2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mi az a megerősítés?A megerősítés egy rövid kijelentő kifejezés, amelyet sokszor megismételve rögzíti a szükséges képet vagy beállítást egy személy tudatalattijában. Az állítások a pozitív gondolkodás erejét használják fel céljaink elérésében, és olyanok, mint a kis emlékeztetők önmagunkban. Példák: • Megérdemlem a legjobbat az életben. • Napról napra növelem a bevételeimet. • Minden nap boldogabb és boldogabb leszek.
A hatékony megerősítések szabályai:Célszerű, hogy saját megerősítéseket alkosson magának, mert ami másoknak jó, lehet, hogy egyáltalán nem fog működni. Határozza meg valódi céljait és vágyait, és írja le nyilatkozatait az alapvető szabályok szerint: • Kezdje az „én” szavakkal. • Az állítások beszéljenek a jelen időről. • Legyen pozitív az állítás. Például: „Nem akarok beteg lenni” helyett „Egészséges ember vagyok”. • Kívánatos, hogy a mondatok rövidek és könnyen megjegyezhetők legyenek. • Az érzelmek beágyazása a megerősítéseibe. Úgy kell éreznie, hogy elérte célját.
Hogyan működnek a megerősítések?A szavak ismételt ismétlésével a tudatod felépíti a megfelelő képeket, ami viszont hatással van a tudatalattira. Ezzel a folyamattal megváltoztathatja szokásait, viselkedését, hozzáállását, reakcióit, sőt megváltoztathatja külső életét.
Hogyan használhatom a megerősítéseket?A pozitív megerősítéseket bármikor megismételheti, vagy a nap folyamán többször. Közvetlenül az ébredés után és lefekvés előtt a megerősítései hatékonyabbak lesznek, mert ez idő alatt könnyebben elérik a tudatalattidat. Az állításokat hangosan, fejben vagy írásban megismételheti.
Milyen gyorsan érhető el az eredmény?Az eredmények azonnal megjelenhetnek, néhány nap, hét, hónap vagy akár tovább. A legfontosabb, hogy törekvéseidben állandóak és kitartóak legyél, rajtad múlik, hogy az életed milyen hamar fog összhangba kerülni a kívánt eredménnyel.
Szeretném felhívni a figyelmét Louise Hay oktatóvideó -szemináriumára a "Gyógyítsd meg az életed" című könyvről. Talán neked is, mint sok másnak, ez az információ lesz az első lépés egy új és boldog élet felé.
És itt olvashatja Louise Hay gyógyító állításait.
„Erőnk mindig a jelen pillanatban van. A mai gondolatainkkal teremtjük meg a jövőnket … A múltnak nincs hatalma felettünk”(Louise Hay).
Ajánlott:
Életet Megváltoztató Gondolat. Miért Nem Működnek Bizonyos Megerősítések?
Mennyit mondtak már a pozitív gondolkodásról. Az állításokról filmek készültek, könyvek íródtak. Az internet tele van utasításokkal a jövő kezeléséhez. És néha úgy tűnik, hogy a gondolatok megvalósulása varázslatos folyamat, valami hasonló a boszorkánysághoz és a varázslathoz.
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Van -e Jövőnk Ebben A Kapcsolatban? Hogyan Lehet értékelni Egy Kapcsolat Kilátásait?
Minden nap lányok jönnek hozzám konzultációra, és megpróbálják felmérni a férfiakkal való szerelmi kapcsolataik kilátásait. Pszichológusként azt kérdezik tőlem: vannak -e világos kritériumok, amelyek alapján megérthető, hogy egy kapcsolat családteremtéshez vezethet?
Mi A Veszélye A Pozitív életmódnak? Mi A Pozitív Megerősítések ártalma és Csapdája?
"Hogyan segíthet neked egy pszichoterapeuta? Megtanítja, hogyan legyél pozitív mindenben és szórakozz." A pszichoterápia lényegének ilyen gyakori és téves elképzelése folyamatosan hallható. Képzeljünk el egy dohos vízzel peremig töltött poharat, amelynek falain vastag rétegben penész nő.
A Mi Jövőnk
Folyamatosan felzárkózunk a trendhez, nincs időnk eleget kapni abból, ami van. Nincs idő élvezni a pillanatot. Az eredmények mindig kevések, az oktatás nem elég. Csak az emberek szokták meg az új helyzetet, hogyan kell tovább futni. És ennek a versenynek nincs vége.
Megerősítések
Az ember folyamatosan görget néhány gondolatot a fejében. Gyakran ez a folyamat öntudatlanul, automatikusan történik. Azonban még ez is elegendő egy személy hatékony kezeléséhez. A nem kritizált és értékelt gondolatok folyamatos görgetése nevezhető megerősítő folyamatnak, amikor beállít valamit.
