2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hangosan gondolni az önszeretetre. Részlet a konzultációból (az ügyfél engedélyével).
Képesek vagyunk -e szeretni másokat, ha nem tudjuk, hogyan kell szeretni önmagunkat? Gyakran gondolok erre a témára, és nekem úgy tűnik, hogy én úgy szeretem másokban, ahogy ők szeretnek engem. És próbálok értük, mindent megteszek, vigyázok, ápolom és ápolom, csak hogy mindig lássam ezt a szerelmet.
Hosszú napok során feltettem magamnak a kérdést, hogy szeretem -e magam. Szerethetem magam nélkülük, azaz férj, gyerekek, barátok nélkül. És akkor felmerül egy másik kérdés: tényleg szeretem őket? Mennyire vagyok őszinte az érzéseimmel kapcsolatban? Talán ez csak egy banális élvezetek cseréje? - Úgy szeretem őket, hogy ők is engem, és fordítva.
És emellett gyakran írsz az elfogadásról. Sok tulajdonságommal nem tudok megbékélni. Utálom őket. Nem is akarom elfogadni őket. Valami acélkarddal levágnám őket. És a férje hiányosságai! Nos, hogyan fogadjuk el őket, ha feldühítenek, akkor utálom őket? Nem tud velük valamit kezdeni?
(néma hallgatás után)
Gondolkodom. Ha elfogadhatnám önmagam, a hiányosságai engem sem haragítanának? Te írtál róla. Ha rugalmasabb lennék magamhoz képest, megbocsátanék másoknak a gyengeségeikért. És ha le akarom vágni magam egy részét, el tudod képzelni, mit akarok csinálni másokkal? Ha ennyire irgalmatlan vagyok magamhoz, akkor csak át akarom alakítani szeretteimet, megváltoztatni belső arcukat.
Most kezdem igazán megérteni mindazt, amit a családomról mondtál, és mindent, amit a kapcsolatokról írsz. Korábban szép szavaknak tűnt, de a lélek egyáltalán nem fogadta el. Régebben azt gondoltam: „bölcsen mondják, de nem az én esetem”. És most azt gondolom, hogy ez nem az én esetem, ezek mindannyiunk esetei. És ez az eset önmagunkban kezdődik. Az embernek csak arra kell gondolnia, hogy mi a szeretetem magam és szeretteim iránt.
Szomorú vagyok, hogy ilyen kereskedő vagyok az érzéseimben. Úgy tűnik számomra, hogy a világon megpróbáljuk megtalálni azokat, akik által elkezdjük szeretni önmagunkat. De a paradoxon az, hogy soha nem tesszük. Ragaszkodunk az emberekhez, mindaddig, amíg segítenek önmagunkat szeretni. Ezért nagyon függővé válunk az ő véleményüktől, ami időnként nagyon kemény. De abban a reményben, hogy egy adag gyengédséget, szeretetet és törődést kapunk, ilyen embereknél maradunk. De hol vagyok én ebben az egészben? Mit tettem magamért? Ennyi év alatt kihagytam a leckéket a magam iránti szeretetből, vagy hátulról kihűltem, arra kényszerítve másokat, hogy azt tegyék, amit magamnak kell tennem. Végül, mit tanultam? Delegálom másoknak, hogy mit kell tennem …
És tudod, mit gondolok? Nagyon hálás vagyok a férjemnek, hogy jó ember volt. Végül is használhatta képtelenségemet arra, hogy szeresse önmagát és manipuláljon engem. És ő … Valószínűleg hozzám hasonlóan ő is szereti magát rajtam keresztül …
- Hogy tetszik most?
- Szeretni akarok. És úgy érzem, hogy tudok.
Nagyon érdekes kinyilatkoztatás magammal. Az ilyen párbeszédek sok belső energiát szabadítanak fel, és újat adnak az életnek. Azt mondanám, hogy ez egy új oldal kezdete az életben. Az ember belső élete. Ilyen felismerésekben az ember felfedezi önmagának egy ismeretlen részét, még közelebb kerül önmagához.
Ajánlott:
Az ügyfél Igénye A Terapeuta Felügyeletére. Nehéz ügyfél - Manipuláció A Pszichoterápiában
Manipuláció "más emberek önkényes befolyásolása vagy irányítása annak érdekében, hogy meggyőzés, megtévesztés, csábítás, kényszer, induktivitás vagy bűntudat révén előnyökhöz jussanak". Ezt a kifejezést szinte mindig az ügyfélnek a kapcsolat ellenőrzésére irányuló kísérleteinek leírására használják;
A Mazochistákról, A Szenvedélybetegekről és Az önszeretetről
Nagyon fontos, hogy egy mazochista ilyen tárgyakat válasszon a kapcsolatokhoz, hogy elérhetetlen legyen, és hogy problémák merüljenek fel - "nem lehetünk együtt!" állapot … Nos és hasonlók, szenvedni … A mazochistának nincs szüksége kapcsolatra, mint olyanra - hogy könnyű, egyszerű és érthető legyen.
Jó ügyfél, Rossz ügyfél
Nem szokás erről beszélni, hiszen mindannyian nagyra becsüljük korrekt és barátságos szakember hírnevünket, nem? Hát, kockáztatok . Azt mondják, hogy a pincérek a legrosszabb vendéglők az éttermekben, mert szabadidejükben arra törekszenek, hogy a kollégáikkal mindent megtegyenek, amit a legszembetűnőbb ügyfeleik tesznek velük.
Ilyen Különböző Terápia: Az ügyfél "akarom" és Az ügyfél "muszáj"
NAGYON MÁS TERÁPIA: A „WANT” ÜGYFÉL ÉS „NADO” ÜGYFÉL Egy érett ember pszichéjében Harmonikusan akarok és kell együtt élni, vágyak és kötelezettségek. Folytatom a „Szükség és szükséglet és a kapcsolatok kettős csapdája között” című cikkekben felvetett témát Nem támogatom az ügyfelek és kéréseik tipológiáját, és a terápiában hangsúlyozom az ügyfél személyiségének egyéniségét és kérésének egyediségét.
A Kapcsolatokról és Az önszeretetről. Önsegítő Műhely. (3. Rész)
Minden emberben van egy belső gyermek és egy belső szülő. Fokozatosan saját tapasztalataikból, tapasztalataikból, eseményeikből és más emberek képeiből alakulnak ki. A belső felnőtt az ember életében minden jelentős felnőtt kollektív képe. Egy ilyen szereplőgárda, megfagyott elpusztíthatatlan valahol a tudatalattiban.
