2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
HOGYAN MEGHATÁROZNI MAGÁT AZ ALACSONY BÍRÁSBAN?
Íme a fő jelek:
- Az a szokás, hogy összehasonlítod magad másokkal. És nem a javukra.
- Bűntudat és önsajnálat. Mindig bocsánatot kérni. Bármi történik, úgy tűnik számodra, hogy a te hibádból történt. Fejedben visszajátszod az élet szerencsétlen pillanatait, azt gondolod: "lúzer vagyok", "mindig szerencsétlen vagyok".
- Olyan dolgokat veszel, amelyek nem tetszenek. Még a legegyszerűbb döntést is nehéz meghoznia. Amikor kiválasztja a dolgokat, vagy például egy éttermet, ahol étkezhet, a menüben szereplő ételeket, nagyobb figyelmet fordít arra, amit mások szeretnek.
- Feláldozod magad másokért, és az emberek használnak téged. Többet adsz, mint kapsz. Nem tisztelik, nem veszik figyelembe a véleményét.
- Kapcsolati problémák. Azt hiszed, nincs miért szeretni, válaszd azt, aki téged választott, elégedj meg azzal, amit kaptál. Hajlamosak beleszeretni a megközelíthetetlenbe, viszonzatlan szerelemben, érzelmi függésben szenvednek.
- Ha nő vagy, úgy tűnik számodra, hogy a férfiakon kívül a szexen kívül semmi sem kell tőled. Ha férfi, akkor azt gondolja, hogy a nőknek csak pénzre van szüksége tőletek.
- Félelem új ismeretségektől, virtuális kapcsolatokra való hajlam, ahol csak a legjobb oldalát tudja megmutatni, és elkerülheti az igazi intimitást.
- Szeresd jobban a "képedet". Inkább tűnjön valakinek, mint önmaga. Hajlamosak kipróbálni a sikeres emberek képeit, hamis maszkokat viselni. Félek megnyílni és valódinak mutatni magad (ő).
- Aggódás mások véleményével kapcsolatban. A szégyentől való félelem, a gonoszság.
- A vágy, hogy mindenkinek a kedvében járjak, szeressenek. Törekedjen arra, hogy felhívja magára a figyelmet, és fél attól, hogy leleplezi Önt - azt a személyt, aki a "kép" maszkja mögé bújik.
- Bonyolult tokok felhelyezése a hátsó égőre. A félelem, hogy nem birkózik meg, hibázik, és rossz jegyeket kap másoktól, megbénítja az alacsony önértékelésű embert.
- Halasztja el sikereit és életét későbbre, jobb időkig, vagy inkább fantáziákban éljen, mint a valóságban.
- Testi jelek. Külső: lehajló testtartás, mozdulatok merevsége, zárt testtartás, kerülje az emberek szemébe nézését. Fokozott szorongás. Nehéz helyzetekben tünetek jelentkeznek: izzadás, kézremegés, szívdobogás, arcpír stb.
- Nem szeret visszautasítani. Csevegjen olyan emberekkel, akik nem tetszenek. Nem mondhatsz nemet, még akkor sem, ha nem akarod, nem tudod megtenni azt, amit kérnek tőled. E mögött a szeretet elvesztésétől való félelem, a kedvtelés, a jóváhagyás vágya rejlik.
- Fokozott sebezhetőség, fájdalmas reakció a kritikára. A kritikát sértésnek veszed.
Ha 3-5 jelet találtál magadban, akkor kezdd el a mai naptól, hogy megbecsüld magad és helyezd magad az első helyre. Gyakrabban kérdezd meg magadtól, hogy mit szeretnél. Hallgass a szívedre, próbálj azt tenni, amit akarsz. Nemet mondani, ha nem akar egyetérteni. Rendben van az, aki lenni szeretne, az, aki. Ehhez nem kell senki engedélye. Bízz magadban és védd a határaidat, akkor mások elkezdenek tisztelettel bánni veled.
Ha 5 vagy több jelet talált magában, ne habozzon, jelentkezzen be egy pszichológus-pszichoanalitikus konzultációra. A pszichoanalitikus technika az egyik leghatékonyabb az önbecsüléssel, tudással és önelfogadással való munkában. Jelentkezhet most hozzám - írjon személyes üzenetet, ami aggasztja, és online konzultációt folytatunk veletek videokommunikáción keresztül 📲
Ne feledje, hogy az önbecsülés minden korban javítható. És ennek megfelelően - a személyes élet javítása, a szakmai fejlődés érdekében.
Ha többet szeretne tudni az önbecsülésről-olvassa el a többi kiadványomat, és keressen elérhetőségeket ezen az oldalon található profilomban, és iratkozzon fel személyes konzultációra, hogy rendezze önbecsülését és a partnerekkel való kapcsolatait.
Pszichológus. Analitikus
Ajánlott:
Önmagad Keresése. Az Elveszett Belső érték Visszatéréséről
Az ember belső értékének gondolata nem új, és ma logikus és széles körben elterjedt, hogy minden ember személy, saját egyediségével és eredetiségével. De forduljunk az élethez és ahhoz, ami a modern emberek fejében történik. A technológiai fejlődés, a társadalom informatizálása, a nagy életritmus jelentősen befolyásolja a modern ember életét.
A Nem érték, Mint önpusztítás, A Jog, Hogy Az Egészséghez Vezető útként értékeljék
Az elmúlt években a pszichológia az értéktelenség divatját hozta el nekünk. Nem „rosszat tettél”, hanem „így tettem a cselekedetedet”; nem az, hogy „Megszegted a megállapodást”, hanem az, hogy „olyan mérges voltam”; nem „A kávéod undorító - egérkaka van benne”, hanem az, hogy „annyira befolyásolható és érzékeny vagyok, hogy feldúlt voltam, amikor egér trágyát láttam csodálatos kávéjában”.
Női érték. Kinek és Mit Próbáltál Bizonyítani?
Nagyon elegem van a verekedésből. Az életért, a jogaiért, az értékéért … És valahol a mélyben a belső mag felkiáltott neki: „Mit vagy… mindent, amit tesznek és nem tesznek, ez semmilyen módon nem befolyásolhatja önmagad értékét. Nincs kivel harcolnod.
Tehetetlenség és Tehetetlenség - Mi Az érték?
A tehetetlenség és a tehetetlenség nemkívánatos vendégek, és gyakran száműzettek az értékes élmények listáján. Az örömöt például kellemes megtapasztalni. A tehetetlenségnek és a tehetetlenségnek pedig nincs joga, hogy velem legyen és történjen
