2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A metaforikus kártyák egy multifunkcionális eszköz, amely lehetővé teszi, hogy az egyén különböző igényeivel dolgozzon. Ma három technikát kínálok a szexualitással való munkához három különböző pakli használatával, hogy mindegyikünk kiválaszthassa azt a technikát és paklit, amelyekkel élvezetes lesz a munka. Kártyákat választottam ki minden pakliból (teljesen véletlenszerűen), így kipróbálhatja a rendelkezésre álló eszközöket.
Test és szexualitás technika
Cél: a testiség iránti destruktív attitűdök megértése, a testtel kapcsolatos pozitív attitűdök kialakítása, testi szükségleteinek tudatosítása.
16 éves kor felett
Ajánlott fedélzet: A félelem hálója (a szexualitás gátlásai és a prenatális traumák kezelésére használom) Lomelind Majare
Utasítás:
Válasszon egy kártyát, amely megválaszolja a „Mi az emberi test” kérdést
Tegye fel az ügyfélnek a következő kérdéseket:
- Mit mondhat nekünk a térképről? Hogy érzi magát? Hol vannak ezek az érzések a testedben? Mit gondol, hogyan reagál a karakter teste a térképen? Hogyan érzi magát a testében? Miért van rá szüksége? Hogyan kapcsolódik mindaz, amit a karakter testéről mondasz, a testedről alkotott elképzeléseiddel?
Válasszon ki három kártyát, amelyek megválaszolják a „Három hitem, amelyek hatással vannak a testemre” kérdést. Ez három romboló stratégia, amelyekkel a következő szakaszban fogunk dolgozni (most azt javaslom, hogy dolgozzak egyet)
Kérd meg az ügyfelet, hogy válaszoljon a következő kérdésekre:
- Mit látsz a térképen? Mesélj nekünk a karakterről alkotott benyomásaidról. Hogyan segít neki a teste? Mi az akadály? A karakteredhez való hozzáállásod hasonló a testhez való hozzáállásodhoz? Miért? Hozzárendelést alakít ki a térképen szereplő egy mondattal? Mennyire befolyásolja ez a koncepció az életét?
Kérje meg az ügyfelet, hogy válasszon 3 kártyát, amelyek megválaszolják a "Hogyan változtathatom meg viselkedési stratégiámat, hogy a testtel való kapcsolatom harmonikusabb legyen." Ezen kártyák mindegyike megegyezik az előző lépésben szereplő kártyákkal
Mit látsz a térképen? Hogyan érzi magát a karakterben? Hogyan segít neki a karakter teste az életben? A tested segít ebben? Milyen lehetőségek vannak a testedben? Hogyan segítenek neked? Hogyan segíthet a testének? Hogyan szeretne bánni vele? Mit fog tenni annak érdekében, hogy harmonikusabb legyen a kapcsolata a testével?
Következtetések. Itt három új stratégiát kapunk, amelyek konstruktívabban befolyásolják az ügyfél testhez való viszonyát
Technika "Testkép a szülőktől"
Cél: a testi és szexualitással kapcsolatos romboló szülői attitűdök tanulmányozása, annak megértése, hogy ezek hogyan befolyásolják az ügyfél életét most, hogyan lehet őket konstruktívan használni az életben.
Ajánlott pakli: A szexualitás árnyai
16 éves kor felett
Utasítás:
Kérd meg az ügyfelet, hogy válasszon egy kártyát, amely válaszol a következő kérdésre: "Saját elképzelések a testiségről és a szexualitásról." Figyeljen arra, hogy az ügyfél hogyan vizsgálja meg és választja ki a kártyákat, mely kártyák jobban megijesztik, taszítják, vonzzák
Tegye fel az ügyfélnek a következő kérdéseket: Miért ezt a kártyát választotta? Mi vonz téged hozzá? Mi az taszító? Hogyan befolyásolja az élet a testsúlyt? Milyen értéket kap ez a hozzáállás ehhez a kérdéshez?
Kérd meg az ügyfelet, hogy válasszon 2 arccal felfelé lapot, amely válaszol a "Anyám elképzelései a testiségről és a szexualitásról" kérdésre
A következő kérdéseket teheti fel az ügyfélnek:
- Miért éppen ezt a kártyát választotta?
- Meséljen róla? Hogyan tükrözi a kártya édesanyja testhez és szexualitáshoz való hozzáállását? Hogyan vélekedik édesanyja ezen véleményéről? Hogyan segít neked ez a hozzáállás? Hogyan zavar? Hogyan használhatja ezt a stratégiát a maga javára?
3. Hasonló a 2. ponthoz. De itt az apa testiséghez és szexualitáshoz való hozzáállását tanulmányozzuk.
Kérd meg az ügyfelet, hogy válasszon olyan kártyát, amely tükrözi új kapcsolatát a testiséggel és a szexualitással. Tegye fel az ügyfélnek a következő kérdéseket: Mi változott a testiséghez és a szexualitáshoz való hozzáállásában? Milyen új dolgokat fedezett fel saját magának? Milyen stratégiákat hajlandó elengedni? Hogyan fog új és előnyös módon cselekedni?
Technika "A szüleim és én"
Cél: az ügyfél romboló hiedelmeinek tanulmányozása önmagáról, testéről és szexualitásáról, új, konstruktív attitűdök és viselkedési stratégiák kialakítása.
Eszköz: „Finom gondok” fedélzet az étkezési viselkedéssel való munkához
A munkához képeket és szavakat is használhat.
Utasítás:
A pontok mindegyikéhez ajánlja fel, hogy rajzolja az ügyfelet a térképen. Minden elemet sorra dolgozzanak ki.
A munkához használhatja a következő kérdéseket: mit lát a térképen? Mit gondolsz róla? hogyan tükrözi ez az élethelyzetedet? Mi fontos Önnek abban, hogy ne vegyen észre ebben a helyzetben? Hogyan segít ez neked az életben?
1 Hogyan érezte magát a szülői családban?
2. Anya képe
3. Az apa képe
4. A szülők közötti kapcsolat
5. A szülők engedélyei
6. Új lehetőségeim
7. Következtetések, visszajelzések
Még mindig vannak kérdések! Írd meg őket kommentben)
A mákról és a pszichoszomatikáról szóló képzésekre hívunk.
Információ a képzésről telefonon / vibe / wotsap: +380976953203
Hálás lennék a technikával kapcsolatos visszajelzéseiért!
Üdvözlettel és üdvözlettel Pavlenko Tatiana
Ajánlott:
Az érzelmi állapotok Kezelésének Technikái. 1. Rész
Mielőtt az állapotának kezelésére összpontosítana, el kell döntenie, mi a fontosabb - megbirkózni az állapotával vagy megoldani egy problémát. Ez nem mindig ugyanaz. Néha az érzelmek kimutatása az egyetlen módja annak, hogy átjussunk a személyhez, vagy az egyetlen módja annak, hogy egyértelmű visszajelzést adjunk.
Válogatott Mesék A Gyermekkori Félelmek Terápiájához
Szerző: Antonina Oksanych, gyermek- és családpszichológus, gestaltterapeuta. Amikor a gyermekkori félelmekkel szembesülnek, a szülők zavarban vannak, hogyan lehet a legjobban segíteni gyermeküknek, hogy megbirkózzon velük. Honnan származnak a gyermekek félelmei, és hogyan segít a meseterápia a gyerekeknek - beszéljük meg.
Otthoni Munkavégzés - Ne őrüljön Meg
Mint olyan embernek, aki 10 évig dolgozott szabadúszóként, és 2 évet töltött elszigetelten, erkölcsi jogom van tanácsot adni. Nem állítom, hogy én vagyok a végső igazság, de nekem működik. Távoli helyre költözni - különösen, ha nem szokott hozzá - nehéz.
A PARTNERSÉGI KAPCSOLATOK JAVÍTÁSÁNAK TECHNIKÁI
Érzelmek felismerése Minél jobban felismeri az ember az érzelmeit, annál pontosabban emeli ki a legfontosabbat bennük, annál világosabban küld érzelmi jeleket, annál jobb a kapcsolata a partnerrel. • Tegyen maga elé tollat és papírt, és üljön egy ideig csendben.
AZ ELLENŐRZÉS ALAPJÁN. Az Analitikusok Semleges Helyzetének Metapszichológiai és Technikai Vonatkozásai
(A jelentés 2014 októberében olvasható a pszichoanalízis technikáiról szóló RPO konferencián) „Az élet reprodukálására törekvő művészet egészségéért teljesen ingyenesnek kell lennie. A próbálkozásból él és a próbálkozás lényege a szabadság.
