okoz öklendezést és rohanó melankóliát.

És így az életben. A pszichoterápia legnagyobb problémája szerintem az a megértés, hogy az egyszeri cselekvés nem vezet sikerre. Vagyis eljött egy terapeutahoz, sémákat, módokat, kártyalapokat rajzolt az ujjaira, és kipróbálta, és meg is tette. Mintha új rendszert dolgoznánk ki a szekrényben lévő dolgok kibontásához. Minden tiszta, tiszta és szép. Most gyerünk, miután ez az ihlet, folyamatosan változó állapota ellenére, gyerünk, tegye a ruháit helyesen a szekrénybe minden nap. És amikor minden felbőszít, és amikor nincs erő. Gyerünk, gondolkozz. Nem mindig sikerül. És belefárad a tudatba, és megint mindenki a hibás, hogy fáradt, és úgyis hagyja, hogy ott feküdjenek, mert a szekrényem és bármi, amit akarok, megcsinálom. Nyárs. Basta. Erőt spóroltunk, és elkezdtük az üzletet. Ez nem sikerült azonnal - dobták. És az út csak akkor nyílik meg, ha egyetértesz az apró lépések művészetével, azzal a ténnyel, hogy lassan és apránként minden nap.

Az ókori hinduk panteonjában három fő istenség található. Az egyik a létrehozásért, a másik a radar megsemmisítéséért, a harmadik pedig a karbantartásért volt felelős. Amíg a Teremtés áll, támogatni kell. Honnan merítsen erőt, hogy ezt a rendet nap mint nap megtartsa? És milyen rendet kell fenntartania: azt, amelyet elvárnak tőletek a környezet fenntartásához, vagy azt, amelyet maga szeretne fenntartani?