Hogyan Válhat Tudatosabbá?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Az éberség nem csak az a képesség, hogy saját cselekedeteinket megindokoljuk, lehetővé téve a racionális elme diadalát. A tudatosság az önmagunk elfogadása, mint a tapasztalatok teremtője és létrehozója, behatolás minden dolog lényegébe és a teremtés mechanizmusának tudatosítása. Amikor a teremtés mechanizmusa világossá válik, a teremtés szándékossá válik és élvezetessé válik.

Emlékszem, hogy az iskolában nem tudtam beleszeretni a fizikába … amíg meg nem értettem! A fizika "megtörtént" velem hosszú iskolai éveim alatt. Szűk formulákban babráltam, és megvetettem őket, amiért lelkem költészetét az erkélyre tették. Azonban abban a pillanatban, amikor véletlenül a fizika logikája egy megfelelő polcon ült a fejemben, megváltozott körülöttem a világ - és mindent megértettem.

Miért hűvös az éberség?

Mivel egy kaotikus, fagyasztott biomasszából, amely eltávolítja Önt az üzleti életből és dönt az Ön sorsáról az irodájában, a világ körülöttünk törvények által szabályozott mechanizmusmá változik - törvények, amelyek megtanulhatók és felhasználhatók arra, hogy megteremtsék azt, amit akarnak, és nem azt, amit ilyen”történt.

A tudatosság fejlesztésének négy alapvető lépése van:

1. Lásd az önámítást, amit az illető tesz.
2. Vedd észre, hogy a világ egy nagy tükör, ahol minden körülöttünk a mi szempontunk, amit kifelé vetítünk (és amelyet egyébként itt az ideje újra összerakni).
3. Annak megállapításához, hogy minden, ami történik veled, magadhoz húztál, hogy lehetőséget adj magadnak a fejlődésre.
4. Vegye figyelembe a racionalitást, a rendezettséget és a körülöttünk lévő szervezettséget. Fogadja el a teremtés paradoxonját.

Az első három lépés gyakorlati. A negyedik lépés természetes következtetésként következik, hogy az ember a felfedezett eredmények alapján teszi magát.

Az éberség fejlesztésének fő akadályai a következők zárt gondolkodás és az a szokás, hogy a döntéshozatal felelősségét másokra hárítják.

Amíg a gondolkodás zárt, az ember a begyakorolt világnézet paradigmájában van. Ahogy tanították - így is van. Egy zárt gondolkodású ember számára az oktatás iskola után véget ér. Legjobb esetben az egyetem után. De ne mutasson ujjal az emberre, mint a leprás. A gondolkodás közelsége bizonyos fokig mindannyiunkban rejlik. Senki sem szereti, ha letelepedett, érthető világuk, a tanult törvények szerint cselekszik, elkezd gurulni a csatornába.

Az a szokás, hogy az életünkért való felelősséget mások (szülők, szakértők, politikusok) vállára hárítjuk, megmagyarázza, miért érezzük magunkat tehetetlennek a kemény valósággal szemben. Sőt, mindent felfordítottunk, és a valóságot "keménynek" neveztük. Csak akkor durva, ha azt hisszük, hogy rajtunk kívül létezik.

Egész életünk a valóság „lenyugtatására” törekedett. A "terjedést" manipulációval érik el (más emberekkel való kapcsolatokban); közvetlen fizikai, erőszakos befolyásolás (mérhetetlen hatalomra törekvés), sőt spirituális önfejlesztés („pumpálom a Kundalinit, hogy a világ súlyossága számomra semmi”).

Nézzük végig a tudatosság fejlesztésének szakaszait:

Lásd az önámítást, amit az illető tesz

Az önbecsapás az elme azon képessége, hogy meggyőzzen arról, amire szüksége van. Természetesen a túlélésért. Fizikai és társadalmi túlélés.

A társadalmi túlélést nem szabad alábecsülni. Az ember társas lény, más emberek törődésétől és szeretetétől függ, nem pedig az anyagi kényelemtől. Egy olyan társadalomban, amely a kapcsolatokból öngazdagodásra irányult át, az emberek elszigetelteknek és magányosnak érzik magukat. Érzékeljük, hogy más emberek nem fogadhatnak el minket teljes egészében, és elkezdjük manipulálni őket, hogy felhívjuk a figyelmüket. Innen ered a túlbecsült hírnévvágy, a Dale Carnegie barátainak győztes kézikönyve, a védikus nő tanfolyamai és a hírhedt kisteherautó.

Az önbecsapás lényege a stabil önérzet fenntartása, a jóság védelme, a saját indítékainak védelme mások indítékai előtt (más néven kettős mérce), és a feltételezések: "azért tette, mert …" Röviden: a megtévesztés az a történet, amit minden nap belénk nyomunk.

Lásd, hogy a világ egy nagy tükör

Hallottál már a vetítésről? A vetítés az Egy Elme fő módja önmagának megismerésére.

Ugyanazon személyben a különböző emberek teljesen más oldalakat látnak. Mi kifejezetten ezekre a pártokra reagálunk, nem pedig magukra az emberekre. Más szóval, miközben kommunikálunk egy másik személlyel, nem magával az emberrel lépünk kapcsolatba, hanem azokkal a szempontokkal, amelyeket MI vetítünk rá.

A világrend, ahol minden körülötted egy tükörkép magadról, teljesen ésszerű! Segít abban, hogy olyan szempontokat lássunk, amelyeket nem fogadunk el önmagunkban (például mint minket bosszantó emberek), és tudatosan döntünk úgy, hogy integráljuk őket.

Sok folyamat létezik az ön elnyomott aspektusainak integrálására. Ez magában foglalja a gestaltot, a belső gyermekkel való munkát, a testorientált terápiát, a gondolatok hangos kimondását és a regresszív hipnózist. Minél mélyebb az elnyomás, annál felszabadítóbb az elvégzett munka.

Annak megállapításához, hogy minden, ami történik veled, magadhoz húztál, hogy lehetőséget adj magadnak a fejlődésre

Bármely esemény, még a legnegatívabb is, tartalmaz utalást a továbblépésre. Játssz a játékkal: Egész nap figyeld az érzelmeidet, és tedd fel magadnak ezt a kérdést: Ennek az eseménynek köszönhetően mit kell látnom? Mit próbál megmutatni a tudatalattim? Melyik aspektusomat elnyomom magamban? Mit félek látni magamban?

Az emberi test nem szabotőr. A tested mindig melletted áll. A tested mindig mögötted van. Ha kellemetlen érzést érez belül, a teste arra ösztönöz, hogy figyeljen a történtekre és oldja meg.

Sok trauma továbbra is felszínre kerül, mivel az érzelmek először az eredeti trauma során szabadultak fel. A tudatos ember észreveszi ezeket az érzelmeket, lát és "merül" beléjük, és nem elnyomja vagy figyelmen kívül hagyja, késlelteti az életet.