Belső Konfliktus Megoldása EOT Módszerrel. Gyakorlat Leválás

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Az intraperszonális pszichodinamikai konfliktus fő okai: képtelenség elérni, amit akar, vagy megszabadulni attól, amit nem akar (a és b lehetőség a képen). Boldogtalanná teszi az embereket. A buddhizmus vonzalomról és idegenkedésről beszél. Ajánlott megszabadulni a ragaszkodásoktól, gyakorolni az önmegfigyelést és felismerni e világ illuzórikus jellegét (anitya / anicca).

Hogyan oldható meg a belső konfliktus az EOT -ban? Az érzelmi képalkotó terápia elismeri a leválás filozófiai elvét. Az egyik gyakorlat arra kéri az ügyfelet, hogy képzeljen maga elé két széket. Először is, amit akar, de nem kaphatja meg. A másodiknál - hogy el akar tolni, de nem is tudja megtenni.

A képekkel való további munka lehetővé teszi a személyen belüli konfliktusok jelenlétének megértését és megoldását. Az egyik példa az ilyen munkára, hálával az ügyfélnek, aki megadta nekem ezt a lehetőséget, bemutatom figyelmébe.

Anasztázia, 32 éves (név megváltozott, a közzétételhez hozzájárulás érkezett).

Az első széken Anasztázia egy kis bolyhos gyapjúgolyót lát. "Szerelem a szívben" - így nevezi. A második széken jellegzetes vöröses színű tégla található. Ez azzal a hozzáállással jár, hogy "csak egyet (férfit) szerethetsz", ami kényelmetlenséget okoz az ügyfélnek. Vele kezdjük.

Megkérdezzük a tégla képét, mit csinál. Válasz: "Védek a kiütésekkel szemben." A tudattalan nyelvén a tégla elfojtott dühös érzések. Megkérem Anasztáziát, hogy mondja a téglának: "Légy az, aki valójában vagy." Nagyapa lesz, akit nagyon szeretett.

Eszembe jutott egy eset. Amikor nagyapa meghalt, Anasztázia kórházban volt. A gyász idejére hazaengedték. Másnap a barátok meglátogatták otthon. A beszélgetésben egyikük tréfálkozott, Anasztázia pedig nevetett. Ebben a pillanatban az anyja szemrehányást tett neki, hogy nem szereti a nagyapját, hiszen a gyász alatt nevet. Emiatt nagyon aggódott. Meghívom Anasztáziát, hogy fejezze ki érzéseit, ő pedig ellenzi anyját, hogy szereti a nagyapját, még akkor is, ha nem úgy, ahogy az anyja helyesnek tartja. A tégla porrá omlik. Más attitűdöket keresünk, és visszatérünk az anyához a „szeretni kell” hozzáállást, ez vezet a klán őséhez, amely férfi nélkül maradt, és gyermekének szentelte életét. Elismerjük a tapasztalatokat, köszönjük, hagyjuk az ügyfélnek a jogot, hogy másként éljen. A tégla és a por eltűnik. Kérdezem, mi jön a helyére.

Egy virág jelenik meg, de kiderül, hogy hervad, ez kellemetlen érzéseket okoz. Anasztázia emlékezik nagymamájára, aki nem törődött az érzésekkel: "A legfontosabb, hogy ne igyunk, ne verjünk, dolgozzunk" - a szeretet nem fontos. A virág úgy néz ki, mint a szülés által kimerült méh. A családban élő nőknek sokat kellett szülniük. Elismerjük a tapasztalatokat is, köszönjük, tájékoztatjuk, hogy most már nem kell ennyit szülni, és megengedjük, hogy ne merítsük ki magunkat. Válaszul jön a hála. Most örülhetsz, szerelmem. A virág megújult. Anasztázia a földbe ültette, vizet öntött rá, hadd táplálja a napsugár. Az elszáradt szirmok körbe -körbe repültek, tele volt fiatalos erővel, friss és kellemes lett. Most magadba veheted. A virág belépett a test térébe. Láthatta, hogyan rendeződött. Az ügyfél nyugodtnak és életerősnek érezte magát.

Visszatértünk az első székhez. A szép kis csomó képe, mint gyakran előfordul, egy belső gyermek. Nastya 4-5 éves, narancssárga ruhában, két farkú hajjal, hintán himbálózik anyja ölében. Nagyon jó. - kérdezem Anastasia -tól, akinek belülről (felnőtt) hiányzik ez a kis Nastya. Megjelenik Baba Yaga képe. Ennek a képnek különböző értelmezései vannak. Egyikük bölcs asszony, gyógyító. Az ügyfél számára ez a kép átmenetet és átalakulást jelent. Baba Yaga azt mondja: "Ő (a kis Nastya) túl sokat játszott, fel kell nőnie."Hagyja, hogy kölcsönhatásba lépjenek, és ideje indulni. Nastya felnő, 17 éves tizenéves lesz, és itt az ideje, hogy elhagyja Baba Yaga kunyhóját. Az előttünk álló erdő fényes, nincs veszély. Eleinte úgy tűnik, hogy időnek kell eltelnie ahhoz, hogy Nastya eljöjjön Anasztáziához, de miután Baba Yaga beépült önmagába, kiderül, hogy Nastya már eljött, és kész az egyesülésre. Megengedjük, hogy belépjen Anasztázia testébe. Az ügyfél boldogan mosolyog, és tapsol a kezével (a belső gyermek elevenségének és nagy energiájának megnyilvánulása). Anasztázia azt mondja: "Most már egész vagyok!" Egy nappal később arról számolt be, hogy a szíve fájdalma, amely az elmúlt napokban zavarta, megszűnt.

Minden belső konfliktus egyéni, más megközelítést és használt eszközöket igényel. Ez a cikk bemutatja az egyik lehetséges lehetőséget, és bemutatja, hogyan oldható meg érzelmi képterápia segítségével.