Hogyan és Milyen Felismerések Változtatják Meg Az életedet

Videó: Hogyan és Milyen Felismerések Változtatják Meg Az életedet

Videó: Hogyan és Milyen Felismerések Változtatják Meg Az életedet
Videó: 5:00-kor Keltem 30 NAPIG - Így VÁLTOZOTT Meg az Életem | dr. Vörös Zoárd András 2024, Lehet
Hogyan és Milyen Felismerések Változtatják Meg Az életedet
Hogyan és Milyen Felismerések Változtatják Meg Az életedet
Anonim

Mi az éleslátás? Ez belátás, hirtelen megértés, epifánia. Ez egy olyan ötlet, amely nagymértékben megváltoztatja jelenlegi állapotát. Néhány meglátás hosszú időre, vagy akár egy életre megváltoztatja a világról alkotott felfogását.

És tudod, mi a legérdekesebb a betekintéssel? Túl gyakran megfeledkezünk róluk.

Itt van most egy feladat az Ön számára … Időtartama pontosan 1 perc. Vállalja a kockázatot, hogy gondolkodásra költi. Szóval ennyi. Próbáljon emlékezni azokra a felismerésekre, amelyek megváltoztatták a minőségét. A stílusban: „Zümm… Hűha! Kiderül, hogy ez így van !!!”. Nem a sorozatból: „A fenébe, elfelejtettem tejfölt vásárolni a boltban”, hanem inkább globális, hosszú távú következményekkel. Ismét csak 1 perced van.

Csak kíváncsi vagy, hogy hány lehetőség jutott eszedbe 1 perc alatt?

Nem mondok pontos számot, de 100% -ig biztos vagyok benne, hogy nem fog emlékezni minden kulcsfontosságú meglátásra. Nos, akkor mi van? Gondoljuk végig. Minden globális meglátás megváltoztatja az életünket. Minden alkalommal, amikor elfelejti, valamitől megfoszt, és növeli a problémáinkat. Hadd mondjak 3 szemléltető példát.

Ha aggódsz, akkor jól csinálod.

Ez a felismerés régen jutott eszembe a Holotropic Breathwork során. Lényege egyszerű. Ha szorong, gondoljon a jövő időre. Hány órára nem gondolsz? A jelenről. És kinek van lehetősége a jövőre gondolni? Az, akinek most jól megy.

Mi történik, ha elfelejtem? Lehet, hogy szorongok, és komolyan veszem a szorongást, mint valamit, ami tükrözi a "jelenleg rosszul érzem magam" gondolatot. Vagyis a kapcsolat elvesztése ezzel a betekintéssel rengeteg problémát okoz.

Féléseinket eltávolítjuk, amikor megvalósítjuk vágyainkat.

A legtöbb ember eltúlozza a félelmek fontosságát. Természetesen ijesztőek. És szinte mindig szem elől tévesztenek egy fontos részletet. Minden félelem a mi vágyunk, ami a félelem maszkja mögött rejtőzik, ez a vágy, hogy elveszítsük.

Például, ha fél attól, hogy elveszíti az irányítást, akkor valóban uralni akarja a viselkedését. Ha félsz a haláltól, akkor élvezni akarod az életet. Ha fél az egészségügyi problémáktól, akkor ki akarja használni az egészségét. Ha fél attól, hogy valamire nem érkezik időben, akkor kellően jól szeretné végezni a munkáját. És így tovább analógia útján.

Jobb kicsit csinálni, de ma, mint sokat és soha

Egyrészt ez olyan, mint a közönséges humor. Viszont szinte minden egyes ember (és még irigylésre méltó rendszerességgel is) a halogató perfekcionista csapdájába esik, amikor éppen az a vágy, hogy valami jót vagy teljesen megtegyünk, akadályt képez annak érdekében, hogy egyáltalán elkezdhessünk valamit.

Mi az előnye ennek a felismerésnek a követésére? Lehetőség a kezdésre, a részvételre, az első lépés megtételére, lyuk kialakítására vállalkozása monolitjában. Ahogy Bender elvtárs mondta: "e2-e4, majd meglátjuk."

Igen, érdemes rögtön tisztázni, hogy a három jelzett (és más ALIEN meglátásai) személyesen természetesnek, hétköznapinak, banálisnak tűnhetnek. És ez természetes! Végül is a meglátásoknak meg kell történniük veled … Vagyis a kollektív meglátások inkább kivételt képeznek a szabály alól.

És érdemes ezen elgondolkodni. Tartsa a felismeréseket közel magához. Emlékeztetők, kollázsok és egyéb mechanikus felszólítási módszerek formájában, amelyek gyalogosan elérhetővé teszik az Ön meglátásait. Annak ellenére, hogy ismered őket. És érezték. És még akkor is, ha az agyadra vannak nyomtatva (vagyis, és így nincs közelebb).

És ezért ismét felteszem a kérdést (bátran ossza meg válaszát a megjegyzésekben) - milyen felismerések változtatták meg az életét?

Ajánlott: