2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Születéskor mindenkinek oda kell adni, és egész életünkben el kell kísérnie. Hogy megvédjen minket és egészségünket, hogy megvédjen minket a veszélyektől és a bajoktól. De most tényleg így van?
Elméletileg igen. Az önfenntartás ösztöne veleszületett, és a DNS és az úgynevezett genetikai memória révén öröklődik. Amit őseinknek empirikusan ki kellett dolgozniuk, azt azonnal megkapjuk. A kisgyermek születésétől fogva veszélyt érez, és tudja, hogyan kerülje el - üvölt, amikor éhes, fájdalmai vagy hidegei vannak, és ez egy felnőtt figyelmét és védelmét igényli. Az életkor előrehaladtával más veszélyekkel is szembesül, és tudnia kell, hogyan kell reagálni rájuk, de ez nem mindig van így. Felnőtt korban a gyerekek egy része túlságosan óvatossá és félővé válik, még akkor is, ha nincs veszély, és néhányan egyáltalán nem éreznek fenyegetést, és ki vannak téve a kockázatoknak, és szembe kell nézniük annak következményeivel. Miért történik ez?
Az IC erősödhet vagy gyengülhet
Erősített IC
Bizonyára nemcsak gyermekekkel találkozott, hanem olyan felnőttekkel is, akik bármilyen okból aggódnak, látják a veszélyt ott, ahol nincs, és folyamatosan aggódnak a biztonságuk miatt. Például többször ellenőrizze, hogy az ajtók minden zárral bezáródnak -e. Vannak felnőttek, akik nagyon óvatosan és alaposan figyelemmel kísérik étrendjüket, kerülve mindenféle káros élelmiszert, és nem engedik meg maguknak, hogy egy kicsit finomak is legyenek, ha nem hasznosak. Vannak túl óvatos és félelmetes emberek, akik elkerülik a potenciálisan veszélyes és nem túl szituációkat. És mindegyiket egyesíti az a tény, hogy a halálfélelem érzése túlságosan aktualizálódik. Más szóval, az IS javul.
Mi ennek az oka?
A tudósok és pszichológusok világszerte aktívan vizsgálják ezt a kérdést, és biztosan ismert, hogy vannak veleszületett és szerzett tényezők, amelyek befolyásolják az IS működését.
Születésétől kezdve erősíthető, például azokban az emberekben, akik generációk óta élnek olyan területeken, ahol állandó veszély áll fenn - vadvilág, katonai tevékenység zónái stb. Ezért a túlélés érdekében viselkedésük sajátos vonásokat szerez, amelyeket folyamatosan erősítenek és javítanak. Ennek eredményeként az ilyen közösség tagjainak többsége számára jellemzővé válik, és nemzedékről nemzedékre öröklődik.
Ha az IP -ben bekövetkezett változásokról beszélünk, amelyek a születés után és a későbbi élet során jelentkeztek, akkor azt olyan körülmények erősíthetik fel, amelyek veszélyeztetik az emberi egészséget és az életet. Ezek a tényezők meglehetősen intenzívek és hosszú távúak, ezért ilyen módon hatással vannak a kezdetben normális szellemi tulajdonú személyekre. Az IP fokozódik különösen a gyermekek korai fejlődése során, amikor kedvezőtlen környezetben vannak, és nem érzik magukat biztonságban. Ez vonatkozik az élet bármely más időszakára is, amely jelentősen befolyásolta a személyt, és megváltoztatta a fenyegetésekre adott válaszokat.
Gyengült IC
Ami a gyengített IP -t illeti, ez veleszületett és szerzett is lehet.
Ha egy személynek az élet kezdetétől fogva vannak ilyen tulajdonságai, akkor ez valószínűleg az öröklődésének és / vagy bizonyos génmódosításoknak köszönhető. A lakosság kis része számára pedig ez evolúciósan szükséges. Mert a társadalomnak olyan emberekre van szüksége, akik kockáztatni tudnak, határozottak és rettenthetetlenek rendkívüli helyzetekben. Olyan szakmákról beszélünk, mint a rendőrség, a tűzoltók, a katonaság, az orvosok stb. Fontosságuk pedig abban rejlik, hogy tulajdonságaik miatt sok olyan ember életét menthetik meg, akik nem rendelkeznek ilyen képességekkel, és ezáltal megvédik a közösséget a nagy veszteségektől.
Ha az ilyen emberek száma növekszik a populációban, akkor ez az evolúció szempontjából nem indokolt. Mivel a kockázatos viselkedés iránti igényük kielégítésére az emberek szükségtelen veszélynek teszik ki magukat, és gyakran meghalnak.
Az alábbiakban erre a viselkedésre mondok példákat.
Ha az IP normális volt a születéskor, és utána gyengült, ez azt jelenti, hogy a változások a természetben jelentkeznek. Különböző tényezők befolyásolhatták, de leggyakrabban a családban való nevelésről van szó, azaz a mikroszórium hatása. És természetesen nem szabad alábecsülni a makroszocium hozzájárulását, nevezetesen: azt a társadalmat, amelyben a gyermek fejlődik. Azok a gyermekek, akiknek a szülei túlságosan védettek és aggódnak ahhoz, hogy megakadályozzák, hogy a gyermek önállóan kapcsolatba lépjen a való világgal, hozzájárulnak az IP csökkenéséhez. Gyakran az erkölcs segítségével oktatják őket - "mondtam, hogy félelmetes, távolodj el", "ne menj a tűzbe, azt mondom: megégeted magad", "ne menj, ott veszélyes" stb.. Így minden óvatosságot felvetnek a fejben, de nem teszik lehetővé, hogy érzéseken, érzéseken és érzelmeken teszteljék őket. És ezért nehéz nekik érezni a veszélyt - csak hallanak róla. Veleszületett képességeik gyengülnek, mert nincsenek megerősítve vagy megnyilvánulva.
Ami a társadalmat illeti, társadalmi és kulturális sajátosságain keresztül befolyásolja. Például, ha meglehetősen kényelmes körülmények között nő fel, teljes hozzáféréssel rendelkezik az élelemhez, jó lakhatással, minőségi orvosi ellátással és az állam védelmével rendelkezik a rendőrség és más struktúrák formájában, egy személynek nem kell túlélnie és élelmet szereznie. Védelmi rendszere teljesen kihasználatlan. És ismét: a természet adta elveszett.
Mi történik, ha egy IC túl keményen dolgozik, vagy éppen ellenkezőleg, elveszíti erejét?
Amikor az IP megerősödik, túl óvatosak és félelmesek leszünk, megfosztjuk magunkat a lehetséges örömöktől és élvezetektől, mert félünk valami újat vagy ismeretlent kipróbálni. Sok szorongást és félelmet tapasztalunk olyan helyzetekben, amelyek erre nem indokoltak. Korlátozzuk vagy bonyolítjuk az életet a képzeletbeli bajok megelőzése érdekében.
Ha gyengül, akkor ellentétes jelenségekkel van dolgunk - alacsony érzékenység a veszélyekre és fenyegetésekre, valamint a haláltól való félelem gyenge érzése. És ezek lehetnek a fentebb említett „mentő” szakmák emberei, és a kockázatvállalásuk evolúciós szempontból indokolt, de sajnos személyesen nem nekik. És az emberek második kategóriája is, akik szándékosan kockáztatnak és élvezik. Annyira vonzza őket egy extrém helyzet, hogy leküzdve sok adrenalint és elégedettséget kapnak, és ezért készek megismételni újra és újra.
A következő példákat hozom fel. Például azok a serdülők, akiknek félelme tompult, veszélyes helyzetekbe kerülnek, anélkül, hogy igazán észrevennék. Megtanulhatnak extrém vezetést, nagy mennyiségben fogyaszthatnak alkoholt, kísérletezhetnek a szexuális kapcsolatokban, anélkül, hogy figyelembe vennék a nagyon valószínű következményeket. Mivel gyengített IP -jeik az aktív nemi hormonokkal kombinálva nem érzik át a fenyegetést a legteljesebb mértékben.
Ami a felnőtteket illeti, mindenféle kockázatos szórakozásról és extrém sportokról beszélnék - búvárkodás, hegymászás, bungee jumping (bungee jumping), base jumping (ejtőernyőzés álló tárgyakról), slacklining (kötélmászás nagyon magas magasságban), vulkánszállás (leszállás egy aktív vulkánról a deszkán), limbo korcsolyázás (korcsolyázás nagyon alacsony akadály alatt, például egy autó alatt az úton) és még sok más, valamint tetőfedés (magas épületek háztetőinek megmászása), ásás (behatoló földalatti létesítmények), vasúti szörfözés (lovaglás a vonatok tetején, elektromos vonatok, stb. szállítás) stb. Ennek öröme nagy és szokatlan, és a kockázatok nem mindig arányosak.
Mi a teendő a továbbfejlesztett IC -vel?
A fokozott IP -vel rendelkező gyermekeknek biztonságos környezetre, szeretetteljes és tiszteletteljes bánásmódra van szükségük. Fontos számukra, hogy folyamatosan ellenőrizzék és meggyőződjenek e világ erejéről és stabilitásáról. Szükséges az alvási és táplálkozási rend betartása. Hozzon létre egy jó rekreációs környezetet, zavaró hangoktól és zajoktól mentesen. A nekik való játékokat nyugodtabbnak kell választani, és amelyekben nincsenek hirtelen kiszámíthatatlan és kellemetlen pillanatok. Fontos számukra a következetesség.
A gyengült szellemi tulajdonú fiatalabb generáció számára fontos példát mutatni, elmagyarázni a fontos dolgokat, és hagyni, hogy mindent maguk ellenőrizjenek. Csak bízniuk kell ebben, és türelemmel kell lenniük. Például, amikor kezét a tűzhöz hozza, a gyermek érzi annak melegségét, majd a meleget, és ha észreveszi ezeket az érzéseket, nem mászik a tűzbe, mert úgy érzi, hogy a hőmérséklet már magas. Hadd érezze magától, mert gyakrabban többet tudunk, mint amit érezünk. És ez vonatkozik más helyzetekre is: magasság, éles tárgyak stb.
A fokozott IP -vel rendelkező felnőtteknek, amelyek kis szorongásban és óvatosságban nyilvánulnak meg, fokozniuk kell biztonságérzetüket. Gondolja át, mitől függ, és tegyen további intézkedéseket. Ha a házra vonatkozik, akkor gondoskodik annak fizikai védelméről (ablakok, ajtók stb.), Ha a közlekedésről, akkor keressen egy lehetőséget a nyugodtabb mozgástípusra stb. Azok, akik túl félelmesek és óvatosak, azt tanácsolhatják, hogy apránként "próbálják ki a világ erejét". Ha félsz meglátogatni néhány zsúfolt helyet, drága ruhákkal rendelkező üzleteket stb., Akkor olyan személy társaságában mehetsz oda, aki nem fél, és képes lesz támogatást nyújtani. A legfontosabb dolog nem sietni, és fokozatosan csinálni. Ugyanez vonatkozik más példákra is, amelyek például az egészséges táplálkozás vagy az egészséges életmód iránti túlzott vágyakozáshoz kapcsolódnak. Hogy kipróbáljam, amit akarok, de apránként és lassan, a belső érzéseimre hallgatva, hogy valóban jól megértsek ezzel vagy sem, ez a tudásom azt mondja, hogy veszélyes vagy érzés.
Azoknál az embereknél, akiknél jelentősen megnőtt az IS, nagy a szorongás és a félelem, és akiknek viselkedése nem korrigálható a fenti módszerekkel, pszichoterapeuta segítségét kell kérniük. De azzal a feltétellel, hogy ez zavarja magát az embert, és szükségét érzi a változásnak.
Mit kell tenni, hogy fenntartsa magát a gyengült IP -vel?
A felnőtt gyermekek, és különösen a serdülők, ebben a tekintetben más segítséget kérnek szüleiktől, féktelen energiájukat és kockázatvállalási hajlandóságukat békés irányba terelve. Nagyon szeretik a sportszakaszokat, a harcművészeteket, a katonai sportszakaszokat és a cserkésztáborokat, ahol megmutatják képességeiket és élvezik. Figyeljen a gyermeke által kedvelt tevékenységekre, és keressen hasonló, de biztonságos alternatívákat.
Mit mondjunk azoknak a felnőtteknek, akik szeretnek kockáztatni és nem mindig indokolt veszélybe sodorni magukat, hogy néha legyenek gyerekek. Mutassa meg vágyait a lehető leggyakrabban és változatosabban. Talán úgy, hogy kielégíti apró csínytevéseit - tanulja meg élvezni nemcsak a felesleges adrenalint, de még mindig hűségesebb módon az egészség és az élet érdekében. Lépjen közelebb érzéseinek, érzéseinek és testének. Ismerje fel jeleit és reakcióit, és ami a legfontosabb, bízzon. Végül is van egy genetikai memóriánk, és tudjuk használni. Gyakoroljon, lélegezzen és más testi gyakorlatokat, hogy jobban tudatosítsa önmagát és érzéseit.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Jobban Lenni, Vagy Miért Nem Működik A Varázslatos Inga
nos, minden hétfő edzőterem fitness hello sport valamint a zen -buddhizmus és tökéletesség próbáld meg kétszázharminchármat (versekből-tollakból) A közösségi oldalakon egy ijesztő videóra bukkantam: egy rottweiler kutya megtámadott egy körülbelül ötéves fiút.
Fóbiák. Miért Nem Működik A Logika A Félelem Ellen?
Azt hiszem, hogy a félelmek „irracionálisnak” nevezése olyan ostobaságnak tűnik. Olyan könnyű úgy érezni magad, mint valami kóros vagy bolond, ha a félelmed IRRÁCIÓS. És senki sem akar bolondnak tűnni, így érthető, ha megjelenik a szégyen és a vágy, hogy elrejtse ezeket a félelmeket.
Miért Nem Működik Az Edzés Utáni Munka?
Beszéljünk a fájdalom edzéséről. Feltételezem, hogy minden oktató számára fontos, hogy minden szakasza szerepeljen a képzési folyamatban: Edzés előtti diagnosztika A tényleges képzés Edzés utáni támogatás Illúzió áll fenn, hogy ennek a szekvenciának a betartása maximális eredményt ad a vállalat számára.
Beállítások Megváltoztatása! Vagy Miért Nem Működik A Pszichoterápia
Miért fordul elő néha, hogy lévén pszichológusok rendszeres ügyfele, az ember továbbra sem változtat alapvetően az életmódján? Mivel nem találta magát a kreativitásban és a munkában, nem találja önmagát. Mivel nem tudott családot létrehozni, nem is teszi.
Amikor A Célkitűzés Nem Működik, Vagy Miért Nem Teszek Semmit Változtatni
Ismeri a helyzetet: egyértelműen rájön, hogy változásokra van szüksége az életében, minden szabály szerint kitűz egy célt, de nem tudja teljesíteni a tervet? Képzeljünk el egy fiatal szakembert, Ekaterinát, aki nemrég kapott előléptetést.
