2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Legalább három oka van annak, hogy a traumatikus helyzet következményeitől szenvedő emberek nem kérnek időben szakembertől segítséget:
fájdalmas emlékek
a rendellenességtől való félelem
hitetlenség a gyógyulás lehetőségében
Első ok maga a PTSD tünetei diktálják - ez egy folyamatos visszavonulás attól, ami egy traumatikus eseményre emlékeztet. A szakemberre való utalást elvetik, mert ez azt jelenti, hogy beszélni és emlékezni kell a traumatikus eseményre, részletesen beszélni róla és megosztani saját tapasztalatait.
A második ok a tünetekhez és önmagához való hozzáálláshoz kapcsolódik. Gyakran az emberek tüneteiket fenyegetőnek és fájdalmasnak érzik, maguk pedig "abnormálisnak", "őrültnek", "fejben betegnek". A speciális segítséghez fordulás pedig azt jelenti, hogy elismerik "rendellenességüket", és ami még kellemetlenebb, megmutatják másoknak is.
Harmadik ok a szakemberek bizalmatlanságának következménye lehet. A bizalmatlanság személyes tapasztalatokon vagy mások történetein alapulhat, akik pszichológusok vagy orvosok alkalmatlanságával szembesültek. Egy személy nem hiszi, hogy a hozzáférési területén szakemberek állnak, akik professzionálisan segíthetnek, ezért nem kér segítséget a szakemberektől, hanem az öngyógyításhoz vagy kétes szakemberek, például sámánok vagy pszichikusok szolgáltatásaihoz folyamodik.
A szakmai segítség megtagadása és a probléma önálló megbirkózásának vágya gyakran nemcsak nem segít, hanem éppen ellenkezőleg - káros stratégiák (társadalmi elszigeteltség, szerrel való visszaélés) és fokozott tünetek kialakulásához vezet. Amitől az ember elmenekült, utoléri és növekszik: fájdalmas emlékek, gondolatok, rémálmok, saját rendellenesség érzése.
Éppen ezért ne támogassa a traumatikus eseményen átesett szeretteit abban, hogy elutasítják a szakmai segítséget. Éppen ellenkezőleg, ösztönözni és támogatni kell őket abban a döntésükben, hogy szakemberekhez fordulnak.
Bizonyos esetekben a szerettei segíthetnek, ha önállóan felhívják a figyelmet a traumára és annak leküzdésére. A jövőben a jól tájékozott emberek könnyebben érvelhetnek amellett, hogy szakosodott segítséget kell kérniük, és meg kell őrizniük a motivációt egy szeretett személyben, aki PTSD-tünetekben szenved.
Mit lehet tenni annak érdekében, hogy a PTSD -ben szenvedő szeretett személy speciális segítséget kérjen
- Adjon tájékoztatást az emberi psziché traumára adott reakciójáról.
- A helyreállítás nagy valószínűségére összpontosítani; adjon tájékoztató anyagokat.
- Ajánlat annak elemzésére, hogy a jelenlegi állapot hogyan alkalmazkodik az élethez és kedvező az élet sikeréhez.
- Keressen és adjon érveket "mellette" és "ellen" a szakmai segítségnyújtással kapcsolatban.
- Hangsúlyozza az egészségben, a teljesítményben, az emberekkel való kapcsolatokban bekövetkező változások lehetőségét.
- Hangsúlyozza azt a képességet, hogy megtagadja a szakember szolgáltatásait, és visszatér a szokásos állapotba.
- Beszélje meg a szakmai segítség igénybevételével kapcsolatos aggályokat. Találja meg a módját, hogy együtt legyőzze őket.
- Mondjon példákat olyan emberekre, akik felépültek a traumatikus élményekből.
- Vegyen részt a kommunikációban olyan emberekkel, akik szakmai segítséget kerestek, és elindultak a gyógyulás útján, képesek voltak megszabadulni a tünetektől és felépülni.
- Ajánlat az együttműködés megkezdésére a telefonos konzultációs szolgáltatások, e-mailek szakembereivel vagy kérdések és válaszok formájában speciális fórumokon.
- Keresse meg a jelzett lehetőségeket, hozzon létre kommunikációt szakemberrel, önállóan (de mindig szeretett személy engedélyével) írja meg az első fellebbezést.
- Felajánlani részvételt egy szakemberrel közös (családi) konzultáción, tájékoztatni a támogatásra való felkészültségről, és csak olyan információt szolgáltatni, amelyet a személy hajlandó megosztani.
- Ajánlat a traumatikus esemény túlélőit támogató csoportokban való részvételre. Hangsúlyozza, hogy az ilyen csoportok lehetőséget adnak arra, hogy önmagukat kockáztatva másokra nézzenek, és megtudják, hogyan győzik le nehézségeiket.
A szakember segítségének keresése gyakran a legjobb megoldás és jó esély a gyógyulásra. Már az első találkozások egy képzett szakemberrel motiváló tényezők, hiszen holisztikus kép van a helyzetről és annak leküzdésének lehetőségéről, felmerül a gyógyulásba vetett hit, és enyhülnek a fájdalmas tünetek.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Van -e Jövőnk Ebben A Kapcsolatban? Hogyan Lehet értékelni Egy Kapcsolat Kilátásait?
Minden nap lányok jönnek hozzám konzultációra, és megpróbálják felmérni a férfiakkal való szerelmi kapcsolataik kilátásait. Pszichológusként azt kérdezik tőlem: vannak -e világos kritériumok, amelyek alapján megérthető, hogy egy kapcsolat családteremtéshez vezethet?
Mi Akadályozza Meg, Hogy A Drogosok Szülei Segítséget Kérjenek?
Mi akadályozza a szülőket? Miért halnak meg sok szenvedélybeteg anélkül, hogy esélyük lenne változtatni? Az alábbiakban felsoroljuk azokat a fő tényezőket, amelyek miatt nem kér segítséget vagy nem kér időben segítséget. Szégyen Kivétel nélkül minden szülő óriási szégyent tapasztal gyermeke függőségének problémájával szemben.
6 Következménye Annak, Hogy Nem Tudunk Segítséget Kérni
Sokan megnehezítik magukat azzal, hogy nem tudnak segítséget kérni. Nincs elég saját forrásuk, nehéz beismerni ezt a tényt, és ennek ellenére nem kérnek segítséget másoktól. Miért? Az ilyen kérés véleményük szerint megaláz, kiszolgáltatottá teszi az embert, tartozik valakivel.
Hogyan Lehet Abbahagyni A Segítséget Mindenkinek? Hogyan Lehet Abbahagyni Az életmentést?
Unod már, hogy mindenkit megmentsél - hogyan állítsd meg magad? Ismeri ezt az állapotot? Hogyan lehet megszabadulni tőle? Először is meg kell értened, hogy milyen belső szükségletedet próbálod kielégíteni ilyen módon. Több lehetőség is lehet:
Hogyan Lehet Megakadályozni, Hogy Az Emberek Megalázzák és Megsértsék Magukat? Hogyan Emelheted önbecsülésedet Anélkül, Hogy Megaláznád Magad?
A válasz erre a kérdésre nagyon egyszerű és rövid - csak ne hagyd! Reagáljon legalább valahogyan mások támadásaira - egy szó vagy fél szó, de a válaszmondatnak kötelezőnek kell lennie! Mi a veszélye annak, hogy nem reagálnak arra, hogy megpróbálják megalázni Önt, mint embert, hogy megbántsanak?
