2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Érdekes, hogy az önbecsülés által sokan megértik: "Miért tisztelem magam?"
Mások tisztelete - "Miért tisztelem másokat?"
Véleményem szerint, ha tiszteletről beszélünk, nem a "Mire …", hanem a "Hogyan …" fontos
Önbecsülés. Hogyan?
A mások iránti tisztelet az önbecsüléssel kezdődik. Azzal, hogy tisztelem magam, tisztelem másokat. Az önbecsülés két formában jelenik meg: a testemmel és a személyiségemmel kapcsolatban.
Test hozzáállás - vigyáz a testére, fizikai egészségére és megjelenésére. Képesség az egészséges életmódra. A testmozgás hiánya, a kábítószer -használat, az alkoholfogyasztás, az étkezési és alvászavarok nem egészséges életmód.
Személyiséghez való hozzáállás - személyes tulajdonságainak fejlesztése, szakmai fejlődés, a lelki egészség gondozása.
- Képes kezelni érzéseit, megbirkózni szorongásával, haragjával.
Például az önbántalmazás tiszteletlen önmaga iránt. A haragban üvöltés és mások megsértése tiszteletlen. - A vágyak és szükségletek kezelésének képességének fejlesztése. - A tettei következményeinek előrejelzésének képessége. - Őszinte önmagával - a mentális egyensúly fenntartásának képessége konfliktusok esetén. Tisztelet mások iránt. Hogyan?
Hogyan nyilvánul meg a mások iránti tisztelet - az emberek holisztikus észlelésének képessége, a másik érzéseinek, szükségleteinek, érdemeinek, határainak felismerése, kortól, nemtől, státusztól, anyagi jóléttől függetlenül. Nem okoz kárt sem fizikailag, sem erkölcsileg. Tisztelet mások értékeinek és világnézetének. Az a képesség, hogy egy autonóm személyt egy másikban láthasson. Képesség a másokkal való együttérzésre és kompetens támogatás nyújtására, ha felkérik őket (nem menteni, „felzárkózni és jót tenni”)
Ha tisztelem magam, tisztelem a partneremet (férj / feleség), a szülőket, a gyerekeket, a kollégákat.
Nem kiabálok másokkal, nem alázom meg és nem sértem meg őket személyesen, és nem mutatok fizikai agressziót.
Példa: A szülők, akik megverik gyermekeiket, tiszteletlenséget tanúsítanak nemcsak a gyermekeikkel, hanem önmagukkal szemben is.
Azok a szülők, akik kopogtatva lépnek be egy tinédzser szobájába, tiszteletet mutatnak a tinédzser személyisége és határai iránt.
Megnyilvánul a körülötted lévő világ tisztelete:
- A környező világ rendjének és tisztaságának fenntartásában.
Például, ha a piknik után szemetet hagy, az nem önmaga és a természet tisztelete.
- Az állatvilág tisztelete, az állatok gondozása.
Gyakorlat. Szokás szerint a kedvenc munkám listákkal.
Készíts egy 1. listát. Hogyan tisztelem magam Tisztelet a testnek Gondolatok - érzések - cselekedetek Tisztelet az egyéni gondolatoknak - érzések - cselekedetek Készíts egy 2. listát. Hogyan tisztelem másokat.
Kedves olvasók, kellemes nyarat kívánok
Ajánlott:
A Kedves Tisztelet Fontossága
Minden ember megszületik, köszönhetően a KIND -nek, amelynek fő célja - a szülők ellentmondásainak feloldása (konfliktus, amelyet maguk nem tudtak megoldani belül vagy a külső környezetben, és átadták nekünk a programozás során), és hozzák a nemzetséget a dinamikus fejlődés új szintjére, hogy az virágozzon.
Miért Másoknak Sikerül, De Nekem Nem?
Miért nem tudok én pénzt keresni, míg mások? Miért nem megyek férjhez, míg mások? Miért nem tudok kiabálni a gyerekekkel és másokkal? Miért nem hagyhatom abba a munkámat … Miért nem lehet fizetést követelni … Miért nem tudok leérettségizni … nem tudok jó szexet élni … Nem tudok rövid (hosszú) sürgős kapcsolatot kialakítani … Nem lehetek kapcsolatban egy személlyel (és nem egy szerelmi háromszög) … nem tudok külön élni a szüleimtől … nem lehetek barátságos a szüleim
A Másik Iránti Tisztelet és Bizalom A Terápiás Kapcsolat Alapja
Egy egyszerű, de lenyűgöző tényt szeretnék megosztani. „Néha a betegek, amikor rájönnek, hogy a betegség nem a legjobb személyes tulajdonságaikban nyilvánul meg, nem akarnak magukról beszélni, amíg meg nem győződnek arról, hogy azzal, hogy elmondják nekik, nem veszítik el az orvos tiszteletét.
Mindannyian Gyermekkorból Származunk2 "Tartsd Be A Szád, Nehogy Másoknak Problémát Okozz"
Ennek a történetnek a kezdete gyermekkorban, valamint sok más. Amikor a konfliktusok a családban, vagy a negatív hangulat a szülők, a gyermek kötődött magához, és úgy gondolta, hogy az apa vagy anya elégedetlen vele. Senki nem magyarázta el neki, hogy a felnőttek különböző érzéseket és érzelmeket tapasztalhatnak, és az okok teljesen különbözőek lehetnek, és nem csak a gyermek jó vagy rossz viselkedése.
Hogyan Bocsáss Meg Másoknak?
Előfordul, hogy megértés jön, hogy túl sok a neheztelés belül, a harag felhalmozódott. Ez önmagában kezd befolyásolni a hangulatot, és ezért az élet útját. Úgy tűnik, hogy már tele van ilyen negativitással, és valamit tenni kell ellene. És akkor van egy okos kis darab arról, hogyan jut el a boldogság azokhoz, akik tudják, hogyan kell megbocsátani.
