2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Hogyan találja meg a célját, mit kell tennie az életben? Hogyan tegyük úgy, hogy az üzlet, amelybe időt, erőt és energiát fektet, elégedettséget hozzon, feltárja és javítsa képességeit, készségeit és tehetségét, minőségileg javítsa az életet. Mit kell tenned, hogy boldog és elégedett legyél az életben? Hogyan találhatja meg magának azt a tevékenységet, amely valóban örömet és lelki elégedettséget fog okozni?
Gyakran találkozhat olyan emberekkel, akiknek nem tetszik, amit csinálnak, nem hoznak belső elégedettséget, tevékenységük túl sokat vesz el az életükből. Az ember élete idejét a recés, napról napra tölti - a szürke hétköznapok villognak, ahelyett, hogy valami valódi és értékes dolgot csinálnának.
Ehelyett az élet unalmasnak, unalmasnak és értelmetlennek tűnik. És ugyanakkor - a lustaság és a motiváció hiánya, mivel borzasztó, hogy nincs megértés a célért, amelynek érdekében valamit tenni szeretnék, és ez cselekvésre késztetett.
Ha nem érti hivatását, szinte mindig ahhoz vezet, hogy az ember kénytelen olyan munkát végezni, amelyet nem szeret, egyszerűen nem lát alternatívát erre. És belül stabil érzés, hogy az életidő veszteget, a lehetőségek határai semmilyen módon nem tágulnak. És bár a munka pénzt hoz, nem hozza a legfontosabbat - az igazi lelki megelégedettséget.
Hogyan legyünk és mit tegyünk mindezzel?
Meg kell találni valamit, ami "vonzza" Önt, motiválni - a lelket és a testet energiával ellátni. Valami, ami lehetővé teszi számodra, hogy szó szerint megtaláld magad ebben az életben, amelyet neked adtak. Valami, ami tisztázza a céljainak megértését. És annak érdekében, hogy megtalálja magának azt a tevékenységet, amely valóban örömet és lelki elégedettséget fog nyújtani Önnek, az alapvető megértéshez, itt megvizsgáljuk a japán Ikigai rendszerben leírtakat.
Az eredeti modell szerint (egy valódi személy valós élete) az alapja annak, ami meghatározza az állandó vitalitást (az élet és a cselekvés vágya, túlmutatva), négy „alap”, amelyek röviden a következők szerint határozhatók meg:
- Szeretek csinálni
- Tudom, hogyan kell csinálni
- Fizetnek érte
- Az embereknek szükségük van rá.
IKIGAI modell 生 き 甲 斐, "az élet értelme":
Az Ikigai nemcsak a munkában, de a kapcsolatokban, a szerelemben / a családban, a szexben, az anyagi jólétben, sőt egyszerűen az egészségben is jelen lehet veled: megszerzését és megőrzését az „ikigai” ideál garantálja: a lelkesedés és az életben való részvétel egy sajátos hiposztázisán vagy aspektusán keresztül. Mert ha ugyanabban a munkában (vegyük példának) a felsorolt négy összetevőből csak kettő van, akkor a következő, egyértelműen hiányos:
Szeretek csinálni és tudok - szenvedély
Én meg tudom csinálni, és jól fizetnek érte - Karrier
Jól fizet érte, és az embereknek szükségük van rá - Szolgáltatás
Szeretek csinálni, és az embereknek szükségük van rá - Küldetés
Szeretek csinálni, és jól fizetnek érte - Hobbi
Tudom, hogyan kell csinálni, és az embereknek szükségük van rá - Hivatás.
Ha nem kettő, hanem három egyezése van a kiválasztott tevékenységtípusban, akkor szerencséje van. Mivel ez a kissé varázslatos "három" már nem határozza meg belső, hanem sokkal inkább külső jólétét: Az élet természete a valóságnak ebben a változatában:
Tehát kiderül, hogy az életideál megtalálásához szükség van arra, hogy az ő „élete” (élete) mind a négy lábán legyen … Bármelyikőtök könnyen meghatározhatja, hogy mi van nála, hát újra ugyanabban a munkában … És ugyanilyen könnyű kideríteni, hogy mi hiányzik belőle ahhoz, hogy a szükséges változtatásokat elvégezze lényének ezen a területén.
Mit és hogyan kell csinálni?
Soroljuk fel, hogy milyen lehetőségek vannak:
1 A normális lehetőség az, amikor a jelenből és a létezőből indul ki, és úgymond változtatásokat hajt végre ugyanazon a munkán belül, anélkül, hogy magát megváltoztatná.
2 A kardinális lehetőség az, amikor mindent úgyszólván tiszta lappal kezdesz, és mindent megváltoztatsz, ami eddig volt, ami még nem történt meg.
1 Normál opció
Lényegében ez egy meglehetősen furcsa (első pillantásra) buddhista mondás megvalósítása: „Ha nem szereted a munkádat, próbáld szeretni, amit csinálsz”. Vagyis itt a tevékenység ilyen jellegű szubjektív szemléletének megváltoztatásáról beszélünk. Amiben ön, és megváltoztatva önmagát és felfogását, képes új, hiányzó oldalait felfedezni a meglévő munkában. Ez elvileg lehetséges (hogyan léteznének máskor a bunkók és a munkamániások?), De ehhez bizonyos készségek és képességek ismerete szükséges, amelyeket itt meglehetősen nehéz leírni, ez még mindig egy cikk.
2 Kardinális opció
Először is annak elfogadása és megértése, hogy miután kiválasztott egy bizonyos utat, nem köteles azt életének végéig követni, hanem éppen ellenkezőleg, egyszerűen köteles rendszeresen felülvizsgálni és megváltoztatni azt (különben egyszerűen elveszíti az érzékelés frissességét és az élénkséget). Másodszor, dolgoznia kell azon, hogy azonosítsa saját életének értelmét az alábbi algoritmus szerint:
- Írjon le mindent, amit tud - a legapróbb részletekig;
- Húzd ki a listából mindazt, ami neked, mivel képes vagy, nem tetszik;
- Húzza ki ebből a listából azt, amiért nem fizetnek (az Ön számára);
- Ami megmarad, annak hasznára kell válnia az embereknek (töröljön mindent, ami haszontalan és káros);
- Ami maradt, írja le egy külön lapra, és gondolja át:
- az élet melyik területére (egészség, kapcsolatok, pénz stb.) vonatkozik ez?
- és milyen Big Game -t lehet vagy fognak végrehajtani?
- milyen szakmai vagy társadalmi szerepet tölthet be ebben az esetben?
- ezt milyen szakmai területen lehet megtenni?
- mi kell ahhoz, hogy elsajátítsd?
- mikorra tervezi az indulást és mikor fejezi be?
Nos, ha a fentiek nem voltak elegendők, van egy speciális program, amely segít a probléma lineáris megoldásában a céllal: „ A KÜLDETÉS ÉS CÉL KERESÉSE ÉS MEGHATÁROZÁSA . Hozd meg a helyes döntéseket az életben, neked is van ilyened, és hogy mire költöd, csak rajtad múlik.
Ez minden. A következő alkalomig. Tisztelettel Dmitrij Poteev.
Ajánlott:
Gyakorlat "Hogyan Találhatod Meg A Szerelmedet"
Vegyünk tehát egy dupla papírlapot, rajzoljunk három egyenlő méretű oszlopot. Az első oszlopba írja be azokat a tulajdonságokat, amelyeket látni szeretne benne. Például: kedves, nagylelkű, intelligens, gondoskodó, céltudatos stb. Ha befejezte az írást, végezzen minőségellenőrzést.
Miféle Mocsok Akadályoz Meg Abban, Hogy éljek? Egy Kicsit Az Introjektumokról. 1. Rész: Mi Ez és "mivel Esznek"
Hallottál már olyan mondatokat másoktól, mint: „Úgy tűnik, hogy mindenem megvan, de nincs boldogságom” vagy „Sok mindent csinálok, elérem a célomat, de nem kapok örömet”? Vagy talán arról beszélnek, hogy van valami csúnya dolog ebben az életben, ami zavarja ennek az életnek az életét?
A Tudat Fejlődésének Szintjei Vagy Az, Ami Meghatározza Az életedet
Ezt a „tudatossági szint” modellt gyönyörűen írja le David Hawkins amerikai pszichiáter, aki ma már világhírű spirituális tanár, aki megtapasztalta a megvilágosodás élményét. Valójában ez egy nagyszerű modell, amely lehetővé teszi a különböző dolgok újszerű szemlélését és annak megértését, hogy miért fordulnak elő bizonyos események az emberek életében, és mit vezérel ez vagy az a személy.
Hogyan és Milyen Felismerések Változtatják Meg Az életedet
Mi az éleslátás? Ez belátás, hirtelen megértés, epifánia. Ez egy olyan ötlet, amely nagymértékben megváltoztatja jelenlegi állapotát. Néhány meglátás hosszú időre, vagy akár egy életre megváltoztatja a világról alkotott felfogását. És tudod, mi a legérdekesebb a betekintéssel?
Hogyan Találhatod Meg A Hivatásodat Az életben
Vannak, akik pszichológus segítségét kérik, hogy megtalálják álmaik hivatását vagy munkáját, lépjenek egy új életbe, és végül hobbijukkal pénzt keressenek. Vagy különféle információk, képzések és tesztek segítségével határozza meg célját, küldetését, életfeladatát.
