2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A tehetetlenség és a tehetetlenség nemkívánatos vendégek, és gyakran száműzettek az értékes élmények listáján. Az örömöt például kellemes megtapasztalni. A tehetetlenségnek és a tehetetlenségnek pedig nincs joga, hogy velem legyen és történjen! Megtagadva magát azok megtapasztalásától, az ember elveszíti emberségének egy részét, elveszíti annak képességét, hogy elfogadja és érezze a másik személy melegségét, gyengédségét, törődését, és őszintén adjon nekik.
Miért kerülik el ilyen szorgalmasan ezeket az érzéseket?
A tehetetlenség olyan állapot, amely azt jelenti: nem tudok egyedül megbirkózni. Az egészséges reakció a következő lenne: Segítségre van szükségem. És akkor már csak az állítólag szükséges személy megtalálása és megkérdezése marad. Ez történhet az élet különböző területein és síkjain. Fizikai szinten: „A kezem megsérült, nem tudom kinyitni az ajtót. Tud segíteni? "; - Nincs időm két fontos dologra. Kérlek segíts!" Pszichológiai szinten: „Félek egyedül odamenni. Látlak, kérlek "; „Nagyon aggódom, maradj velem”; "Nem értem, hogyan lehet ezt a problémát megoldani, elmagyarázni vagy megoldást javasolni, ha tudod."
A tehetetlenség az, amikor nem tudom, mit tegyek, nem értem, hogyan tudom egyedül megbirkózni a helyzettel; amikor hiányzik a saját ereje és belső erőforrásai, és szüksége van egy másik segítségére. De az, hogy hogyan reagálunk és cselekszünk ebben a helyzetben, a gyermekkorban szerzett tapasztalatoktól függ. Ha egy nehézségekkel küzdő gyermeket támogattak, kéréseire válaszoltak, segített megbirkózni vele, akkor normális a tehetetlenség, és világos, hogyan kell cselekedni. Sőt, amikor segítséget kér, egyszerre tanulhat és cserébe adhat valamit, amire a másiknak szüksége lehet. Ebből a folyamatból előnyöket és örömet szerezhet. És ha szégyellték, figyelmen kívül hagyták, kinevették, felülről segítettek, vagy saját szégyenükből nyújtottak segítséget, mielőtt a gyermek felismerte, hogy segítségre van szüksége, és azt kérte, akkor a tehetetlenség nagyon fájdalmas állapotgá válik. És kiderül, hogy abszolút lehetetlen segítséget kérni a szükséges pillanatokban.
Így születik meg az erőtlenség - nincs elég erőforrásod, a világhoz fordulsz, egy másik emberhez, szégyelli és fél a segítségtől. Ehhez járul még a kétségbeesés és a hit, hogy ez mindig így lesz. Zsákutca. És nincs megértés és tapasztalat, hogyan lehet valamit megváltoztatni. Az ember egyedül marad megoldhatatlan problémájával. Azokban a pillanatokban, amikor egy személy nem tudja beismerni erőtlenségét, és nem tudja elfogadni, akkor ez könnyekkel, sikoltozással, dühvel, pusztító magatartással fejeződik ki önmagával vagy másokkal szemben.
Az intolerancia és a szükségletek és gyengeségek elutasítása megtalálható a kommunikációban egy másik emberrel, aki tehetetlen állapotban van:
- ellenállhatatlanul el akar kezdeni tenni valamit érte, például menteni. Anélkül, hogy várnánk egy kérésre, és nem gondolnánk, szükség van -e segítségre. Részt venni a helyzetében, mintha az én problémám lenne.
-kényszeresen adjon tanácsokat és lépésről lépésre utasításokat arról, hogy mit kell tennie egy nehéz kérdés megoldásához. Bármilyen módon befolyásolja, kényszeríti valamire, csak hogy ne maradjon ilyen tehetetlen. Ha ingerült és haragszik az emberre, amiért nem tesz semmit, hogy még nem lett boldog, hanem továbbra is panaszkodik és szenved.
- ha nem lehetett „megmenteni”, szorgalmasan, különféle ürügyekkel, kerülje a kapcsolatot. Kevesebb, de jobb, ha egyáltalán nem kommunikál.
Miért nehéz beismerni tehetetlenségét? Mert akkor el kell ismernünk, hogy nem vagyok önellátó, képtelen vagyok megbirkózni, hogy rászoruló, gyenge és mintha hibás lennék. Ezekben a pillanatokban nagyon sebezhető, védtelen, nyílt célpontként élem meg magam, akit bárki megdobhat. A közelben tartózkodó személy bármilyen pontatlan szava vagy mozdulata, akár akaratlanul is, nagyon bántó lehet.
Nagyon veszélyes beismerni, hogy segítségre és támogatásra van szüksége. Mi haszna lesz, ha tehetetlenségében megnyílik egy másik felé? Akkor teljes hatalmat fog szerezni felettem, és bármit megtehet velem: elutasíthat, nevethet, megszégyeníthet mások előtt (mindent, amit gyerekkoromban tettek velem). Sőt, nem tudni, hogy segítséget és támogatást nyújtanak -e vagy sem, és ez nem tőlem függ. Nyitás - sok kockázat van.
Beismerni erőtlenségét annyit jelent, mint csalódni, és el kell hagyni azt a képét, hogy te mindenható és mindenható, hogy mindig tehetsz valamit, hogy az erőtlenség egyszerűen nem létezik - ez csak a lustaság ürügye és igazolása. Adja fel azt a gondolatot, hogy mindent én irányíthatok és figyelembe vehetek, és abszolút érzelmi biztonságot teremtsek magamnak, és soha többé nem fogok bántani, soha nem kell megaláznom magam, és segítséget kérnem, és elutasítás esetén megsérülök. Szabaduljon meg attól az illúziótól, hogy nincs szükségem senkire, és magam is megbirkózok minden nehézséggel.
Mit ér elfogadni tehetetlenségét és tehetetlenségét? Ez lehetővé teszi végül, hogy zsákutcát látjunk, ami megáll a fejlődésében. Az élet megáll, és az ember nem mozdul sehova, bár ugyanakkor sok haszontalan kimerítő cselekedetet és erőfeszítést hajthat végre, minden tőle telhetőt megadhat, elfáradhat, de soha nem jut a kívánt eredményre. Nézd meg az egészet és próbáld ki másképp …
… ember vagyok az emberek között. Valami erősben, valami gyengében. Mindannyiunknak vannak instabilitás, zavartság és gyengeség pillanatai. Mennyi boldogság lehet abban, ha támogatunk valakit, aki most nehéz helyzetben van, hogy megosszam azt, ami bennem van! És mennyi boldogság és szabadság van abban, ha megengeded magadnak, hogy rászorulj, anélkül, hogy a mindenhatóság maszkját viselnéd, és ezáltal lehetőséget adsz a másik embernek, hogy kimutassa szeretetét, gyengédségét és törődését!
Hogyan lehet megállni, nem szaladni sehova, és beismerni saját erőtlenségét? Hogyan lehet felismerni a tehetetlenséget, és nem elhatárolódni az emberektől ebben a pillanatban? Hogyan győzhetem le azt a borzalmat, hogy sebezhetőnek tekintenek, és támogatást keresek? Ezek nagyon nehéz feladatok. Nemcsak a segítséget nyújtók, hanem azok iránt is, akik bátran elismerik ezt a szükségletet, nagy a tisztelet. Tisztelet annak, aki megtalálja az erőt, hogy ne Isten legyen, hanem ember …
Ajánlott:
Önmagad Keresése. Az Elveszett Belső érték Visszatéréséről
Az ember belső értékének gondolata nem új, és ma logikus és széles körben elterjedt, hogy minden ember személy, saját egyediségével és eredetiségével. De forduljunk az élethez és ahhoz, ami a modern emberek fejében történik. A technológiai fejlődés, a társadalom informatizálása, a nagy életritmus jelentősen befolyásolja a modern ember életét.
A Nem érték, Mint önpusztítás, A Jog, Hogy Az Egészséghez Vezető útként értékeljék
Az elmúlt években a pszichológia az értéktelenség divatját hozta el nekünk. Nem „rosszat tettél”, hanem „így tettem a cselekedetedet”; nem az, hogy „Megszegted a megállapodást”, hanem az, hogy „olyan mérges voltam”; nem „A kávéod undorító - egérkaka van benne”, hanem az, hogy „annyira befolyásolható és érzékeny vagyok, hogy feldúlt voltam, amikor egér trágyát láttam csodálatos kávéjában”.
Női érték. Kinek és Mit Próbáltál Bizonyítani?
Nagyon elegem van a verekedésből. Az életért, a jogaiért, az értékéért … És valahol a mélyben a belső mag felkiáltott neki: „Mit vagy… mindent, amit tesznek és nem tesznek, ez semmilyen módon nem befolyásolhatja önmagad értékét. Nincs kivel harcolnod.
A Tehetetlenség Mintája A Traumára Adott Reakcióként
Egy bizonyos korig kizárólag mi vagyunk az, amit a szüleink sugároznak rólunk. Ha anya szeret minket, akkor tudjuk magunkról, hogy méltók vagyunk a szeretetre. Ha elutasítja és leértékeli, felnőünk egy olykor megkülönböztetett, néha mélyen elrejtett magunkban és a körülöttünk lévőkben, saját rossz érzésünkkel.
AZ ALACSON ÉRTÉK KULCSJELEI
HOGYAN MEGHATÁROZNI MAGÁT AZ ALACSONY BÍRÁSBAN? Íme a fő jelek: Az a szokás, hogy összehasonlítod magad másokkal. És nem a javukra. Bűntudat és önsajnálat. Mindig bocsánatot kérni. Bármi történik, úgy tűnik számodra, hogy a te hibádból történt.
