Hogyan Nyissunk Erőt és Forrásokat Pozitív Változásokhoz Az életünkben

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A pozitív változás erejének és forrásának felfedezéséhez vezető út a szenvedésen keresztül vezet. Amíg elmenekülünk a szenvedés elől, és nincs erőnk és bátorságunk, hogy minden problémánk és szenvedésünk gyökerét megvizsgáljuk, addig az életünk olyan lesz, mint a szélmalmok elleni küzdelem, amely gyökeresen nem változik és nem okoz örömet és a pozitivitás

Hogyan gyógyítsuk meg a szenvedést, és nyissunk erőt és forrásokat az élet pozitív változásaihoz?

Minden ember életében van egy időszak, amelyet válságnak neveznek.

Ha nincs elégedettség önmagával, nincs elégedettség sem a kapcsolatokban, sem a munkában. Néha ez az elégedetlenségi állapot egy területet ölel fel, például csak a munkahelyi megvalósítást, néha az elégedetlenség kiterjed a személyes kapcsolatok területére, és néha az elégedetlenség az élet minden területét lefedi, és az ember nagy depressziót és nagy elégedetlenséget érez önmagával szemben. az élet minden területén vagy az ember számára a legfontosabb.

Ha nem tudta elérni a kívánt eredményeket, akkor a személy nagy depressziót érezhet, amely gyakran a belső bénulás érzésével és a képtelenséggel bármit megváltoztatni.

A bénulás nagy csalódásból, a tehetetlenség érzéséből és a helyzet befolyásolásának képességéből, az indokolatlan elvárásokból és a nem teljesített ambíciókból születik. Ez az állapot megmérgezheti az ember életét, és gyógyító erő is lehet számára, pozitív változásainak forrása.

A méreg megkülönbözteti a gyógyszert a mennyiségétől. Ha egy személy komor érzésekbe merül, és továbbra is rögzül a problémáján, akkor a pszichéje megmérgeződik, és nem tud egyedül kilépni e probléma köréből.

Ördögi körbe esik, ahol a reményt újabb csalódás váltja fel, és újra feléled a remény.

Egy személy nem tudja elfogadni a jelenlegi állapotot, nem tudja elfogadni az ember meglévő tulajdonságait, továbbra is reménykedik a csodában és a változásban. Úgy tűnik, képtelen kinyitni a szemét, és a valóság és a tények szemébe nézni. Mindenkinek van választása - változtatni az életén, vagy továbbra is szenvedései gubancában lenni.

A belső válság állapota, az akut szenvedés tönkreteheti az embert és az életét, vagy lendületet adhat az életében bekövetkező pozitív változásokhoz. Csak az ember dönt az egyik vagy a másik mellett. Az emberi képességekben van egy erő, amely képes átalakítani depresszióját és „összetörni” a meglévő helyzet megváltoztatására irányuló elszántságának állapotává.

Mindannyiunkban van egy erő, amelyet életösztönnek hívnak, és ha erre az erőforrásra támaszkodik, akkor az ember úgy él, ahogy akar. Még Freud is két fő emberi ösztönről beszélt - az életösztönről és a halálösztönről.

Arra is hivatkozott, hogy az emberben lévő energiamennyiség állandó érték, és az energiamegmaradás törvénye szerint képes egyik állapotból a másikba mozogni, de az mennyiség nem változik. Minden az energiaeloszlástól függ bennünk.

Ha energiánkat és gondolatainkat a halálösztön kielégítésére irányítjuk, akkor tönkretesszük önmagunkat és életünket, folyamatosan szenvedésben és problémákban leszünk.

Ha energiáinkat más folyamatokra irányítjuk - életünk megváltoztatására, mindennapi határozott és következetes lépések végrehajtására, amelyek pozitív változásokhoz vezetnek, akkor tápláljuk az életösztönünket, és más módon építjük fel az életünket.

Amikor az ember eléri fájdalma és szenvedése tetőpontját, letörhet és abbahagyhatja a harcot, vagy éppen ellenkezőleg, hihetetlen erő és elszántság forrását nyithatja meg magában, és ezt az erőt használja fel a pozitív változásokra.

Egy másodperc alatt eldöntheti magában, hogy kiszabaduljon a szenvedésből, és végleg megszüntesse azt, ami örömtelenné és halottá teszi az életét.

A gyógyulás felé vezető út első lépése a status quo elfogadása

Csak a szenvedés és a helyzet elfogadása révén következik be a lélek gyógyulása. Igen, nincs hatalmunk megváltoztatni a helyzetet, nincs hatalmunk megváltoztatni egy személyt, nincs hatalmunk alárendelni az életet és a körülményeket a vágyainknak, de van hatalmunk megváltoztatni a hozzáállásunkat. helyzet, probléma, szenvedésünk forrása.

Megváltoztathatod a hozzáállásodat, ha elfogadod a helyzetet és azt, hogy lehetetlen megváltoztatni.

Ebben az esetben két lehetőség van, vagy alkalmazkodni kell, vagy hagyni mindent, és a saját utat járni.

Sem az első, sem a második lehetőségnek nincs előnye, minden mindannyiunk értékeitől és meggyőződésétől függ.

Bármilyen döntést is hoz az ember, nem hajlandó harcolni, és elfogadja a jelenlegi állapotot, nem fogadja el szenvedését és nem azt, hogy szenved, hanem elfogadja szenvedésének forrásának jelenlétét, és úgy dönt, hogy marad a szenvedésben, vagy kilép belőle. Ahhoz, hogy megváltoztassa a helyzethez vagy egy személyhez való hozzáállását, először is bővítenie kell megértését, és többet kell látnia, mint amit jelenleg lát.

Csak így válik lehetővé a hozzáállásod megváltoztatása a forrás iránt, amely szenvedést hoz neked.

A második dolog, amit meg kell tenned, ha abbahagyod a vádaskodást valakivel, ne az életet hibáztasd az igazságtalanságért veled szemben. Meg kell értened, hogy milyen tanulságot vonhatsz le magadnak a meglévő szenvedésekből

Ha a helyzet több mint kétszer megismétlődik az életében, akkor ez azt jelenti, hogy nem tanulta meg azt a leckét, amelyre szüksége van magának.

Nem oldottad meg belső problémádat.

Egy lépést sem léptél feljebb és nem változtál. Mindannyian épeszű emberek vagyunk, és mindannyian megpróbálunk hasonló módon gondolkodni, amit írok, az Ön által ismert igazságok. És tudom, hogy hány ember próbál önállóan megbirkózni a problémákkal, elmélkedés és elemzés eredményeként, de ugyanakkor fennáll az első számú veszély, hogy beleveti magát ebbe a helyzetbe, belegabalyodik önmagának hibáztatásába, veszélyszám kettő - és elveszíti a kilépéshez és a megoldáshoz szükséges erőt és energiát.

Nagyon gyakran az ilyen elmélkedések során az ember nem tudja elérni problémájának lényegét és mélységét, mert aktiválódnak a védelmi mechanizmusok, amelyek megvédenek a fájdalmas tudatosságtól és az önmagaddal kapcsolatos igazság felismerésétől.

Ebben az esetben úgy gondolom, ésszerűbb olyan szakemberekhez fordulni, akik segítenek átvészelni szenvedéseiket és felismerni valódi okukat. Az állandó és hosszú távú pszichoterápiás munka során a fájdalmas érzések fokozatos megélése következik be. az eszméletlen elnyomott állapotukból való kiszabadulásukat.

Az első alkalommal, gyermekkorban szembesülve szenvedéssel és fájdalmas élményekkel, a gyermek pszichéje nem képes megbirkózni és feldolgozni a fájdalmas tapasztalatokat, megérteni és felfogni.

A gyermek pszichéjének nincs más választása, mint hogy kiszorítsa a fájdalmat a tudatból.

De ez nem jelenti azt, hogy végleg eltűnt, olyan, mint egy tüske a lélekben, és az állandó fertőzés és gyulladás melegágyává válik, szenvedést okozva, és vonzza az embereket és helyzeteket, amelyek hozzájárulnak a fertőzések terjedéséhez, és egyre többet fertőznek meg a psziché rétegei. Csak az élet, a felszabadulás és a tudatosság révén valósul meg az igazi gyógyulás.

Ugyanakkor nagyobb mennyiségű energia szabadul fel, amelyet a fájdalom és a fájdalmas élmények tudattalanban tartására fordítottak. A felszabaduló energia a célok elérésére irányul.

A psziché munkájának belső mechanizmusainak megértése lehetőséget ad a tudatosságon keresztül, hogy másként éljünk.

Az ember életében először választhat.

Továbbra is a régi módon cselekedhet, és pontosan tudja, mit fog kapni ennek eredményeként, vagy elkezdhet új és más módon cselekedni, nem tudja pontosan, mit fog kapni, de nyilvánvalóan nem azt, amit megszokott. Nagyon gyakran egy nő megpróbálja megváltoztatni viselkedését. A meglévő kapcsolat keretein belül, de minden erőfeszítése hiábavaló, újra és újra fájdalmas tapasztalatai körébe, az önvádak körébe és a okokat keresve önmagában, megpróbálja megérteni, mit csinál rosszul ezekben a kapcsolatokban. Őszintén megpróbálja megváltoztatni viselkedési modelljét, de nincs eredmény.

Nem érti, miért? Néha ez a belső munka nem csak építő jellegű önmagára nézve, hanem éppen ellenkezőleg, lehangolóan hat rá, „sziszifuszi munkát” végez, nem tud kiszabadulni az ördögi körből, és egyre jobban beleakad ebbe, elveszítve az erejében és képességek …

Ennek az ismétlésnek az oka nem mindig itt és most a viselkedésében rejlik, az ok abban rejlik, hogy egy nő kezdetben elkezdi építeni a kapcsolatát egy olyan személlyel, aki megfelel a belső drámájának, amely megfelel a romboló forgatókönyvének. Az ördögi körből való kilépéshez meg kell szakítania a kapcsolatokat azzal a személlyel, aki belső játékának hőse, és meg kell tagadnia, hogy részt vegyen a belső drámájában.

Viselkedésével provokálja, hogy ismételje meg a drámai cselekményt és ismételje meg szenvedését.

Miután megszakította a kapcsolatot, ne rohanjon új dolgokba merülni, nagy valószínűséggel a korábbiak ismétlése lesz. Időbe telik, amíg a magány felismeri és meggyógyítja. Sok erő és elszántság kell ahhoz, hogy véget vessen egy olyan kapcsolatnak, amely bántja Önt.

Ha egyedül marad, a meglévő probléma megértésére kell összpontosítania. Csak ha elszakad a kapcsolattól és megszakítja ezt a kapcsolatot, egyedül maradva, akkor tudatosítani a problémáját és megérteni élethelyzetét.

Amint egy nő megérti belső drámáját és forgatókönyvét. Amint megérti, milyen jelenetet játszik le életében, és rájön, hogy a partnerválasztás előre eldöntött volt, csak akkor lép ki szenvedései köréből. Hőst választva a darabjához, egy másik színdarabot nem lehet színpadra állítani, mert a hősök eljátsszák a már előkészített szerepüket, csak ez a hős játszhatná el belső drámáját. Mivel az előadás résztvevőjének szerepében van, egy nőnek nagyon nehéz megérteni és felismerni, hogy belső programja hogyan működik az életében. Ezért feltétlenül segítséget kell kérnie egy szakembertől, aki segít megfigyelővé válni, és segít meglátni, mi történik az életében.

Csak a romboló program tudatosítása révén történnek változások és gyógyulások. Néha egy nő sokat kezd megérteni, felismerni, de nincs elég energiája és ereje ahhoz, hogy egyedül kijusson belőle. Nem tudja, hogy milyen belső erőforrásokra támaszkodhat, és hogyan léphet ki az ördögi körből, ezért nincs szükség arra, hogy maga próbáljon megbirkózni a problémáival.

Mindannyiunknak van egy erőforrása, amely erőforrás lehet.

Minden ember életösztönével születik, amely segít felfedni célját ebben az életben és teljesíteni küldetését, és a halálösztönöt, amely a halálba vezet önmagában és a pusztulásban.