Félreértés

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Mostanában olyan helyzetekkel találkoztam, amikor kommunikációs nehézségek merülnek fel.

El sem tudjuk képzelni, milyen szerencsések vagyunk, hogy beszédet kaptunk. Állatoknak nem adják. És a beszéddel kialakítottuk a 2. magasabb idegrendszert, ami az állatoknak nincs.

És mi a lényeg?

Sok szót ismerünk, de előfordulnak félreértések. Ennek a félreértésnek sok különböző aspektusa van. Mesélek azokról, amelyekkel nemrég találkoztam.

Vonakodás hallani. Ez történhet az érzelmi izgalom időszakában, és időt kell hagyni az elmúlásra. Amint az érzelmi állapot stabilizálódik, a személy elsajátítja a mások észlelésének képességét.

Ezenkívül az ember nem hallja, ha olyan ötlet vagy gondolatok vannak a fejében, amelyeket nemcsak hangoztatni akar, hanem másokat is be akar ültetni. Annyira megszállottja annak a ténynek, hogy gondolata éppen az, amire beszélgetőpartnerének szüksége van, hogy mindenképpen meg akar győződni arról, hogy gondolatát meghallják és megtestesítik az életében.

Ez sokunkkal megtörtént. Minél inkább felnőünk, annál inkább megértjük, hogy érdemes elfogadni, hogy gondolataink nem illenek más emberekhez. Mások más gondolatok mellett döntöttek, és aktívan alkalmazzák azokat az életükben. Minél jobban elfogadjuk mások döntéseit, annál jobban kezdjük hallani egymást.

Képtelenség kifejezni érzéseit. Az érzéseink. Hogyan fejezzük ki őket? Hogyan fejezzük ki haragunkat, haragunkat, fájdalmunkat? Gyakrabban mondjuk: bántottál; tőlem, mert te …; örökké te. Minden mondatunk "te". Arra irányulnak, hogy a másik nem ilyen. És kiderül, hogy hibáztatunk. Magunk felé kell fordítanunk a beszélgetést: fájdalmat érzek; neheztelés bennem.

Van egy nagyon jó képlet:

érzéseim> ezeknek az érzéseknek az oka> miért érzem őket> a jövőre vonatkozó kérés.

Például: „Haragot és ingerültséget érzek (érzéseimet), amikor nem válaszol a kérdésemre (miért merülnek fel), mert úgy tűnik számomra, hogy figyelmen kívül hagy (miért érzek így). Kellemesebb és könnyebb lenne számomra ebben a helyzetben lenni, ha ilyen pillanatban elmondaná az okát, hogy miért nem akar válaszolni a kérdésre. Még akkor is, ha a válasz: „Nem akarok válaszolni a kérdésre (kérésre)”.

Most hasonlítsd össze: „Mérges vagyok miattad. Miért olyan nehéz válaszolni a kérdésekre? Elrontottad az egész hangulatomat."

Tiéd a választás.

Absztrakt kifejezések használata. Mik azok az absztrakt kifejezések? Vagy általánosított mondatok. Ilyen kifejezésekkel találkoztam: "hogyan éljek veled"; "Mindig elégedetlen vagy mindennel"; "Mindig mindenkivel veszekedsz"; „Ilyen lánya vagy”; "Milyen anya vagy, ha a gyereked …" és sok különböző hasonló kifejezés?

Mi a fontos ilyen esetekben?

Magyarázza el, mit akar az illető ezekkel a kifejezésekkel. Tisztázz minden szót. Célszerű, ha ezt a beszélgetés idején teszi. Utána azonban lehetséges. Gyakran előfordul, hogy az ilyen kifejezések bántanak minket, és sok napig járunk velük, és talán egész életünkben. Az ilyen kifejezések belső kritikusnak tűnhetnek, vagy olyan sebekhez, amelyek nem gyógyulnak be.

Tehát egy példa a pontosításra: "mindig veszekedsz mindenkivel":

- Ami számodra azt jelenti, hogy mindig mindenkivel veszekedek.

- Magyarázd meg, kérlek, mindig - milyen gyakran? milyen gyakoriságú veszekedéseket jelent számodra mindig?

- Mindenkivel - kivel? Kit választasz ki, hogy veszekedjek?

- Mit jelent számodra a veszekedés?

Mindannyiunk sikere a félreértés ilyen nehéz pillanatában))) még mindig meleg és jó kapcsolatok nyernek, és az egymással való kapcsolat mindig szorosabbá válik.