Poszttraumás Stresszzavar (PTSD)

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A vietnami háború után amerikai pszichológusok és pszichiáterek felfedezték, hogy ennek a furcsa háborúnak a veteránjaira a pszichológiai szakirodalomban korábban nem írt mentális rendellenesség volt a jellemző. Ekkor kapta a "vietnami szindróma" nevet, mert ezeket a katonákat és tiszteket megjegyezték, akik békeidőben részt vettek az ellenségeskedésben. Aztán megjegyezték, hogy egy ilyen rendellenesség más traumatikus események következtében is előfordulhat: ebben az esetben az esemény akkor tekinthető traumatikusnak, ha "túlmegy a normális emberi tapasztalaton". Világos, hogy ez nem csak egy háborúban való részvétel, amikor egy személyt óránként megölnek, hanem minden olyan tragédia is, amely valós és azonnali életveszéllyel jár. Az 1999-es amerikai tanulmányokhoz kapcsolódóan a PTSD-poszttraumás stresszzavar (F43.1) bekerült az ICD-10 nemzetközi betegségek osztályozásának tizedik kiadásába. A "rendellenesség" kifejezést szándékosan használták, mert nem betegség a szó teljes értelmében: valójában ez a psziché normális reakciója a kóros körülményekre. Sajnos ezeknek a tüneteknek és viselkedési jeleknek a csoportja a legtöbb esetben szenvedést okoz, és zavarja az áldozatok személyes működését. A PTSD -hez vezető események a következők:

természeti vagy ember okozta katasztrófák

háborúk, ellenségeskedések és csaták

terrorizmus, kínzás, túszul ejtés

bűncselekmények, nemi erőszak

életveszélyes balesetek

nézni mások erőszakos halálát

Hogy néz ki?

A PTSD során négy fázis van:

1. A tagadás szakasza

Ebben a fázisban a PTSD egyáltalán nem jelenik meg. Ez az említett rendellenesség furcsasága: a sérülés után több hónapig (egyes források szerint akár 10 évig) nem történhet semmi. Az emberi psziché nem hajlandó felfogni a történteket. Az ember a katasztrófa után szétesett életének rendezésével van elfoglalva, és nincs ideje finom érzelmi mozgásokra. És amikor úgy tűnik, az élet normális kerékvágásba ment, kezdje el …

2. Az agresszió fázisa

Ebben a szakaszban a személy ijesztően világosan felismeri, hogy mi történt vele - és természetesen szeretne valakit találni, akit hibáztathat. Valakinek felelnie kell a történtekért? Egy kormány, amely halálra küldi polgárait; vagy a rendőrség, amely nem fogja el a bűnözőket; vagy bürokraták, akik segélyt szorítottak egy természeti katasztrófa áldozatainak … Néha önvádról van szó, amikor egy személy bűnösnek tartja magát. Volt még egy speciális kifejezés is - "túlélő bűnössége". Ezt a szakaszt általános szorongás jellemzi. Az embernek állandó feszültsége van az ébrenlét alatt, amit talán észre sem vesz; fokozott félelemreakciók a mindennapi életben; álmatlanság, elalvási nehézség és megszakított alvás. Ennek az állandó izgalomnak az enyhítésére az áldozat gyakran kezd alkoholhoz vagy drogokhoz folyamodni. Ezenkívül megkezdődik a traumatikus élmény öntudatlan feldolgozása:

Ijesztő álmaim vannak. Rémálmok, amelyekben az ember vagy traumatikus epizódokat él át, vagy sikertelenül elmenekül valaki elől, vagy megöli az üldözőket, kimerülten és hideg verejtékben ébred

Visszatekintések. Néhány apróság, amely a múltra emlékeztet, teljesen elmerítheti az embert a múltbeli katasztrófa légkörében: borzadály borul fel, a szív őrülten dobog, néha még megbélyegzés és egyéb szomatikus reakciók is felmerülnek

Megszállott emlékek. Az ember szeretne mesélni és beszélni a múltról, újra és újra elmondani a történteket - és ugyanakkor érzi az elidegenedését, és azt a tényt, hogy senki sem értheti őt: elvégre olyan eseményekről beszélünk, amelyek a normális emberi tapasztalatokon túl”, és hogyan értheti ezt egy nyugodt, kimért életet élő ember?

3. Depressziós fázis

Ebben a fázisban az ember meggyőződik „különállóságáról”, hogy senki sem érti őt. A céltudatosság elveszik, és az élet értelmetlenné válik. Kezdődik és erősödik a magány, a tehetetlenség, az elhagyatottság érzése. Gyakran az emberek nem látnak kiutat ebből a helyzetből, számukra úgy tűnik, hogy a fájdalom napról napra erősödni fog. Néha előfordul, hogy az élet értelmének megkeresése érdekében az ember jótékonysági munkát kezd, vagy a fanatizmusig vallásossá válik. Ezek a megoldások segíthetnek a fájdalom enyhítésében, de ritkán enyhítik a depressziót, amely gyakran krónikussá válik.

4. Gyógyulási fázis

Az erre a fázisra jellemző élmények úgy írhatók le, mint múltjuk teljes (nem csak tudatos, hanem érzelmi) elfogadása, és az öröm visszatérése az életből. Egy személyről kiderül, hogy képes értékes élettapasztalatokat meríteni a múltból, és új értelmet találni az életben.

Mit kell tenni?

A PTSD -t okozó trauma ereje gyakran olyan, hogy ideális esetben a rendellenesség elleni küzdelmet a kormányzati programok szintjén kell végrehajtani. Sőt, az első szakaszban értelmetlen a pszichológusok bevonása: ebben a fázisban szociális rehabilitációról beszélünk, amelynek önkéntes és mentőprogramoknak kell lennie. A PTSD dinamikájának fenti leírása a folyamat sikeres lefolyásának modellje. Nyilvánvaló, hogy rehabilitációs intézkedések hiányában ritkán megy jól. Sajnos a legtöbb PTSD -ben szenvedő ember tapasztalatai sokáig ragadtak a második vagy a harmadik fázisban. A látszólagos "gyógyulás" negyedik fázisába való belépés gyakran a normális psziché védelmi mechanizmusainak munkájához kapcsolódik, szokatlan körülmények között, és nem annyira feldolgozás jellemzi, mint inkább a negatív emlékek blokkolása, ami végül pszichoszomatikushoz vezet rendellenességek. Ebben az esetben a negyedik fázisban fennáll az úgynevezett "szomatikus összeomlás" lehetősége, amely speciális pszichológiai segítség nélkül fokozatos fizikai kihaláshoz és halálhoz vezet. Ha életében komolyan találkozott erőszakkal, akkor ne hagyatkozzon arra, hogy "az egészséges psziché meggyógyítja magát". Az emberi psziché labilis, és valóban helyreállíthatja önmagát, de PTSD esetén valószínűleg szakember segítségére lesz szüksége, ezért a második fázis megkezdése után azonnal érdemes szakemberhez fordulni.