HOGYAN SEGÍTSE GYERMEKÉT AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIA FEJLESZTÉSÉBEN (a Tippek Felnőttek Számára Is Alkalmasak)

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

HOGYAN SEGÍTSE GYERMEKÉT AZ ÉRZELMI INTELLIGENCIA FEJLESZTÉSÉBEN (a tippek felnőttek számára is alkalmasak)

Az érzelmi intelligencia egy személy azon képessége, hogy felismerje mások saját érzéseit és érzéseit, valamint képes kezelni érzelmeit és más emberek érzelmeit a gyakorlati problémák megoldása érdekében.

Ha gyermeke megérti érzéseit és érzelmeit, ha megtanulja kezelni azokat (és nem fordítva), és ha emellett megérti mások érzéseit és érzelmeit, akkor nagyon könnyű lesz másokkal kommunikálni, a jövőben képes lesz irányítani élete eseményeit, sokkal több lehetősége lesz tervei és álmai megvalósítására.

Az érzelmi intelligencia nagyon fontos a boldog, tudatos és kiteljesedett élethez minden fiatal és idős ember számára. Az is nagyon fontos, hogy megbízható és stabil, harmonikus kapcsolatokat építsünk ki más emberekkel.

Hogyan tanítja gyermekét az érzelmi intelligenciára?

Szabályozza saját érzelmeit. Legyen jó példa.

Amikor egy gyermek érzelmek és érzelmek kegyében van, még a legésszerűbb szülők is gyakran kezdik elveszíteni a türelmüket, ahelyett, hogy segítenének a gyermeknek abban, hogy jobban megértse, mi történik vele most. Kérjük, ne feledje: amikor a gyermeket erős érzelmek kerítik hatalmába, szüksége van a támogatására és segítségére, hogy megtanulja jobban megérteni önmagát és kezelni az állapotát. Erős, nyugodt, magabiztos szülőnek kell érezniük magukat mellettük.

A gyerekek nem mindig azt teszik, amit mondanak nekik. De mindig azt fogják tenni, amit te magad. A gyerekek velünk, felnőttekkel megtanulják kezelni érzelmeiket. Amikor egy gyerekkel nehéz érzelmi helyzetekben nyugodtak maradunk, ő egy szingált kap tőlünk, hogy semmi szörnyű nem történik, minden ellenőrzés alatt áll. Ebben a pillanatban nagy mély földi edénynek képzelheti magát, amely ma már képes bármilyen gyerekes érzelem befogadására.

Nyugalmunk a gyermek érzelmi viharában megtanítja a gyerekeket arra, hogyan kezeljék érzéseiket és nyugtassák meg magukat.

Sokan elég jól kezeljük érzéseinket és érzelmeinket, amikor az otthonon kívüli különböző helyzetekről van szó (nyilvános helyek, munka, baráti kapcsolatok). De amint egy gyermekről van szó, nagyon hamar elveszítjük az önuralmunkat, és elveszítjük az uralmat az érzelmeink felett: kiabálunk, esküszünk, vádolunk, becsapjuk az ajtókat, fenyegetőzünk, néha fizikai erőt alkalmazunk … Fontos megérteni, hogy mindez nem jó a gyerek nem tanít. Éppen ellenkezőleg, rossz példát mutatunk neki ilyen módon.

Nagyon fontos, hogy nyugodt és kiegyensúlyozott maradjon a gyermekével való kapcsolatában, mert folyamatosan példát mutat gyermekének arról, hogy mit lehet és mit nem lehet tenni egy másik személlyel való kapcsolatban.

A hibáztatás, kiabálás, fenyegetés és büntetés nem hozza meg a kívánt eredményt. Lehet, hogy neked könnyebb, mert kiengeded a gőzt, de a gyerek ilyen helyzetben nem fog semmit tanulni. Szüksége van világos (és a kisgyermekek számára - többszörös) magyarázatokra és szabályokra, a megengedett határok világos határára, amelyeket a gyermekkel élő összes felnőtt támogat, következetes magatartás a részedről, nyugalom, tisztelet és empátia (empátia).

"Édesem. Tudom, hogy most nehéz befejezni ezt a játékot, de holnap játszhat. Most búcsút kell vennie a játékoknak, mint ez a "Viszlát játékok, holnap találkozunk". Megértem, hogy ideges vagy és többet akarsz, de most itt az ideje lefeküdni. Szükségünk van egy kis időre az olvasáshoz, igaz? Mit olvassunk ma veled? Menjünk és válasszunk."

- Fiam, tudod, hogy otthon van egy szabályunk: Ne ugorj a kanapéra. Az ugrás összetöri a kanapét. Ha eltörik, ki kell dobnunk, és nagyon szeretjük. Látom, hogy tényleg ugrani akarsz. Tegyük a kanapé párnákat a padlóra, és ráugorhat. Csináljuk együtt, segíts. Kérlek, ne ugorj a kanapéra. Legközelebb maga is leteheti a párnákat a padlóra."

Engedje meg gyermekének, hogy bármilyen érzelmet mutasson. Csak a nem kívánt cselekedeteit korlátozza.

Természetesen korlátozni kell a gyermeket bizonyos cselekedetekben, amelyek árthatnak neki, a körülötte lévő embereknek vagy bizonyos dolgoknak. Például egy gyermek nem lépheti át az utat anélkül, hogy megfogta volna a kezét, nem dobott ételt a földre, nem nyomott egy húgát, nem játszott üveggel vagy éles tárgyakkal stb. Minden olyan helyzetben, amikor gyermeke viselkedése elfogadhatatlan, fogalmazzon meg szabályt, adjon magyarázatot, szabjon korlátozást, és kínáljon alternatívát, ha lehetséges.

Korlátozza gyermeke cselekedeteit, ugyanakkor engedje meg, hogy kimutassa érzéseit és érzelmeit a kiszabott tilalommal kapcsolatban (csalódás, bosszúság, harag, harag, elégedetlenség).

A gyerekeknek meg kell mutatniuk, hogyan érzik magukat, és fontos számukra, hogy látjuk és halljuk. Ahelyett, hogy elküldené a gyermeket „a szobájába, hogy megnyugodjon” (így békén hagyja a gyermeket ezekkel az erős és ijesztő érzelmekkel), ölelje meg, maradjon közel, mutassa meg, hogy érti őt, mondja lágy és magabiztos hangon: - Megértem, hogy most nagyon mérges és ideges vagy, ez normális, megértelek. Minden rendben lesz, meglátod, tudod kezelni."

Amikor az érzelmek hurrikánja elmúlik, és a gyermek megnyugszik, mélyebb érzelmi érintkezést érez veled, mert te támogattad őt, és segítetted át őt ezen a belső "tornádón" egy nehéz pillanatban.

Az Ön feladata, hogy segítsen neki megnyugodni. De amikor a gyermek már megnyugodott a segítségeddel, akkor eljött az idő, hogy elmagyarázzam neki, hogy például nem szükséges durva szavakat mondani, mert nagyon sértő. Ehelyett azt mondhatod, hogy „rettenetesen dühös vagyok rád”, és például taposod a lábadat (részletesen tanítok arról, hogyan segíthetek a gyermeknek megbirkózni a haraggal a „Gyermekek agressziója és durvasága. Segítség a gyermeknek a megbirkózásban” című tanfolyamon.)

Magyarázza el a szabályokat, és tanítsa gyermekét a jövőre, miután megnyugodott, és nem érzelmi vihara idején.

Segítségével gyorsabban megtanulja megbirkózni erős érzéseivel, és nem érzi magát elutasítottnak és magányosnak. A gyermek érzéseinek elfogadása és támogatása a nehéz időkben az első lépés annak biztosítása érdekében, hogy megtanulja önállóan kezelni érzéseit.

Próbálja megérteni, hogy milyen érzések és szükségletek okozzák a gyermek nem kívánt viselkedését.

Minden gyermek meleg és jó kapcsolatot szeretne a szüleivel. Kivétel nélkül. Jók akarnak lenni a szemünkben és érezni a jóváhagyásunkat. Amit „rossz viselkedésnek” nevezünk, az olyan erős érzések és érzelmek miatt következik be, amelyekkel a gyermek képtelen megbirkózni, valamint azért is, mert a gyermek néhány fontos szükséglete nem teljesül.

Ha nem figyel arra, hogy valójában mi áll a gyermek nemkívánatos viselkedése mögött, akkor viselkedése egyszerűen elviselhetetlenné válhat az idő múlásával.

1. példa:

A gyermek "rosszul viselkedik" - szeszélyes reggel az óvoda előtt.

Ennek a viselkedésnek az igazi oka az, hogy a gyermek nem akar elválni anyjától.

Ahelyett, hogy szidná gyermekét, mert szeszélyes, fenyegetőzik vagy felemeli a hangját, mutassa meg, hogy megérti viselkedésének valódi okát:

- Megértem, hogy ma reggel egyáltalán nem akarsz elválni anyádtól. Sok jó dolog van az óvodában, de még mindig hiányzol. Hadd jöjjek ma korán az óvodából, és így ölellek meg … és akkor így csiklandozlak … aztán megcsókollak így … És akkor hazajövünk és játszanak együtt valamit. Üzlet?"

2. példa:

A gyermek „rosszul viselkedik” - makacs, nem akarja hallgatni a magyarázatait, mindent egyedül akar csinálni, bár eddig nem volt túl sikeres.

Ennek a viselkedésnek az igazi oka az a vágy, hogy érezze értékét és fontosságát.

Ahelyett, hogy ráébresztené gyermekére, hogy „még mindig nem fog sikerülni” a segítsége nélkül, és szidja őt, amiért mindent maga akar csinálni, mondja:

„Megértem, hogy mindezt maga akarja megtenni. Elképesztő. Nagyon jó, hogy mindent saját maga akar megtenni. Ha szüksége van a segítségemre, hívjon, szívesen segítek."

Példák 3:

A gyermek reggel "rosszul viselkedik", nincs hangulata, sír és szeszélyes.

Ennek a viselkedésnek az az igazi oka, hogy nagyon késő este feküdtem le, nem aludtam eleget.

Ahelyett, hogy szidná gyermekét a „kora reggeli nyafogásért”, mondja:

- Olyan hangulatban vagy, kedvesem, mert tegnap későn feküdtél le, és ma nem aludtál jól. Azt hiszem, meg kell próbálnunk esténként korábban lefeküdni. Addig is feküdjünk le veled, és elolvasok neked egy érdekes könyvet."