2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Minden vasat felszólítanak arra, hogy hagyja el a komfortzónát, de mit kell tekinteni ennek a zónának? Véleményem szerint egy ilyen kifejezés nevezhető olyan helyzetnek, amikor egy személynek nagyon nagy POPA -ja van az életben, de valamiért nem változtat semmit. Igen, ez is előfordul. És a lényeg nem is a félelem, hanem az a tény, hogy egy személy egyszerűen nem tudja, hol hagyja el ezt a zónát. Hiszen a megszokott állapotból (komfortzónából) való kiút változás. És az emberek valahogy félnek a változástól.
A változástól való félelem elsősorban az ismeretlentől való félelem. A változás néhány következménye modellezhető. Lesz ilyen és olyan, de ez nem. De ezek csak ötletek a pozitív vagy negatív eredményről. Gyakran ez nem elég ahhoz, hogy elkezdjünk valamit megváltoztatni. És ennek megfelelően nem válhat a változások hajtóerejévé (motivációjává).
Életünk bármely helyzetének vagy eseményének nemcsak gyakorlati része van (válás, elbocsátás a munkából), az emberek gyakran megfeledkeznek az érzéseinkről és a belső állapotokról, amelyek egyidejűleg vannak. Sőt, figyelni kell arra, hogy ne a pillanatnyi reakcióra (Nagyszerű! Hogy ne lássam többé a főnök dumáját. Vagy: nem vagyok köteles meghallgatni a szemrehányásait). Meg tudjuk határozni, hogy milyen érzéseink lesznek később, amikor az eufória elmúlik.
Ez megállíthat valakit, de csak akkor, ha az ilyen érzések egyáltalán nem tetszenek nekik. Amikor az érzések tetszenek, különösen, ha táplálják őket, segíthetnek annak biztosításában, hogy a személy állapota állandóan pozitívvá váljon, és kevesebb legyen a negatív élmény. Vagyis az új állam nem jelenti azt, hogy sajnálja, hogy változások történtek.
Van egy nagyszerű tulajdonságunk, amely véleményem szerint segíthet, ha úgy dönt, hogy kilép a komfortzónájából. A proximális fejlődés zónájáról van szó. Ez a te fejlődésed. Végül is egyáltalán nem szükséges elszakadni a munkától, és nem kell sehová menni. És a válás érzelmi izgalmi állapotban aligha jó ötlet.
De gondolja át, milyen változások segíthetnek a fejlődésben (tulajdonságok, érzések, készségek). Végül is a fejlődésünk talán a legfontosabb az életben. Aztán kiderül, hogy nem szabad elhagynod valamilyen komfortzónát, hanem éppen ellenkezőleg, arra kell törekedned, ahol lehetőséged van fejlődni és fejlődni. Ez sok szempontból értelem kérdése. A jelentés az, ami belülről betölti az életedet, ami az életen keresztül vezet. Emlékezz Viktor Franklre, mert az ő története csak a jelentésről szól.
A külső tényezők csak lehetséges kiegészítések, az anyagi megnyilvánulások gyakran megerősítik a belső tartalmat. Végül is a komfortzóna nagyjából csak bizonyos szabályok összessége az ember önmagához való viszonyához, miközben ezek (szabályok) nagymértékben meghatározzák a körülötted lévők hozzáállását, minden területen. Tehát, ha úgy dönt, hogy elhagyja a komfortzónáját, akkor hasznosabb, ha ezt a fejlődése irányába teszi.
Élj örömmel!
Anton Chernykh.
Ajánlott:
Együttérzés. Együttérzés. Empátia. Hol Van és Hol Vagy?
A hozzánk közel álló emberektől, mi együttérzésre várva számunkra kellemetlen pillanatban. Amikor megsértődtünk, megaláztak és sértettek voltunk, empátiát akarunk . Hogy megoszthassuk a veszteség miatti bánatunkat, mi együttérzésre várva .
KÉNYELMES ZÓNA - KILÉPNI VAGY KILÉPNI?
„Lépj ki a komfortzónádból! A fejlesztés csak a komfortzónán kívül lehetséges! 3 ok, amiért ki kell lépned a komfortzónádból! Hogyan lépj ki a komfortzónádból? 10 módja annak, hogy kilépj a komfortzónádból!” -Ez a cikkcímek rövid listája, ha a komfortzónájáról kérdezi a Google -t.
Hogyan Lehet Kilépni A "stagnálásból" és Elkezdeni Teljes életet élni
Általában minden nap élünk eseményeket, általában anélkül, hogy gondolnánk rá, tetteink gyakran tudattalanok maradnak rólunk. Egészen addig, amíg nem tudjuk megmondani, hogy elégedettek vagyunk -e ezzel vagy azzal az életpillanattal, vagy sem.
Hol Az "én", Hol Az "enyém"?
Az egyik legnehezebben felfogható téma, ugyanakkor talán az egyik legtermékenyebb és leghálásabb. Ennek a különbségnek a ismerete pedig sokat változik önmagunk, a világ és az élet felfogásában. Mi az értelme? Példaként hozok egy példázatot vagy történetet, nem tudom biztosan.
A Félelem és A Megnyilvánulási Tilalom, Vagy Az, Hogy Hogyan Lehet Kilépni A "héjból"
Sok oka van annak, hogy miért tartjuk vissza magunkat megnyilvánulás: félelem, szégyen, korábbi negatív tapasztalatok, elutasítás, olyan családi üzenetek, mint a „ne jelenj meg! Tartsd a fejed Lent! Ne válj láthatóvá. " Amikor az a hozzáállás, hogy „legyünk olyanok, mint mindenki más, és ne álljunk ki”, kevésbé volt problémás az élet … De mit kell tenni, ha ez a beállítás elavult és akadályba ütközik?
