2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az elveszett Ént keresve évekig és egy napig terápiát kereshet.
Ott rutinszerű és kissé pragmatikus lesz, és megkérdezik, milyen kísérletek történtek már az én megtalálásához.
Fekete képernyő lesz, majd diák.
Felmászott a tápláléklánc tetejére.
Különböző országokban kerestem magam.
Kerestem magam mások között.
Megállok.
- Melyek között?
Azt hiszi. Magába megy, és onnan hozza a másik képét. Egy másikba pislogok, és újra elbújok.
- Miért kommunikál velük?
- Mert N, N és N.
- Úgy hangzik, mint egy önmagad leírása.
- Nos, igen, hogy megmutassam, hogy valóban ugyanaz vagyok. Ott elfogadni.
Kiderül, hogy utoljára ebben az állapotban láttam, aztán kijött belőle, és több évre elveszett.
A nosztalgia kibontakozik, és színes képekkel, múzeumi illattal és vágyakozással tölti ki az egész teret. Annyi gyötrelem van bennem, hogy nekem úgy tűnik, hogy átmászik a réseken. Kezdek aggódni, hogy hogyan vigyem ki onnan.
Hirtelen egy esemény történik a történetben, amely összehajtja az egész képet. Előtte az életben minden jó volt, aztán rossz lett.
A szoba üres és hűvös lesz. Még a repedések is üresek. Én, mint könyvvizsgáló, ebben a pillanatban hallom Schnittke -t.
Schnittke Attól tartok, ez annak a jele, hogy ideje visszatérni a székhez.
- Szóval, én elvesztem ebben a pillanatban?
- Igen, de félek oda menni, sötét van.
- Menjünk együtt? Van zseblámpám.
Könnyekkel és bátorsággal teli szemek.
Van egy villódzó asszociációm, hogy mi űrruhában medvét keresünk egy sötét szekrényben. Csak a medve helyett találunk egy kis ijedt I -t, elveszett között, ami volt, és ami nem lehetett. Közben, amit elfogadott magának, és mit nem.
Kiderül, hogy a különböző állapotokba vezető utakat gyermekkorban nem választották meg, talán a szülők egyszer nem fogadták el, talán maguk is féltek odamenni.
Javaslom, hogy nézzen körül egy zseblámpával, és írja le, hol van és hogyan érzi magát.
Nem szeretek ott lenni, nehéz neki ilyennek lennie. Ezért mellettem vagyok, és így elfogadom. Kezdeni valakivel.
Előbb vagy utóbb feladja, mert nincs hová menekülni, elvégre itt van a fény, és van egy másik, és van sötétség és magány. És ha a másik ebben a formában elfogadja, akkor képes lesz elfogadni önmagát.
Kifújom a levegőt és meditálok. A terápia legrosszabb témája az önelfogadás. Nem láttam kívülről feltűnőbbet és rosszindulatúbbat belülről, mindkét oldalon.
- Ezt kereste?
- Igen, de nem számítottam rá, hogy így lesz.
Eltelik egy kis idő, és kiderül, hogy "ez a legjobb" - én, és "ez - ez - a francba - az anyja" - én is.
És ezekből a részekből kapom az egészet. Mind különböző, varrott és lepecsételt, de az egész I. És mennyi állapotot tapasztaltam, annyi lehetek más.
Ha megszokja, megkérdezheti, hogy most milyen akar lenni. Fogok egy zseblámpát és megyek keresni.
Mila Grebenyuk pszichológus
+380 063 603 22 20
Ajánlott:
Levesszük A Maszkokat. Hogyan Lehet Megtanulni Elfogadni önmagát, és Nem Mindig Mindenkinek Tetszeni, és újjáalakítani Magát
Annyira tele vagyunk különböző mintákkal, idegen elvárásokkal, idegeneknek kell és kell, hogy ebben a forgatagban elveszítsük a kapcsolatot önmagunkkal. Belevetjük magunkat az örök fajba, hogy „hogyan legyünk mindenkinek kedvesek, kérem, legyünk jók mindenkinek”, hogy nem vesszük észre, hogyan hagyjuk figyelmen kívül önmagunkat - igaz, valódi, élő.
Pszichológus Szolgáltatás, Amely Segít Megváltoztatni önmagát és életét
Meg akarja változtatni önmagát vagy az életét - a pszichológus egy szolgáltatás, amely segíthet Önnek. Nyilvánítja a szükséges eredményeket a kívánt eredmények eléréséhez? Hajlandó vagy célokat kitűzni és lépéseket tervezni? Biztos, hogy ezúttal is megteszi?
Ez Nehéz, Előre Nehéz Adottság. Tudjuk, Hogyan Kell Elfogadni ?
Barátaim, a következő kérdést szeretném a megértésünkre fektetni: mennyire vagyunk képesek mindannyian és mindannyian egyénileg elfogadni életünk egy fontos, de rendkívül nemkívánatos részét - azt, amit szeretnénk, de nem lehet megváltoztatni bármilyen módon ?
Hogyan Lehet Megtanulni értékelni önmagát? Hogyan Kezeljük Azt A Szokást, Hogy Leértékeljük Magunkat?
A leértékelés egy olyan védelmi mechanizmus a pszichénkben, amelyben csökkentjük (vagy teljesen tagadjuk) annak jelentőségét, ami valóban nagyon fontos számunkra. Mindent leértékelhet - önmagát, más embereket, érzelmeket, eredményeket. Ez a viselkedés bizonyíték lehet a fáradtságra, a kiégésre, az erőforrások hiányára.
Hogyan Lehet Ellenállni A Befolyásolásnak? Fokozott Szorongás. Hogyan Fogadja El önmagát?
Napjainkban nagyon sokan jósokhoz, pszichikusokhoz és asztrológusokhoz fordulnak segítségért, hogy csökkentsék szorongásukat, de nem kapják meg pontosan azt az információt, amit hallani szeretnének, így a szorongás mértéke csak nő . Miért fordulnak az emberek ilyen szakemberekhez?
