2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
AZ ISTŐFÉR KLASSZIKUS KÉP: ijesztő, szomorú, de egészen hétköznapi. Az ivó nőt továbbra is hülyeségnek tartják. A legjobb időszakokban anyám csodálatos volt. Hihetetlenül létfontosságú volt - és sebezhető. Nagyon nyitott mindenre - néha ez a nyitottság fájdalmassá vált, és megpróbált másokat is megnyílásra kényszeríteni, még akkor is, ha nem akarták.
Valójában a nagymamám volt. A saját anyám külföldre ment, engem pedig a nagyszüleim neveltek. Valami csoda folytán túljutottunk a pénzhiány problémáján a kilencvenes években, így ha nem a családi kötelékekre koncentrál, a családom jólétnek nevezhető. Mindig, amíg magamra emlékszem, nagyanyámat anyának hívtam. Gyerekkoromban imádtam őt. Leginkább azt élveztem, hogy vele ültem a konyhában, csináltam a házi feladatát, miközben ő vacsorát főzött, és nézte a "Divatos mondatot" vagy a "The Court Is Coming" -t. Mindig kutya forgott a lába alatt, nyáron anyám kinyitotta az erkélyt, és a meleg szél megérintette a vékony krémfüggönyöket. Ez a kép számomra a legjobb jelképe a gyerekkorban. Minden órában meg kellett ölelnem vagy megcsókolnom, mintha ellenőrizni szeretném, minden rendben van -e, velem van -e, változott -e valami ebben az univerzumban. Minden este lefekvés előtt nem kellett sokáig beszélnem vele. Mindig aggódtam érte, de nem tudtam, miért.
Fiatalkoromban nehéz volt anyámmal. Ugyanazt a közelséget várta tőlem, mint korábban, de én a világba akartam menni, meg akartam változtatni, olyan embereket keresni, akik készek erre velem. Mint minden tinédzser, engem is magával ragadott az érzésem, és nem vettem észre, hogy anyám egyre rosszabbul van. Abbahagyta a jógázást, egyre kevesebbet beszélt barátaival. Úgy tűnik számomra, hogy valami olyasmi voltam neki, mint egy ablak a másik valóságba, nem kapcsolódik a mosáshoz és a takarításhoz. Anya háziasszony volt a meglehetősen patriarchális (vagy inkább csak egy tipikus szovjet) családunkban, ahol huszonegy évesen - az első gyermek, és negyvenöt évesen - unokák, zselés hús és férj. Utóbbi munka után vacsorára és érzelmi támogatásra szorul. Anya, aki fiatalkorában motorozott, vitorlázórepülővel, és elvesztette a dobhártyáját, mert némi hideg miatt nem akarta feladni az ejtőernyős ugrást, nagyon szűkös volt.
„Pszichológus szeretnék lenni. Bárcsak elmehetnék tanulni! " - álmodozott fényes pillanatokban. Vagy: „Képeket szeretnék festeni. Száz éve nem jártam színházban”. - Belefáradtam ebbe a főzésbe, ebbe a házba. Itt vagyok mindenkinek szolgája, "- nehéz időkben. Hiányzott a pillanat, amikor a szokásos detektívtörténetek és kötőmagazinok helyett olyan könyvek jelentek meg a házban, mint a "Hogyan kell kezelni a depressziót" és az "Öt lépés az egyensúlyhoz". Talán csak féltem észrevenni ezeket a jeleket segítségkérésként. Minden közeledett a visszatérés pontjához, és amikor betöltöttem a tizennyolcat, édesanyámnak bingere volt.
Az alkoholfüggősége sokkolt számomra. Minden oldalról ömleni kezdtek a részletek: még a megjelenésem előtt anyám el akarta hagyni a férjét egy másikért, de nagyapám megfenyegette, hogy elviszi a gyerekeket, és ő maradt. Elkezdtem inni.
Egy nap részegen elhagyta a házat, és megerőszakolták. Kórházban voltam. Aztán megpróbáltam kódolni - az első alkalommal nem működött. Elmentem néhány furcsa ezoterikus beszélgetésre. Csak akkor tudott abbahagyni az ivást, amikor otthon megjelentem. Ezt aligha lehet érdememnek nevezni, inkább csak egy gyerek voltam, aki egyedül maradt, szerelmet keresett, és azt akarta, hogy valaki mindig ott legyen. Ugyanazt akarta.
Tizennyolc évesen nem voltam kész erre, egy másik anyára, akiről semmit sem tudtam. A családom szégyenletes dologról beszélt róla, és ez fájt és megijesztett. Régi harag és sok nehéz szó esett rám. Általánosságban elmondható, hogy valamikor úgy döntöttem, hogy nem bírom tovább, vettem egy kutyát, néhány dolgot, és elmentem egy dachába élni.
A pia három hónapig tartott. Anya kétszer elmenekült otthonról, egyszer pénzt lopott. Napokig az ágyon feküdt, és a falnak nézett. Éjszaka tönkretették a lakást. Nagyapja elküldte a gyógyszertárba, de ez csak rosszabb lett. Megpróbálta "nevelni", elvette az útlevelét, megtiltotta, hogy elhagyja a házat. Itt fontos elmondani, hogy nem tartom nagyapámat bűnösnek ebben a történetben. Korának embere volt, a harmincas évek gyermeke, pilóta egy katonai gyárban. Egy olyan társadalomban nőtt fel, ahol nagyon elnyomó elképzelések vannak arról, hogyan kell "cselekednie" egy férfinak - határozottan, habozás nélkül. Úgy tűnik számomra, hogy a nagyapa egyszerűen nem tudta, mit tegyen ebben a helyzetben, és ez a tudatlanság feldühítette. Elvégre megszokta, hogy a legszélsőségesebb körülmények között is szilárd legyen: lezuhanó repülőgép, égő motor, 15G -es túlterhelés. Ezek a helyzetek különböztek attól, amivel szembe kellett néznie. Nem volt helyes megoldás. Anya öngyilkos lett.
Minden más lehet A szakértők megkülönböztetik az alkoholfüggőség több szakaszát. Gyakran az emberek túllépik a normát, de nem függnek az alkoholtól, és képesek abbahagyni az ivást. A függőség csak most kezd kialakulni: az embernek fokozatosan egyre többre van szüksége, hogy részegnek érezze magát, és egyre gyakrabban iszik. Az alkoholfüggőség első szakaszában az ember megszünteti az elfogyasztott alkohol mennyiségének ellenőrzését, mert nem tud abbahagyni. A szenvedélybetegség második szakaszában másnaposság szindróma alakul ki: a legtöbb túl sokat ivó ember nem akar többet inni reggel (mint minden más mérgezésnél, nem akarjuk használni azt, ami annyira rosszul tesz minket), de egy alkoholfüggő személy éppen ellenkezőleg, attól jobban érzi magát.
Az elmúlt húsz évben a világon nagymértékben csökkent az alkoholfüggőségben szenvedő nők és férfiak száma közötti különbség. Oroszországban hasonló folyamatokat láthat: a nyolcvanas évek végén az alkoholfüggő nők és férfiak aránya körülbelül 1:10 volt, a kétezredik elejére már 1: 6. Ugyanakkor az orosz helyzet nemcsak a globális trendekkel, hanem a gazdasági válságokkal is összefüggésbe hozható. A 2005 -ös orosz gazdasági helyzet és egészségügy orosz monitoringjának (RLMS) adatai azt mutatják, hogy Oroszországban az alkoholfogyasztás mennyisége közvetlenül függ az adott régió életminőségétől.
Hazánkban még mindig létezik egy sztereotípia egy speciális "női" alkoholfüggőségről: úgy vélik, hogy a nők különleges kockázati csoportba tartoznak, és függőségük gyógyíthatatlan.
Az orvosok és a pszichológusok gyakran azt mondják, hogy a nők testük sajátosságai és érzelmük miatt érzékenyebbek az alkohol hatásaira.
Egyes tudósok úgy vélik, hogy élettani szempontból az alkohol valójában egyre gyorsabban érinti a nőket. Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők átlagosan kisebb súlyúak, mint a férfiak, és kevesebb víz van a testükben, ezért a nők nagyobb koncentrációban vannak kitéve mérgező anyagoknak, amikor alkoholt fogyasztanak. Ezenkívül az alkohol különböző módon befolyásolja a férfiak és a nők hormonjait.
Olga Isupova, a Közgazdaságtudományi Felsőoktatási Iskola nemekutatója és szociológusa egy kicsit másként tekint a női alkoholfüggőség problémájára. "YouMother: Elkerülhetetlen hősiesség és az anyaság elkerülhetetlen bűntudata" című cikkében a nők alkoholproblémáit összekapcsolja a társadalmi nemi sztereotípiákkal, a család társadalmi nyomásával és másokkal. Yusupova szerint a jelenlegi "konzervatív fordulatunk" nem az "ideális" családok általános boldogságának bizonyul, hanem a depressziónak, az alkoholfüggőségnek és a gyermekek elleni erőszaknak is. Ez az elképzelés azért is fontos, mert az alkoholfüggőség társadalmi probléma, és itt fontos szerepet játszanak a nőiességről és a férfiasságról alkotott sztereotípiák.
Tanulmányok kimutatták, hogy az alkoholfüggő nők sokkal kevésbé valószínű, hogy abbahagyják az ivást-mondja Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., az első amerikai szervezet, amely nonprofit alapon segíti a nőket az alkoholfüggőség leküzdésében. A WfS több mint negyven éve dolgozik, és a szervezet meg van győződve arról, hogy a nőknek más helyreállítási programra van szükségük, mint a férfiaknak: ha élettani szinten a gyógyulás nagyjából azonos, akkor érzelmi szinten a nőknek más támogatási formákra van szükségük. A WfS alkalmazottai között nincs férfi, a munka a nők kölcsönös segítségén alapul - csoportokban, zárt fórumokon és telefonos forródróton keresztül. Ez lehetővé teszi, hogy az alkoholfüggő nők megvitassák a számukra releváns témákat: például a mellrákot, amelynek kockázata nőhet, ha egy nő iszik, vagy a nemi erőszakot - fájdalmas kérdéseket, amelyekről néha csak valakivel lehet beszélni tapasztalt valami hasonlót.
Az alkoholfüggőségből gyógyulni próbáló emberek számára is fontos a támogatás, még teljesen idegenektől is. Ez különösen igaz a társadalom által megbélyegzett és elutasított nőkre. Ez nem csak a csoportos találkozásokról szól, hanem az internetes támogatásról is - itt számos történetet találhat azokról, akik abbahagyják az ivást, vagy éppen úton vannak. Vannak híres emberek is, akik valamilyen módon kijönnek, és alkoholproblémákról beszélnek. Egyesek számára az elismerés egész projektet jelent, mint például az amerikai ABC News újságírója, Elizabeth Vargas. 2016 -ban kiadott egy könyvet rehabilitációs tapasztalatairól, Lélegzetek között: Memoir of Panic and Addiction. Ez komoly kihívást jelent a közvélemény számára: úgy vélik, hogy az alkohollal kapcsolatos problémák nem egyeztethetők össze az "igazi" nőiességgel, és gyakorlatilag nem tárgyalják a női alkoholfüggőség "szégyenletes" kérdését.
Hová menjen? A betegség első szakaszában egy személy abbahagyhatja az ivást vagy csökkentheti az elfogyasztott alkohol mennyiségét önmagában, egyszerű ajánlásokat követve. Például megpróbálhatja kinyújtani az alkoholos adagokat és lassabban inni, figyelemmel kísérheti az ivott mennyiséget, és figyelhet a kiváltó tényezőkre - olyan helyzetekre és emberekre, akik még akkor is inni akarnak, ha nincs kedve.
A függőség későbbi szakaszában a dolgok bonyolultabbak. A probléma egyik leggyakoribb megoldása a névtelen alkoholistákkal való kapcsolatfelvétel. Az interneten talál egy webhelyet, amely információkat tartalmaz az ilyen csoportok munkájáról Oroszország különböző városaiban. Szülővárosomban Moszkva közelében két AA csoport működik, mindkettő, sok máshoz hasonlóan, ortodox egyházakon alapul. Nincs külön női csoport, bár léteznek Moszkvában - az egyiket például "lányoknak" hívják, tagjai egy ortodox templom területén, egy melléképületben is összegyűlnek.
Az ortodox elfogultság Oroszországban sok AA csoportra jellemző. Még az állami kábítószer -rendelők alapján működők programjai is tartalmazhatnak imádságolvasást, kommunikációt egy ortodox pappal és más hasonló eseményeket. Feltűnő példa a bibliai "Rehavit" nevű csoport, amelynek üléseit a moszkvai drogdisztarens 9 -ben tartják.
További probléma, hogy az Anonim Alkoholisták csoportjainak hatékonysága nem egyértelmű. Például a Marylandi Egyetem Orvostudományi Egyetemének kutatója, Bancole Johnson azt állítja, hogy az alkohol teljes elkerülése nem az egyetlen lehetséges megoldás a probléma kezelésére.
Amikor egy csoporttag összeomlik, erős szégyenérzetet és bűntudatot érezhet, és elhagyhatja a kezelési kísérleteket. Nem kell végleg lemondania az alkoholról - megtanulhat időben abbahagyni.
Ez lehetővé teszi a "mérsékelt alkoholfogyasztás" program elvégzését, azaz mérsékelt alkoholfogyasztást. A résztvevő egy normát határoz meg magának, amelyet nem szabad túllépni (egy hozzávetőleges például itt található), és betartja azt. Néhány program résztvevője naplót vezet, ahol rögzíti, hogy mikor és mennyit iszik.
Azokban a helyzetekben, amikor egy személy nem tudja azonnal és teljesen abbahagyni az alkoholfogyasztást, a szakértők más megközelítést javasolhatnak: minimalizálják az elfogyasztott alkohol ártalmait, vagyis biztosítsák, hogy egy személy ritkábban és kisebb adagokban iszik alkoholt. Ehhez vényköteles gyógyszereket használnak - opioid receptor blokkolókat, amelyeknek köszönhetően, még ha valaki iszik, nem élvez örömet. Ezenkívül a pszichoterápia gyakran segít az alkoholfüggőség kezelésében: az alkoholfogyasztás gyakran más problémákat rejt.
Vissza az elejére Nehéz segíteni egy olyan személyen, aki nem áll készen vagy nem tud erőfeszítéseket tenni a felépülés érdekében. Megértem azokat, akik sajnálkozás nélkül szakítják meg a kapcsolatot az alkoholfüggőkkel, mert sok hazugság, félelem, harag, érzelmi és fizikai bántalmazás lehet bennük. Az alkoholfüggőség, mint minden más, befolyásolja az ember személyiségét, szokásait.
Ennek ellenére hatalmunkban áll megváltoztatni a helyzetet. A probléma megoldásának első lépése, ha beszélünk róla. A második az alkoholfüggőségben szenvedők, és különösen a nők megbélyegzésének feladása. Az a felfogás, hogy csak az iskolázatlan vagy alacsony jövedelmű emberek szembesülnek ezzel, téves: ilyen problémák még a leggazdagabb, első ránézésre családokban is felmerülhetnek - és az olcsó és drága alkoholfogyasztás okozta károk különbsége csak abban, hogy a szervezetre milyen hatással vannak az ital szennyeződései.
Most sem anya, sem nagyapa nem ment el. Nagy hálával és szeretettel emlékszem rájuk, mert boldog gyermekkoromat adták. Öt évvel édesanyám halála után - miután évekig beszélgettem barátaimmal, pszichológusaimmal és a kezeléssel - egyensúlyba kerültem, és sok tervem van a jövőre nézve. Többek között változtatni szeretnék a női alkoholfüggőség problémájához való hozzáálláson. Sokszor azt gondolom, hogy a történeteimben másképp is alakulhattak volna a dolgok. Kevésbé elnyomó családmodell, kevesebb nyomás és több lehetőség. Nagyobb választási szabadság. További utak a gyógyuláshoz. Biztos vagyok benne, hogy mindez szükséges, beleértve azt is, hogy kevesebb ilyen történet van.
Ajánlott:
Mi A Teendő, Ha Nagyon Rossz? Kilépési Pont
A fej nehéz lett, a gondolatok szürke vattában lógtak, a gombóc a torkomba gördült, a könnyek megfagytak a szememben. Nincs erő, sem beszélni, sem sírni. Segítséget kérni, valakit felhívni, annál inkább nincs erő. Itt az állam - "egyáltalán rossz"
Nem Tudok élni Anélkül, Ami Elpusztít. Függő Viselkedés: Kilépési Pont
Egyetlen embert sem lehet teljesen független lénynek nevezni. Tamagotchi vagyunk. Levegőtől, víztől, ételtől függően mindannyiunknak szükségünk van saját területünkre, kapcsolatainkra más emberekkel, mindannyiunknak a társadalomhoz kell tartoznunk.
Miért élek Anyám Szabályai Szerint, és Nem A Sajátom Szerint?
Sokan nem haboznak úgy élni, ahogy édesanyjuk mondta: „ne nyúlj ki, fogd be a szádat, jobb lenne nem kinyitni a szádat, olyan lenni, mint mindenki más” . Legyen engedelmes, kényelmes, tökéletes és megfelelő az anyának; hogy vágyait és törekvéseit alárendelje anyja világképének, megtörje belső világát, szégyelli magát és állandó bűntudatban él, hogy nem tetszett újra.
10 Dolog, Amit Anyám Nem Mondott El
Üdv minden olvasónak! Minél közelebb kerülök az anyaság felismeréséhez, annál jobban megértem, hogy nem könnyű, nagy küldetés van mögötte - szeretetet adni. Hogy az anya nem csak egy szó és egy nő képe, sokkal több, mélyebb - ez egy cselekvés és cselekvés minden szóban, tekintetben, állapotban, indítékban.
Nem Hiányzik, Nem Hív, Nem Sírok
Van egy ilyen Csoda a világon - a pszichoterápia. Legfőbb csodatulajdonsága, hogy egy konkrét céllal mész terápiára: minden "szemetet" kidobni, gyógyítani. De az egész trükk az, hogy meggyógyulsz, amikor a "szemeted" kincs lesz számodra.
